آخرین و استانداردترین تست شخصیت شناسى جهان

حاضرید؟ پس شروع کنید:

1- چه موقع از روز بهترین و آرام ترین احساس را دارید؟
الف) صبح
ب) عصر و غروب
ج) شب

2- معمولاً چگونه راه مى روید؟
الف) نسبتاً سریع، با قدم هاى بلند
ب) نسبتاً سریع، با قدمهاى کوتاه ولى تند و پشت سر هم
ج) آهسته تر، با سرى صاف روبرو
د) آهسته و سربه زیر
ه) خیلى آهسته

3- وقتى با دیگران صحبت مى کنید؛
الف) مى ایستید و دست به سینه حرف مى زنید،
ب) دستها را در هم قلاب مى کنید،
ج) یک یا هر دو دست را در پهلو مى گذارید،
د) دست به شخصى که با او صحبت مى کنید، مى زنید،
ه) با گوش خود بازى مى کنید، به چانه تان دست مى زنید یا موهایتان را صاف میکنید.

4- وقتى آرام هستید، چگونه مى نشینید؟
الف) زانوها خمو پاها تقریباً کنار هم
ب) چهارزانو
ج) پاى صاف و دراز به بیرون
د) یک پا زیر دیگرى خم

5- وقتى چیزى واقعاً براى شما جالب است، چگونه واکنش نشان مى دهید؟
الف) خنده اى بلند که نشان دهد چقدر موضوع جالب بوده،
ب) خنده، اما نه بلند
ج) با پوزخند کوچک
د) لبخند بزرگ
ه) لبخند کوچک

6- وقتى وارد یک میهمانى یا جمع مى شوید؛
الف) با صداى بلند سلام و حرکتى که همه متوجه شما شوند، وارد مى شوید.
ب) با صداى آرامتر سلام مى کنید و سریع به دنبال شخصى که مى شناسید، مى گردید.
ج) در حد امکان آرام وارد مى شوید، سعى مى کنید به نظر سایرین نیایید.

7- سخت مشغول کارى هستید، بر آن تمرکز دارید، اما ناگهان دلیلى یا شخصى آن را قطع مى کند؛
الف) از وقفه ایجاد شده راضى هستید و از آن استقبال مى کنید.
ب) بسختى ناراحت مى شوید.
ج) حالتى بینابین این ۲ حالت ایجاد مى شود.

8- کدامیک از مجموعه رنگ هاى زیر را بیشتر دوست دارید؟
الف) قرمز یا نارنجى
ب) سیاه
ج) زرد یا آبى کمرنگ
د) سبز
ه) آبى تیره یا ارغوانى
و) سفید
ز) قهوه اى، خاکسترى، بنفش

9- وقتى در رختخواب هستید (در شب) در آخرین لحظات پیش از خواب، در چه حالتى دراز مى کشید؟
الف) به پشت
ب) روى شکم (دمر)
ج) به پهلو و کمى خم و دایره اى
د) سر بر روى یک دست
ه) سر زیر پتو یا ملافه ...

10- آیا شما غالباً خواب مى بینید که:
الف) از جایى مى افتید.
ب) مشغول جنگ و دعوا هستید.
ج) به دنبال کسى یا چیزى هستید.
د) پرواز مى کنید یا در آب غوطه ورید.
ه) اصلاً خواب نمى بینید.
و) معمولاً خواب هاى خوش مى بینید.

امتیازات

سؤال اول:
الف ( 2 ) ، ب ( 4 ) ، ج ( 6 )

سؤال دوم:
الف ( 6 ) ، ب ( 4 )، ج ( 7 )، د ( 2 )، ه ( 1 )

سؤال سوم:
الف ( 4 )، ب ( 2 )، ج ( 5 ) ، د ( 7 ) ، ه ( 6 )

سؤال چهارم:
الف ( 4 )، ب ( 6 ) ، ج ( 2 ) ، د ( 1 )

سؤال پنجم:
الف ( 6 )، ب ( 4 ) ، ج ( 3 ) ، د ( 5 ) ، ه ( 2 )

سؤال ششم :
الف ( 6 ) ، ب ( 4 ) ، ج ( 2 )

سؤال هفتم:
الف ( 6 ) ، ب ( 2 ) ، ج ( 4 )

سؤال هشتم:
الف ( 6 ) ، ب ( 7 ) ، ج ( 5 ) ، د ( 4 ) ، ه ( 3 ) ، و ( 1 ) ، ز ( 1 )

سؤال نهم:
الف ( 7 ) ، ب ( 6 ) ، ج ( 4 ) ، د ( 2 ) ، ه ( 1 )

سؤال دهم:
الف ( 4 ) ، ب ( 2 ) ، ج ( 3 ) ، د ( 5 ) ، ه ( 6 ) ، و ( 1 )

خب، امتیازهایتان را جمع زدید. عدد به دست آمده را با جدول زیر مقایسه کنید و شخصیت خودتان را بشناسید.

نتیجه گیرى

اگر امتیاز شما بالاى ۶۰ است:
دیگران در ارتباط و رفتار با شما شدیداً مراقب و هوشیار هستند آنها شما را مغرور، خود محور و بى نهایت سلطه جو مى دانند، گرچه شما را تحسین مى کنند و به ظاهر مى گویند «کاش من جاى تو بودم» اما معمولاً به شما اعتماد ندارند و نسبت به ایجاد رابطه اى عمیق و دوستانه بى میل و فرارى هستند.

اگر از ۵۱ تا ۶۰ دارید:
بدانید دوستان شما را تحریک پذیر مى دانند، بدون فکر عمل مى کنید و سریع از موضوعات ناخوشایند برآشفته مى شوید، علاقه مند به رهبرى جمع و تصمیم گیریهاى سریع دارید (هرچند اغلب درست از کار درنمى آیند) دیگران شما را جسور و اهل مخاطره مى دانند کسى که همه چیز را تجربه و امتحان مى کند، از ماجراجویى لذت مى برد و در مجموع به دلیل ایجاد شرایط و بستر هیجانات توسط شما، از همراهى تان لذت مى برند.

اگر از ۴۱ تا ۵۰ به دست آوردید:
به خود امیدوار باشید، دیگران شما را بانشاط، سرزنده، سرگرم کننده و جالب و جذاب مى بینند. شما دائماً مرکز توجه جمع هستید و از تعادل رفتارى خوبى بهره مند هستید. فردى مهربان، ملاحظه کار و فهمیده به نظر مى رسید. قادر هستید به موقع باعث شادى و خوشى دوستانتان شوید و اسباب هلهله و خنده آنها را فراهم کنید و در همان شرایط و در صورت لزوم بهترین کمک بر اعضاى گروه هستید.

اگر ۳۱ تا ۴۰ نصیب شما شد:
بدانید در نظر سایرین معقول، هوشیار، دقیق، ملاحظه کار و اهل عمل هستید. همه مى دانند شما باهوش و با استعداد هستید اما مهمتر از همه فروتن و متواضع هستید. به سرعت و سادگى با دیگران باب دوستى را باز نمى کنید. اما اگر با کسى دوست شوید صادق، باوفا و وظیفه شناس هستید. اما انتظار بازگشت این صداقت و صمیمیت از طرف دوستانتان را دارید گرچه سخت دوست مى شوید اما سخت تر دوستى ها را رها مى کنید.

از ۲۱ تا ۳۰:
در نظر سایرین فردى زحمت کش هستید اما متأسفانه گاهى اوقات ایرادگیر هستید. شما بسیار بسیار محتاط و بى نهایت ملاحظه کار به نظر مى رسید. زحمتکشى که در کمال آرامش و با صرف زمان زیاد در جمع بار دیگران را بردوش مى کشد و بدون فکر و براساس تحریک لحظه اى و آنى هرگز نظر نمى دهد. دیگران مى دانند شما همیشه تمام جوانب کارها را مى سنجید و سپس تصمیم مى گیرید.

و اگر کمتر از ۲۱ داشتید:
دیگران شما را خجالتى، عصبى و آدمى شکاک و دودل مى دانند شخصى که همیشه سایرین به عوض او فکر مى کنند، برایش تصمیم مى گیرند و از او مراقبت مى کنند. کسى که اصلاً تمایل به درگیرشدن در کارهاى گروهى و ارتباط با افراد دیگر را ندارد.

داستان يک زندگي

خانم 34 ساله به نام ف. از تهران به دفتر من مراجعه كرد و ضمن مشاوره به شرح ماوقع زندگي خود پرداخت، با هم مي‌خوانيم.
در يك خانواده متوسط به دنيا آمدم. ما يك خانواده هشت نفري بوديم و من فرزند دوم خانواده بودم و در ناز و نعمت بزرگ شدم، پدرم مي‌گفت زماني كه من به دنيا آمدم دست به سنگ مي‌زدم طلا مي‌شد.
پدر بزرگوارم در شهرمان به انسان خير معروف بود و همه به او احترام مي‌گذاشتند.
پس از ديپلم و دو سال پشت كنكور ماندن، بالاخره در رشته مهندسي شيمي قبول و وارد دانشگاه شدم من نسبت به همسالان خودم از زيبايي و جذابيت خاصي بهره‌مند بودم و به خاطر معروفيت پدرم در شهر خواستگاران خوبي داشتم و پاشنه در را از جا مي‌كندند. سال سوم دانشگاه بودم كه به يكي از خواستگارانم جواب مثبت دادم و قرار بود آخر هفته براي عقد به محضر برويم.
زنگ خانه ما به صدا در آمد و صغري خانم همسايمان وارد خانه ما شد، سلام كرد و شروع به گله‌گذاري از مادرم كرد.
كه چرا دخترت را به غريبه دادي او را بايد به پسر برادرم بدهي. مادرم كه نمي‌دانست صغري خانم موضوع را از كجا فهميده است و به همسايمان چه جوابي بدهد. به او گفت صغري خانم موضوع را از كجا فهميدي؟ او گفت كه براي تحقيق به منزل ما آمدند و...
صغري خانم خيلي اصرار مي‌كرد و مادرم براي اين‌كه دل صغري خانم را نشكند و با او رودربايستي داشت پس گفت اشكال ندارد به برادرت بگو فردا شب ما منتظر آنها هستيم. من كه از رفتار مادرم حيرت‌زده شده بودم و بعد از رفتن صغري خانم از مادرم پرسيدم: چرا اين كار را كردي. چرا با سرنوشت من بازي كردي. من نامزد دارم و بايد خودم را براي آخر هفته آماده كنم. مادرم گفت: نمي‌دانم چرا براي اولين بار دهانم بسته شد.
فردا شب احمد آقا پسر برادر صغري خانم با خانواده‌اش براي خواستگاري آمدند و من آن شب به قسمت اعتقاد پيدا كردم چون دلم براي اولين بار لرزيد و دهانم بسته شد. او نيمه گمشده من بود و بعد از كلي صحبت دو روز بعد به آنها جواب مثبت داديم و به عقد يكديگر در آمديم، به همين راحتي و به خانواده حسن آقا نامزد قبلي‌ام جواب منفي داديم و...
احمدآقا سرباز بود و ليسانس كامپيوتر، جوان با ايمان و خوبي بود. اين را همه مي‌گفتند. اما بعدها فهميدم كه دستش كج است. چند بار از پادگان دستبرد زده و بازداشت شده بود. ولي روي كارش سرپوش گذاشتم.
بعد از يك سال كه سربازي احمدآقا تمام شده بود و عروسي گرفتيم، خانه‌اي، پدرش براي ما اجاره كرد تا با همسرم آينده را با هم بسازيم.
روز سوم عروسي‌ام مجبور شدم دستبند و سرويسم را بفروشم تا چك آقا، پاس شود. چون او بيكار بود و كاري نداشت. حتما مي‌پرسيد بين اين همه خواستگار چرا او را انتخاب كردم؟ چون او مهربان بود.
بعد از سه ماه احمد به سركار رفت و زندگي‌مان را شروع كرديم. بعد از يك سال دخترم زهرا به دنيا آمد، بركت، صفا و صميميت به خانه ما آورد از لحاظ مالي وضعمان روبه‌راه شده بود مسافرت‌هاي پي در پي ما باعث خوشبختي بيشتر زندگي‌مان شده بود فوق‌ليسانسش را گرفت و به عنوان رئيس يكي از ادارات دولتي موفقيت چشمگيري پيدا كرد. نمي‌دانم توقعات بيش از اندازه من بود يا پست رياست باعث شد كه او با چند نفر اختلاس كند و سر از زندان در آورد. چند ماه در زندان بود.
ديگر در آن شهر ما جايي نداشتيم و به تهران نقل‌مكان كرديم. يك سال اول در تهران به سختي گذشت ولي او چون جوان زرنگي بود توانست در رشته دكترا كامپيوتر قبول شود و به عنوان مديرعامل يك شركت خصوصي به فعاليت خودش ادامه دهد... احساس مي‌كردم به من خيانت مي‌كند هر وقت به او مي‌گفتم چرادست از كارهايت بر نمي‌داري مي‌گفت: اين در توهمات تو مي‌باشد، حتما بايد قرص اعصاب بخوري تا توهماتت خوب شود يا مرا كتك مي‌زد. فرزند دومم را باردار شدم كه شايد پسر باشد و همسرم به زندگي‌اش پايبند شود ولي او خونسرد و بي‌خيال بود و تا فاطيما به دنيا آمد از طرفي پدرم را هم از دست دادم و افسردگي‌ام روز به روز بيشتر شد و بيشتر به شوهرم شك داشتم. حوصله هيچ كس و هيچ چيز را نداشتم و به او خيلي گير مي‌دادم. رفت و آمدش را كنترل مي‌كردم، موبايلش را چك مي‌كردم. دنبالش راه مي‌افتادم و تعقيبش مي‌كردم، آخر سر هم او را به دادگاه خانواده بردم تا از او طلاقم را بگيرم. ولي باز هم روي كارهايش سرپوش گذاشتم و پشيمان شدم، به خاطر دو دخترم و بي‌كسي خودم كه جايي را نداشتم بروم، در نتيجه برگشتم، الهي هيچ دختري بي‌پناه نباشد.
جنگ و جدال ما پايان نداشت من به او گير مي‌دادم كه كجا مي‌روي. كي مي‌آيي و او به من مي‌گفت همين است اگر مي‌تواني بمان وگرنه به سلامت... 10 سال است كه از زندگي مشترك ما مي‌گذرد هيچ وقت مرا آرام نكرد. هيچ وقت به من مهلت نداد، ديگر به آخر خط رسيدم و مي‌خواهم براي هميشه از او جدا شوم. چون مي‌دانم او هيچ وقت تغيير نمي‌كند. «تخم‌مرغ دزد شتردزد مي‌شود.»
او از لحاظ مالي ما را تامين مي‌كند ولي از لحاظ روحي من را خرد كرده است. از شما مي‌خواهم كمكم كنيد؟ يا بايد بي‌خيال شوم و با او زندگي كنم تا او راه خودش را برود و من راه خودم و من در شك و دودلي بمانم يا بايد براي هميشه از او جدا شوم. ولي در هر صورت...
اشك چشم‌هاي خانم ف. را گرفته بود و گفت آقاي وكيل در هر صورت من همسرم را از ته قلب دوست دارم ولي او مرا...

تست عشق سنجي!!!

يک تست روانشناسي بسيار جالب براي اينکه بدانيد چقدر عاشق محبوبتان هستيد. جواب سئوالات در پايين مطلب موجود است....
?سوال اول:
شما به طرف خانه كسي كه دوست داريد مي رويد.
دو راه براي رسيدن به انجا وجود دارد:
ـ يكي كوتاه و مستقيم است كه شما را سريع به مقصد مي رساند ولي خيلي ساده و خسته كننده است
ـ اما راه دوم به طور قابل ملاحظه اي طولاني تر است ولي پر از مناظر زيبا و جالب است.
حال شما كدام راه را براي رسيدن به خانه محبوبتان انتخاب مي كنيد؟راه كوتاه يا بلند؟
سوال دوم:
در راه دو بوته گل رز مي بينيد .يكي پر از رزهاي قرمز و ديگري پر از رزهاي سفيد.شما تصميم مي گيريد 20 شاخه از رزها را براي او بچينيد.
چند تا را سفيد و چند تا را قرمز انتخاب مي كنيد
(شما مي توانيد يا همه را يا از تركيب دو رنگ انتخاب كنيد)
سوال سوم:
با لاخره شما به خانه او مي رسيد .
يكي از افراد خانواده در را بر روي شما باز مي كند.
شما مي توانيد از انها بخواهيد كه دوستتان را صدا بزند.
يا اينكه خودتان او را خبر كنيد.
حالا چكار مي كنيد؟
سوال چهارم:
شما وارد منزل شده به اتاق او مي رويد ولي كسي انجا نيست.پس تصميم مي گيريد رزها را همان جا بگذاريد.
ترجيح مي دهيد انها را لب پنجره بگذاريد يا روي تخت؟
سوال پنجم:
شب مي شود شما و او هر كدام در اتاقهاي جداگانه اي مي خوابيد..صبح زماني كه بيدار شديد به اتاق او مي رويد:به نظر شما وقتي كه انجا مي رويد او خواب است يا بيدار؟
سوال اخر: وقت برگشتن به خانه است ايا راه كوتاه و ساده را انتخاب مي كنيد؟
يا ترجيح مي دهيد از راه طولاني و جالب تر برويد؟
....... ......... ....... .......
جواب ها :

جواب سوال اول:جاده نشان دهنده عشق است اگر راه كوتاه را انتخاب كرده ايد.زود و اسان عاشق مي شويد.
ولي اگر راه طولاني را انتخاب كردهايد به اساني عاشق نمي شويد.
جواب سوال دوم: تعدا رزهاي قرمز نشان دهنده ان است كه در يك رابطه چقدر از خودتان مايه مي گذاريدو تعداد رزهاي سفيد برعكس نشان مي دهد كه شما چقدر در ان رابطه از طرف مقابلتان انتظار محبت داريد.به طور مثال اگر 18 رز قرمز و 2 عدد رز سفيد انتخاب كرده ايد به معناست كه شما 90% محبت مي كنيد و 10% انتظار محبت از طرف مقابل داريد.
جواب سوال سوم: سوال سوم نشان دهنده طرز برخورد شما بامشكلات در يك رابطه است.اگر شما از اعضاي خانواده درخواست كرده ايد كه محبوبتان را صدا بزند به اين معناست كه شما از مواجه شدن با مشكلات مي ترسيد و اميدوار هستيد كه مشكلات به خودي خود حل شوند.ولي اگر خودتان به اتاق رفته ايد كه او را از حضور خود مطلع كنيد اين نشان مي دهد كه شما با مشكلات روبرو مي شويد و دوست داريد انها را هر چه زودتر حل كنيد.
جواب سوال چهارم: محل قرار دادن رزها نشان دهنده اشتياق شما براي ديدن محبوبتان است. اگر انها را بر روي تخت ميگذاريد نشان مي دهد كه دوست داريد او را زياد ببينيد.و اگر انها را لب پنجره قرار مي دهيد يعني اگر او را زياد هم نبينيد تحمل مي كنيد.
جواب سوال پنجم: سوال پنجم نشان دهنده تفكر و طرز فكر شما در كاراكتر و شخصيت فرد محبوبتان است.اگر شما او را در حالي كه خوابيده است در اتاق مي بينيد.اين به اين معني است كه شما او را همانطور كه است دوست داريد.و اگر او را بيدار ديده ايد يعني انتظار داريد او مطابق ميل شما بشود.

متهم به هزار بار حبس ابد محكوم شد.

يك روز كه خار كني رفته بود براي خاركني ،خسته شد ورفت كنار چشمه
وقدري آب خورد وگفت :((اُخي!)) ناگهان اُخيك (سلطان هفت اُخيك
يكي بود يكي نبود،غير از خدا هيچ كس نبود.روزي
روزگاري،يك مرد خاركني بود
در ((پرت آباد)) (توضيح
دريا)سر از چشمه در آورد وگفت:سلام بابا خاركن ،چه
فرمايشي داري؟
بابا خاركن آهي كشيد وگفت :اي برادر،دست به دلم نگذار كه
دلم خون است.صبح تا شب كار ميكنم.كم كم دارم چهل ساله مي‌
شوم وهنوز زن ندارم.اخيك گفت :اين كه مشكلي نيست.بعد به
يك چشم بر هم زدن ،دختري مثل پنجه آفتاب ،لب چشمه پيدا
شد.اخيك گفت:بفرما،اين هم زني كه ميخواستي.بعد از اين
حرف اخيك ناپديد شد.دختر به خاركن گفت :اي خاركن بدان
وآگاه باش كه من دختر شاه پريان هستم وعقد من وتو را در
آسمانها بسته اند.
بابا خاركن خوشحال شد وبا زنش راه افتاد كه برود به
خانه.يك دفعه با خودش فكر كرد كه اي دل غافل!من كه اصلا
خانه ندارم ،اين شد كه دوباره برگشت سرچشمه وقدري آب
خورد وگفت:اخي دوباره اخيك از آب بيرون امد وگفت:سلام
بابا خاركن چه خواسته اي داري؟بابا خاركن گفت:اي
برادر،من خانه ندارم.اگر التفاتي بكني ويك غاري براي
زندگي در اختيارمان بگذاري،منت پذيرت مي شويم.اخيك
گفت:پدرآمرزيده،اين روزها با ايران رادياتور كي ميره تو
غار؟يك ساختمان ويلايي دوبلكس مبله،با استخر وسونا
وجكوزي وپاركينگ وانبار با تمام وسايل منزل ،حوالي تجريش
ونياوران برايت سراغ دارم.چطور است؟خاركن گفت :بد نيست.
به يك چشم بر هم زدن،سند منگوله دار يك ساختمان
ويلايي،از آسمان افتاد پيش پاي بابا خاركن واخيك ناپديد
شد.
بابا خاركن سند را برداشت ودست زنش را گرفت وراه افتاد
كه برود به طرف نياوران.دختر شاه پريان گفت:اي خاركن،مي
داني از اينجا تا نياوران چند فرسخ راه است؟تو كه از
اخيك اين همه چيز گرفتي،يك چهارپايي هم ميگرفتي كه
دوتايي تركش بنشينيم وبرويم.
خاركن دوباره آمد لب چشمه وقدري اب خورد
وگفت:((اخِي))دوباره اخِيك پيدا شد وگفت:با عرض سلام
مجدد!ديگر چه ميخواهي بابا خاركن؟بابا خاركن گفت:اي
برادر ،هيچ فكر نكردي كه من وعيالم اين همه راه را چطور
بايد برويم؟ يك اسبي،(بلانسبت خوانندگان محترم اين
افسانه)قاطري،چيزي...اخيك خنده اي كرد وگفت:آخر بابا
خاركن آدم با اين همه دارايي كه دوتركه سوار الاغ
نميشود... يك بنز شش در مشكي با راننده اختصاصي براي
خودت بخواه،يك ليموزين آلبالويي هم براي عيالت.
بابا خاركن گفت:حالا كه چاره اي نيست باشد!!! به يك چشم
بر هم زدن دوتا ماشين كنار دست بابا خاركن وعيالش سبز شد
واخيك ناپديد شد.
وقتي بابا خاركن روي صندلي گرم ونرم وچرمي بنز نشست وتا
كمر توي آن فرو رفت،خوش خوشانش شد و زير لب گفت
((اُخي!))دوباره اخيك ،سر از آب در آورد وگفت:بابا خاركن
اين دفعه ديگه خودم مي دانم چه مي خواهي .بيا.اين يك
دفترچه دويست برگي حساب در گردش كه هرچه ازش خرج كني
،تمام نميشود.اين هم يك دفترچه پس انداز چندميليون دلاري
در بانكهاي سوئيس ،اين هم يك تعداد سند وبنچاق كه به درد
روز مبادايت مي خورد.
اخيك اينها را داد به دست بابا خاركن وناپديد شد.
بعد از اين واقعه بابا خاركن و دختر شاه پريان رفتند كه
با هم زندگي خوبي داشته باشند.
* * * * *
# خلاصه پرونده اتهامي:

نام: بابا
شهرت: خاركن
شغل: خاركني
# موارد اتهام:

1.كسب درآمد هاي باد آورده
2.داشتن روابط نا مشروع با خانم ((دال.شين.پ))معروف
به دختر شاه پريون
3.جعل اسناد دولتي
4.و غيره!!!

#راي دادگاه:

متهم به هزار بار حبس ابد محكوم شد.
* * * * *

اما بشنويد از بابا خاركن كه همان روز اول داشت توي
زندان آب خنك مي خورد،طبق عادت زير لب گفت:((اُخي)).
اخيك (سلطان هفت دريا) از توي ليوان آب بيرون آمد و وقتي
حال و روز بابا خاركن را ديد ،ترتيب آزادي اش را داد.
بابا خاركن الان دارد با دختر شاه پريان به خوشي وخرمي
زندگي مي كند.

ما از اين داستان نتيجه مي گيريم كه آدم بايد بعد از آب
خوردن ((اُخي))بگويد.
قصه ما به سر رسيد،غلاغه به خونه اش نرسيد

نفس باد صبا مشك فشان خواهدشد عالم پيردگرباره جوان خواهدشد

شوخی

یک کتاب دوجلدی خریده‌ام با نام «شوخی» نوشته (در حقیقت جمع‌آوری شده توسط) راس و کاترین پتراس. کتاب درمورد گاف‌های جماعت مشهور دنیاست و بعضی از آن‌ها واقعاً شاهکار هستند، برای کمی خندیدن از ته دل توصیه می‌شود. چند تایی که خوشم آمد را اینجا یادداشت کردم.
 
 
 از اول
«من از اول فهمیدم که آخرش چه می‌شود و حق با من بود چون هنوز به وسط کار هم نرسیده‌ایم.»
سر بویل رچ، نماینده‌ی مجلس بریتانیا در قرن هجدهم
رأی‌گیری با قید فوریت
«اگر نمایندگان اصرار داشته باشند که پیش از رأی‌دادن بدانند به چه چیزی می‌خواهند رأی دهند، آن وقت نمی‌توانیم تا قبل از روز دوشنبه نتیجه را به اطلاع عموم برسانیم.»
راسل لانگ، نماینده‌ی ایالت لوئیزیانا در مجلس آمریکا
 

 

معنی و مفهوم
«... اینطور که پیداست این فیلم مفهومی ندارد، اگر هم مفهومی داشته باشد بدون شک بی‌معنی است.»
هیأت مدیره‌ی ممیزی فیلم بریتانیا، درباره‌ی فیلم جین کلتو با عنوان «کشیش و صدف دریایی»

 

اطمینان
«تنها چیزی که از آن مطمئن هستیم اطمینان خودمان است.»
مأمور رسمی کاخ سفید خطاب به خبرنگار مجله وال استریت، درباره‌‌ی جمع‌آوری آراء توسط رنالد ریگان برای انتخابات دوره‌ی دوم

 

قاطعیت
«همان‌طور که قبلاً گفته‌ام و دیروز هم گفتم این یکی از مسایل عمده‌ای است که در ادینبورگ یا حل می‌شود و یا نمی‌شود.»
داگلاس هرد، نماینده مجلس آمریکا

 

راه‌های غیر منطقی
«من از راه‌های دیگر سعی کردم شما را متقاعد کنم. حالا می‌خواهم معقول و منطقی باشم.»
از اعضای مجلس آمریکا، به هنگام بحث

 

روز تصمیم‌گیری
«امروز اساساً روز تصمیم‌گیری است. ما امروز توافق کردیم که با چیزی که قبلاً در مورد آن به توافق رسیده‌بودیم باز هم موافقت کنیم.»
تام فلوز، سرپرست شرکت «سی هاوکز»

 

ماستمالیراسیون
«مشکل... کسری موازنه... یا باید بگویم... یک لحظه اجازه بدهید، مصرف، یا درآمد ناخاص ملی، عذر می‌خواهم... مصرف، حدوداً 23 تا 24 درصد است، البته قسمتی که در حال افزایش است، در حالی که درآمدها به همان نسبت ثابتند، یعنی به همان مقدار که باید باشند هستند که باید آن‌ها را از بخش خصوصی تأمین کنیم.»
رونالد ریگان، در پاسخ به خبرنگاران

 

قورباغه‌های دم‌دار
«اگر قورباغه‌ها بال داشتند نمی‌توانستند دم‌هایشان را به زمین بزنند. این فقط یک فرض است.»
جورج بوش پدر، در سفر انتخاباتی‌اش به هامپشایر، درباره‌ی افزایش مستمری بیکاران

 

ضعف قدرت
«قدرت ما در این است که هیچ ضعفی نداریم. تنها ضعف ما این است که قدرت واقعی نداریم.»
فرانک برویلز، مربی فوتبال دانشگاه آرکانزاس، درباره‌ی شانس موفقیت تیمش

 

مجلس
«آقای رئیس جلسه! من را روشن می‌کنید؟
مورفی: فکر می‌کنم سی سال پیش سعی کردم.»
آن مولر، نماینده ایلت جورجیا، در اعتراض به تام مورفی چون میکروفونش خاموش بود

 

وفاداری
«من درباره‌ی حکم صادر شده کاخ سفید هیچ نظری ندارم، اما صددرصد از آن حمایت می‌کنم.»
ریچارد دارمن، وزیر بودجه‌ی آمریکا در دولت بوش پدر

 

موشک‌های متعهد
«نه باران، نه برف، نه برگ درختان و نه تاریکی شب هیچ‌کدام موشک‌های کروز را از شتاب در رسیدن به اهداف تعیین‌شده باز نمی‌دارند.»
آگهی تبلیغاتی شرکت مک دانل داگلاس برای موشک‌های تولید شده، سال 1982

 

یادداشت‌های ترسناک در صندوق پستی
«تاریخ انقضای شما ماه نوامبر 1986 است.»
یادداشتی از دفتر خدمات کارت‌های اعتباری

 

مخالفت با خود
«من برای خودم نظراتی دارم، نظراتی قوی. اما همیشه هم با آن‌ها موافق نیستم.»
جورج بوش پدر

 

واقعیت
«هر چیزی بیشتر شبیه آن چیزی است که الان هست تا آن چیزی که تا به‌حال بوده.»
جرالد فورد، رئیس‌جمهور آمریکا

 

چین از دیدگاه فرانسوی
«چین کشور بزرگی است که چینی‌های بسیاری در آن ساکن هستند.»
شارل دوگل، رئیس‌جمهور فرانسه

 

پاسخ‌های دندان‌شکن
«ما در این طرف مجلس آنقدر‌ هم که به نظر می‌رسیم احمق نیستیم.»
یک عضو مجلس آمریکا در پاسخ به طعنه‌ها

 

مرگ
«قبل از اینکه لایحه حکومت مستقل پذیرفته شود آسکویت باید از روی جنازه‌ی خیلی‌ها از جمله خودش رد شود.»
از نامه‌ای به قلم آاستر یونیوست، درباره‌ی هربرت هنری آسکویت نخست‌وزیر بریتانیا که لایحه‌ای را برای استقلال ایرلند پیشنهاد کرده بود، سال 1914

 

حقیقت
«بعضی از حقایق راست هستند، بعضی تحریف شده و بعضی دروغ.»
سخنگوی دولت آمریکا، هنگام اظهارنظر در مورد مقاله‌ای درباره‌ی سیاست خارجی

 

طفره
«خب، من می‌خواهم این کار را کاملاً به وزیر آموزش و پرورش واگذار کنم. ولی خب، بله، همه‌ی ما، ایشان خیلی سفر می‌کنند و به خارج از کشور می‌روند. خیلی‌های دیگر در این وزارتخانه هستند که همین کار را می‌کنند. قرار است که یک کنفرانس بین‌المللی برگزار کنیم، البته این کنفرانس آنقدر که به مسایل محیط زیست می‌پردازد به آموزش نخواهد پرداخت و کنفرانس خیلی بزرگی هم خواهد بود و همیشه هم این تبادل ایده‌ها را داشته‌ایم.»
جورج بوش پدر، فوریه 1990 در پاسخ به سؤال دانش‌آموزی مبنی بر اینکه آیا دولت جورج‌ ‌بوش ایده‌های مربوط به آموزش و پرورش را از کشورهای دیگر می‌گیرد؟

 

علم جغرافی
«منظورتان این است که دو تا کره داریم؟»
نامزد سفارت آمریکا درخاور دور، وقتی در کنگره نظر او را درباره‌ی گزارش مقامات دولتی مبنی بر درگیری بین کره شمالی و جنوبی پرسیدند

 

دانستن
«رئیس‌جمهور می‌داند جه خبر است. البته نه اینکه فکر کنید خبری هست.»
رن زیگلر، منشی مطبوعاتی ریچارد نیکسون، درباره‌ی این شایعه که نیروهای آمریکا به مرزهای لائوس حمله کرده‌اند

 

ملت
«گور پدر ملت! من نماینده‌ی مردم هستم.»
سناتور ایالت نیوجرسی

 

کوتاه و بلند
«به شما گفتم یکی را بلندتر از دیگری کنید. شما درست برعکس یکی را کوتاه‌تر از دیگری کرده‌اید.»
سر بویل رچ، دولتمرد بریتانیایی

 

سناتور آگاه
«یک لحظه صبر کنید! من علاقه‌ای به کشاورزی ندارم. لطفاً درباره‌ی تسلیحات نظامی صحبت کنید.»
ویلیام اسکات، سناتور آمریکایی، در یکی از جلسه‌های توجیهی پنتاگون وقتی افسران ارتش شروع به صحبت درباه‌ی سیلوهای موشک کردند

 

آمار
«این اعداد و ارقامی که می‌گویم از خودم نیست. ازکسی نقل می‌کنم که خودش از آن‌ها سر درمی‌آورد.»
یکی از اعضای مجلس آمریکا، هنگام بحث

 

توقف ابدی
«وقتی دو قطار در یک تقاطع به هم می‌رسند باید هر دوی آنها توقف کامل کنند و هیچ‌کدام تا موقعی که دیگری عبور نکرده است حرکت نکند.»
قانونی در کانزاس

تور بزرگ به جهان دیگر(طنز)

- سه شب بهشت، دو شب جهنم، دو شب برزخ
- بازديد از مهم ترين مراکز فرهنگي، هنري، تفريحي ملکوت
- بازديد از پل زيباي صراط
- بازديد از معروف ترين مار دنيا؛ غاشيه
- تجربه ي سفري زيبا بر روي شير عسل هاي رودخانه هاي بهشت
- بازديد از بارگاه الهي و خانه ي جبرائيل
- بازديد از اژدهاي دو سر


هزينه هاي تور شامل

- هزينه ي جابه جايي و اقامت همراه با صبحانه
- هزينه ي ويزاي بهشت
- هزينه ي جا به جايي با قاليچه ي پرنده
- هزينه ي خدمات جانبي( حوري و

علاقه مندان مي توانند براي شرکت در تور و کسب اطلاعات بيشتر هر چه سريع تر با عزرائيل تماس بگيرند!


کنسرت بزرگ هايده و ويگن
( براي حال دادن به زلزله زدگان بم که تازه اومدن اين جا)

با حضور افتخاري ايرج بسطامي
مکان: آمفي تئاتر اصلي بهشت، آسمان هفتم!
زمان: جمعه ي ديگه

علاقه مندان براي تهيه ي بليط و در صورتي که احساس مي کنند به بهشت مي روند، مي توانند تا آخر وقت اداري چهارشنبه فوت شوند

آن زمان که

آن زمان که خورشيد قلب من برای هميشه غروب کرد
آن زمان که خونی که در رگهايم جاری بود برای هميشه خشکيد
آن زمان که لبهايم برای هميشه بسته شد
آن زمان که افکارم من را تنها در ميان آسمان رها کردند
آن زمان که تنها جسمم از ميان رفت روحم به پرواز در آمد
آن زمان من مرده ام
وشب هنگام برای يک بار و آخرين بار من را در خوابت ببين
ببين که چگونه تمام استخوانهايم و تمام افکارم در گمنامی وتنهايی پوسيدند
و من از ميان رفتند
و آن لحظه من تنها يک چيز دارم
و آن خداوند يکتاست که بيشتر از هميشه به او نزديک شده
اما آنگاه مطمين باش
که برای اولين بار از نبودن تو شادانم و افسوس گذشته را نخواهم خورد
زيرا در نبود تو خداوند را در کنار خود احساس می کنم
احساسی واقعی که از تمام وجودم سر چشمه ميگيرد
کوچهايی که ميان من و تو بود از فردا نگفت
از رويای زيبای دنيا نگفت
از سبزی دست های پر محبتت هيچ نگفت
کوچه ای ساکت بود بی خروش بی عشق بود
نميدانم چرا؟
کوچه ای که ميان من و تو بود زيبا نبود

سال 1389 مبارک ....

سال و مال و فال و حال و اصل و نسل و بخت و تخت

بادت اندر شهرياري برقرار و بر دوام

سال خرم، فال نيكو، مال وافر، حال خوش،

اصل ثابت، نسل باقي، تخت عالي، بخت رام

******** سال نو مبارك ********

 

با تشکر : مدیریــــــت نسیم سحر

ترانه های نوروزی - دانلود جدیدترین آهنگ های مخصوص عید نوروز

--

ویگن، اندی، مرتضی، لیلافروهر، فتانه، ستار، عارف، کورس - نوروز ایران

بیژن مرتضوی، اندی، شماعی زاده و ... - حاجی فیروز

اندی و بیژن مرتضوی - عید شما مبارک

ستار - عمو نوروز

علیرضا افتخاری - عید آمده

گروه بویز - عید آمده

کورس - عید

جمشید مجد - حاجی فیروز

فریدون فرهی - عیدت مبارک

بهزاد - بهار آمد

 

فرهاد - کودکانه

 

فریدون فرخزاد - سال نو مبارک

 

 

هوشمند عقیلی - بهار آمد

شهره - عیدی

دلکش - آمد نو بهار

سیمین غانم - آمد نو بهار

 

جواد بدیع زاده - یکی یه پول خروس

 

یعقوب ظروفچی - نوروز

سیما بینا - نوروز

پوران - گل اومد بهار اومد

نادر گلچین - بوی بهار

فیروزه - عید آمد

هایده - بهار بهاره

هایده - ترانه سال

هایده - شب عید

 

لیلا فروهر - بهار عشق

 

شهرام شب پره - آمد بهار

ستار مرتضی هلن و شيلا - عيدی ‌‌‍

آریس - نوروز زیبای من

hآریس - نوروز زیبای من اجرا شده در ترانه سال 81

ناصر عبداللهی - بهار بهار

امیر میرشکاری - بهار بوشهر

مجید اخشابی - مژدگانی بهار است

مهسا - بهار

علیرضا عصار - عیدانه

فرخ - سکه بهاری

.aspx

فتانه - بهار

حمیرا - بهار

ناهید - بهار

ژاکلین - خواب بهار

رضا صادقی - آمده بهار

رضا صادقی - صدای بارون بهار

صادق نوجوکی و دوستان - بهار آمده.aspx

منصور - عیدی ندارم برای بم

ویگن - شکوفه ها

علیرضا افتخاری - مژده بهار

احمد آزاد - بهاران

داریوش رفیعی - باد بهاری

چرا - عید (برای کودکان)

کامران - عید

مهستی - عید من و تو

.مهرداد - عید غربت

سرژیک - عید

 

اس ام اس های نوروزی

"بهار" بهترين بهانه براي آغاز و "آغاز" بهترين بهانه براي زيستن است.

باز هم بهانه اي براي شاد شدن از راه رسيد؛ فصل خنده مبارک!

سلامت... سعادت... سيادت... سرور... سروري... سبزي و سر زندگي... هفت سين سفره زندگيتان باد.

--
برخيز که باد صبح نوروز / در باغچه اي کند گل افشان / خاموشي بلبلان مشتاق / در موسم گل ندارد امکان.

--
آن روز که اميد را نا اميد، شادي را به غمگين و نور را به تاريکي هديه مي کنيم، عيد است.

--
زکوي يار مي آيد نسيم باد نوروزي / از اين باد از مدد خواهي، چراغ دل برافروزي...

--
به علت کسري اس ام اس جديد براي ارسال، پيشاپيش نوروز 138۹ را تبريک مي گوييم.
انجمن صنفي بيکاران اس ام اس فرست!

--
1
...
2
...
3
...
4
.....
BOOM....
...
عيدت مبارک!
--

باز هم بهانه اي ديگر... شاد، پيروز و سربلند باشي... عيدت مبارک!
--

خنده بر لب... شوق در دل... غم ها دور... سلامتي همراه... وصل ها نزديک... مهربوني ها سبز... کينه ها بر باد... همچو طبيعت نو شويم... شادي هديه دهيم...
--
چند سال و چند عيد بايد از عمر تو بگذره تا آدم بشي؟... عزيزم! يک سال از عمرت گذشت، ولي باز تو هموني که بودي... يک گل دوست داشتني هستي، بهار گل ها مبارک!
--

امروز روز ملي گل هاست... روزت مبارک... اينو براي همه گلهاي دنيا که عطرشونو دوست داري، بفرست..
--

طبق قانون بقاي شادي، هيچ شادي از بين نمي ره، فقط از دلي به دلي ديگر جا به جا مي شه!
--

اميدوارم توي سال جديد، موتور آرزوهات پنچر نشه!
--

با تبريک سال نو خدمت مجردهاي گرامي! دستگاه "سبزه گره زني" با قابليت 90 گره در ثانيه، پيش فروش مي شود!
--

//////8//////...
اينها سبزه 13 بدره! اون وسطي رو براي رسيدن تو به آرزوهات گره زدم...
--

امیدواریم عید با بوسه هایش ، بهار با گلهایش و سال نو
با امیدهایش برتو ای عزیز ترین مبارک باشد.
--
باز كن پنجره را
كه بهاران آمد
كه شكفته گل سرخ
به گلستان آمد
سال نو مبارک
--
بهار یک نقطه دارد نقطه آغاز
بهار زندگیتان بی انتها باد
سال نو مبارک

---

بهار،نـيم بهار،ربـع بـهار، بهار را قسمت کردند؛بازارشان سکه شد! دوست عزيز سبز ترين و هميشگي ترين بهار ها را برايت آرزو مندم
اس ام اس جدید ، اس ام اس نوروز ، اس ام اس عید نوروز ، اس ام اس سال نو ، اس ام اس تبریک سال نو 1387 ، اس ام اس تبریک نوروز 1387 ، اس ام اس نوروزی ، اس ام اس نوروزی 1387 ، اس ام اس مخصوص نوروز 1387 ، اس ام اس نوروزی 87 ، اس ام اس تبریک سال نو ، اس ام اس جدید تبریک سال 1387 ، اس ام اس سرکاری نوروز ، اس ام اس عید ، اس ام اس جدید عید نوروز ، پیامک عید نوروز ، پیامک جدید ، پیامک های نوروز 1387 ، پیامک مخصوص سال نو ، پیامک فروردین 1387 ، پیامک تبریک ، مسیج تبریک سال نو ، مسیج تبریک سال 1387 ، مسج تبریک سال نو ، مسیج جدید ، آف تبریک نوروز 1387 ، اس ام اس جدید تبریک عید باستانی ، جملات زیبا برای تبریک عید ، تبریک عید نوروز 1387
نزديک عيده، توي خونه تکونيه دلت، مارو بيرون نکني!!!
اس ام اس جدید ، اس ام اس نوروز ، اس ام اس عید نوروز ، اس ام اس سال نو ، اس ام اس تبریک سال نو 1387 ، اس ام اس تبریک نوروز 1387 ، اس ام اس نوروزی ، اس ام اس نوروزی 1387 ، اس ام اس مخصوص نوروز 1387 ، اس ام اس نوروزی 87 ، اس ام اس تبریک سال نو ، اس ام اس جدید تبریک سال 1387 ، اس ام اس سرکاری نوروز ، اس ام اس عید ، اس ام اس جدید عید نوروز ، پیامک عید نوروز ، پیامک جدید ، پیامک های نوروز 1387 ، پیامک مخصوص سال نو ، پیامک فروردین 1387 ، پیامک تبریک ، مسیج تبریک سال نو ، مسیج تبریک سال 1387 ، مسج تبریک سال نو ، مسیج جدید ، آف تبریک نوروز 1387 ، اس ام اس جدید تبریک عید باستانی ، جملات زیبا برای تبریک عید ، تبریک عید نوروز 1387
ز کوي يار مي آ يد نسيم باد نوروزي از اين باد ار مدد خواهي چراغ دل برافروزي . نوروز مبارک
اس ام اس جدید ، اس ام اس نوروز ، اس ام اس عید نوروز ، اس ام اس سال نو ، اس ام اس تبریک سال نو 1387 ، اس ام اس تبریک نوروز 1387 ، اس ام اس نوروزی ، اس ام اس نوروزی 1387 ، اس ام اس مخصوص نوروز 1387 ، اس ام اس نوروزی 87 ، اس ام اس تبریک سال نو ، اس ام اس جدید تبریک سال 1387 ، اس ام اس سرکاری نوروز ، اس ام اس عید ، اس ام اس جدید عید نوروز ، پیامک عید نوروز ، پیامک جدید ، پیامک های نوروز 1387 ، پیامک مخصوص سال نو ، پیامک فروردین 1387 ، پیامک تبریک ، مسیج تبریک سال نو ، مسیج تبریک سال 1387 ، مسج تبریک سال نو ، مسیج جدید ، آف تبریک نوروز 1387 ، اس ام اس جدید تبریک عید باستانی ، جملات زیبا برای تبریک عید ، تبریک عید نوروز 1387
با تبريک سال نو
عاقبت زمستان رفت و رو سياهيش براي ما موند
..
...
....
....
امضا
حاجي فيروز
اس ام اس جدید ، اس ام اس نوروز ، اس ام اس عید نوروز ، اس ام اس سال نو ، اس ام اس تبریک سال نو 1387 ، اس ام اس تبریک نوروز 1387 ، اس ام اس نوروزی ، اس ام اس نوروزی 1387 ، اس ام اس مخصوص نوروز 1387 ، اس ام اس نوروزی 87 ، اس ام اس تبریک سال نو ، اس ام اس جدید تبریک سال 1387 ، اس ام اس سرکاری نوروز ، اس ام اس عید ، اس ام اس جدید عید نوروز ، پیامک عید نوروز ، پیامک جدید ، پیامک های نوروز 1387 ، پیامک مخصوص سال نو ، پیامک فروردین 1387 ، پیامک تبریک ، مسیج تبریک سال نو ، مسیج تبریک سال 1387 ، مسج تبریک سال نو ، مسیج جدید ، آف تبریک نوروز 1387 ، اس ام اس جدید تبریک عید باستانی ، جملات زیبا برای تبریک عید ، تبریک عید نوروز 1387

سايه حق
سلام عشق
سعادت روح
سلامت تن
سرمستي بهار
سکوت دعا
سرور جاودانه
اين است هفت سين آريايي
نوروز مبارک
اس ام اس جدید ، اس ام اس نوروز ، اس ام اس عید نوروز ، اس ام اس سال نو ، اس ام اس تبریک سال نو 1387 ، اس ام اس تبریک نوروز 1387 ، اس ام اس نوروزی ، اس ام اس نوروزی 1387 ، اس ام اس مخصوص نوروز 1387 ، اس ام اس نوروزی 87 ، اس ام اس تبریک سال نو ، اس ام اس جدید تبریک سال 1387 ، اس ام اس سرکاری نوروز ، اس ام اس عید ، اس ام اس جدید عید نوروز ، پیامک عید نوروز ، پیامک جدید ، پیامک های نوروز 1387 ، پیامک مخصوص سال نو ، پیامک فروردین 1387 ، پیامک تبریک ، مسیج تبریک سال نو ، مسیج تبریک سال 1387 ، مسج تبریک سال نو ، مسیج جدید ، آف تبریک نوروز 1387 ، اس ام اس جدید تبریک عید باستانی ، جملات زیبا برای تبریک عید ، تبریک عید نوروز 1387
سلامتي
سعادت
سيادت
سرور
سروري
سبزي
سرزندگي
هفت سين سفره زندگيتان باشد.
نوروز ۸۹ مبارک
اس ام اس جدید ، اس ام اس نوروز ، اس ام اس عید نوروز ، اس ام اس سال نو ، اس ام اس تبریک سال نو 1387 ، اس ام اس تبریک نوروز 1387 ، اس ام اس نوروزی ، اس ام اس نوروزی 1387 ، اس ام اس مخصوص نوروز 1387 ، اس ام اس نوروزی 87 ، اس ام اس تبریک سال نو ، اس ام اس جدید تبریک سال 1387 ، اس ام اس سرکاری نوروز ، اس ام اس عید ، اس ام اس جدید عید نوروز ، پیامک عید نوروز ، پیامک جدید ، پیامک های نوروز 1387 ، پیامک مخصوص سال نو ، پیامک فروردین 1387 ، پیامک تبریک ، مسیج تبریک سال نو ، مسیج تبریک سال 1387 ، مسج تبریک سال نو ، مسیج جدید ، آف تبریک نوروز 1387 ، اس ام اس جدید تبریک عید باستانی ، جملات زیبا برای تبریک عید ، تبریک عید نوروز 1387
يک شاخه رز سفيد تقديم تو باد
رقصيدن شاخ بيد تقديم تو باد
تنها دل ساده ايست دارايي ما
آن هم شب عيد تقديم تو باد
اس ام اس جدید ، اس ام اس نوروز ، اس ام اس عید نوروز ، اس ام اس سال نو ، اس ام اس تبریک سال نو 1387 ، اس ام اس تبریک نوروز 1387 ، اس ام اس نوروزی ، اس ام اس نوروزی 1387 ، اس ام اس مخصوص نوروز 1387 ، اس ام اس نوروزی 87 ، اس ام اس تبریک سال نو ، اس ام اس جدید تبریک سال 1387 ، اس ام اس سرکاری نوروز ، اس ام اس عید ، اس ام اس جدید عید نوروز ، پیامک عید نوروز ، پیامک جدید ، پیامک های نوروز 1387 ، پیامک مخصوص سال نو ، پیامک فروردین 1387 ، پیامک تبریک ، مسیج تبریک سال نو ، مسیج تبریک سال 1387 ، مسج تبریک سال نو ، مسیج جدید ، آف تبریک نوروز 1387 ، اس ام اس جدید تبریک عید باستانی ، جملات زیبا برای تبریک عید ، تبریک عید نوروز 1387
مثل ماهي زنده
مثل سبزه زيبا
مثل سمنو شيرين
مثل سنبل خوشبو
مثل سيب خوش رنگ
و مثل سکه با ارزش باشيد
سال نو مبارک
اس ام اس جدید ، اس ام اس نوروز ، اس ام اس عید نوروز ، اس ام اس سال نو ، اس ام اس تبریک سال نو 1387 ، اس ام اس تبریک نوروز 1387 ، اس ام اس نوروزی ، اس ام اس نوروزی 1387 ، اس ام اس مخصوص نوروز 1387 ، اس ام اس نوروزی 87 ، اس ام اس تبریک سال نو ، اس ام اس جدید تبریک سال 1387 ، اس ام اس سرکاری نوروز ، اس ام اس عید ، اس ام اس جدید عید نوروز ، پیامک عید نوروز ، پیامک جدید ، پیامک های نوروز 1387 ، پیامک مخصوص سال نو ، پیامک فروردین 1387 ، پیامک تبریک ، مسیج تبریک سال نو ، مسیج تبریک سال 1387 ، مسج تبریک سال نو ، مسیج جدید ، آف تبریک نوروز 1387 ، اس ام اس جدید تبریک عید باستانی ، جملات زیبا برای تبریک عید ، تبریک عید نوروز 1387
دنيا را برايتان شاد شاد
و شادي را برايتان دنيا دنيا آرزومندم
هر روزتان نوروز
اس ام اس جدید ، اس ام اس نوروز ، اس ام اس عید نوروز ، اس ام اس سال نو ، اس ام اس تبریک سال نو 1387 ، اس ام اس تبریک نوروز 1387 ، اس ام اس نوروزی ، اس ام اس نوروزی 1387 ، اس ام اس مخصوص نوروز 1387 ، اس ام اس نوروزی 87 ، اس ام اس تبریک سال نو ، اس ام اس جدید تبریک سال 1387 ، اس ام اس سرکاری نوروز ، اس ام اس عید ، اس ام اس جدید عید نوروز ، پیامک عید نوروز ، پیامک جدید ، پیامک های نوروز 1387 ، پیامک مخصوص سال نو ، پیامک فروردین 1387 ، پیامک تبریک ، مسیج تبریک سال نو ، مسیج تبریک سال 1387 ، مسج تبریک سال نو ، مسیج جدید ، آف تبریک نوروز 1387 ، اس ام اس جدید تبریک عید باستانی ، جملات زیبا برای تبریک عید ، تبریک عید نوروز 1387

سال و مال و فال و حال و اصل و نسل و بخت و تخت
بادت اندر شهرياري برقرار و بر دوام
سال خرم، فال نيكو، مال وافر، حال خوش،
اصل ثابت، نسل باقي، تخت عالي، بخت رام
******** سال نو مبارك ********
اس ام اس جدید ، اس ام اس نوروز ، اس ام اس عید نوروز ، اس ام اس سال نو ، اس ام اس تبریک سال نو 1387 ، اس ام اس تبریک نوروز 1387 ، اس ام اس نوروزی ، اس ام اس نوروزی 1387 ، اس ام اس مخصوص نوروز 1387 ، اس ام اس نوروزی 87 ، اس ام اس تبریک سال نو ، اس ام اس جدید تبریک سال 1387 ، اس ام اس سرکاری نوروز ، اس ام اس عید ، اس ام اس جدید عید نوروز ، پیامک عید نوروز ، پیامک جدید ، پیامک های نوروز 1387 ، پیامک مخصوص سال نو ، پیامک فروردین 1387 ، پیامک تبریک ، مسیج تبریک سال نو ، مسیج تبریک سال 1387 ، مسج تبریک سال نو ، مسیج جدید ، آف تبریک نوروز 1387 ، اس ام اس جدید تبریک عید باستانی ، جملات زیبا برای تبریک عید ، تبریک عید نوروز 1387
><(((>
><(((>
><(((>
من اولين کسي بودم که براي تو ماهي عيد فرستادم.
سال نو مبارک
اس ام اس جدید ، اس ام اس نوروز ، اس ام اس عید نوروز ، اس ام اس سال نو ، اس ام اس تبریک سال نو 1387 ، اس ام اس تبریک نوروز 1387 ، اس ام اس نوروزی ، اس ام اس نوروزی 1387 ، اس ام اس مخصوص نوروز 1387 ، اس ام اس نوروزی 87 ، اس ام اس تبریک سال نو ، اس ام اس جدید تبریک سال 1387 ، اس ام اس سرکاری نوروز ، اس ام اس عید ، اس ام اس جدید عید نوروز ، پیامک عید نوروز ، پیامک جدید ، پیامک های نوروز 1387 ، پیامک مخصوص سال نو ، پیامک فروردین 1387 ، پیامک تبریک ، مسیج تبریک سال نو ، مسیج تبریک سال 1387 ، مسج تبریک سال نو ، مسیج جدید ، آف تبریک نوروز 1387 ، اس ام اس جدید تبریک عید باستانی ، جملات زیبا برای تبریک عید ، تبریک عید نوروز 1387
اين بار مي خواهم هفت سين عيد را با ياد تو بچينم
سبزه را با ياد روي سبزه ات
سمنو به ياد شيريني لبخندت
سايه دانه به رنگ چشم هايت
سرکه با ياد ترشي مهربانيت
سيب با ياد ترديه گونه هايت
سکه با ياد درخشش قلبت
سير با ياد تندي کلامت
با همه خوبي ها و بدي هايت ... دوستت دارم
اس ام اس جدید ، اس ام اس نوروز ، اس ام اس عید نوروز ، اس ام اس سال نو ، اس ام اس تبریک سال نو 1387 ، اس ام اس تبریک نوروز 1387 ، اس ام اس نوروزی ، اس ام اس نوروزی 1387 ، اس ام اس مخصوص نوروز 1387 ، اس ام اس نوروزی 87 ، اس ام اس تبریک سال نو ، اس ام اس جدید تبریک سال 1387 ، اس ام اس سرکاری نوروز ، اس ام اس عید ، اس ام اس جدید عید نوروز ، پیامک عید نوروز ، پیامک جدید ، پیامک های نوروز 1387 ، پیامک مخصوص سال نو ، پیامک فروردین 1387 ، پیامک تبریک ، مسیج تبریک سال نو ، مسیج تبریک سال 1387 ، مسج تبریک سال نو ، مسیج جدید ، آف تبریک نوروز 1387 ، اس ام اس جدید تبریک عید باستانی ، جملات زیبا برای تبریک عید ، تبریک عید نوروز 1387
فرخنده باد بر همگان مقدم بهار
نوروز , جاودانه ترين جشن روزگار
اس ام اس جدید ، اس ام اس نوروز ، اس ام اس عید نوروز ، اس ام اس سال نو ، اس ام اس تبریک سال نو 1387 ، اس ام اس تبریک نوروز 1387 ، اس ام اس نوروزی ، اس ام اس نوروزی 1387 ، اس ام اس مخصوص نوروز 1387 ، اس ام اس نوروزی 87 ، اس ام اس تبریک سال نو ، اس ام اس جدید تبریک سال 1387 ، اس ام اس سرکاری نوروز ، اس ام اس عید ، اس ام اس جدید عید نوروز ، پیامک عید نوروز ، پیامک جدید ، پیامک های نوروز 1387 ، پیامک مخصوص سال نو ، پیامک فروردین 1387 ، پیامک تبریک ، مسیج تبریک سال نو ، مسیج تبریک سال 1387 ، مسج تبریک سال نو ، مسیج جدید ، آف تبریک نوروز 1387 ، اس ام اس جدید تبریک عید باستانی ، جملات زیبا برای تبریک عید ، تبریک عید نوروز 1387
سلام، ببخشيد اين موقع شب بيدارت كردم.
.
.
.
.
.
.
.
.
خواستم يادآوري كنم: سال نو شده.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
. كم‌كم بايد از خواب زمستوني بيدار بشي
اس ام اس جدید ، اس ام اس نوروز ، اس ام اس عید نوروز ، اس ام اس سال نو ، اس ام اس تبریک سال نو 1387 ، اس ام اس تبریک نوروز 1387 ، اس ام اس نوروزی ، اس ام اس نوروزی 1387 ، اس ام اس مخصوص نوروز 1387 ، اس ام اس نوروزی 87 ، اس ام اس تبریک سال نو ، اس ام اس جدید تبریک سال 1387 ، اس ام اس سرکاری نوروز ، اس ام اس عید ، اس ام اس جدید عید نوروز ، پیامک عید نوروز ، پیامک جدید ، پیامک های نوروز 1387 ، پیامک مخصوص سال نو ، پیامک فروردین 1387 ، پیامک تبریک ، مسیج تبریک سال نو ، مسیج تبریک سال 1387 ، مسج تبریک سال نو ، مسیج جدید ، آف تبریک نوروز 1387 ، اس ام اس جدید تبریک عید باستانی ، جملات زیبا برای تبریک عید ، تبریک عید نوروز 1387

افسوس مي خورم ....چرا؟چرا با رفتن تو..............بهار مي ايد ؟...امدي در سرماي زمستان... به سردي زمستان بودي..... به غم انگيزي شبهاي تنهايي..... به خشکي برف ...مي روي..... بهار مي ايد ...به نظر معامله خوبي است....اميد ان دارم بهار گلي بر چهره ات بنشاند ...چه اميد مبهمي...گردش روزگار خطا ندارد ....زمستان هيچ گاه بهار را نمي بيند...
اس ام اس جدید ، اس ام اس نوروز ، اس ام اس عید نوروز ، اس ام اس سال نو ، اس ام اس تبریک سال نو 1387 ، اس ام اس تبریک نوروز 1387 ، اس ام اس نوروزی ، اس ام اس نوروزی 1387 ، اس ام اس مخصوص نوروز 1387 ، اس ام اس نوروزی 87 ، اس ام اس تبریک سال نو ، اس ام اس جدید تبریک سال 1387 ، اس ام اس سرکاری نوروز ، اس ام اس عید ، اس ام اس جدید عید نوروز ، پیامک عید نوروز ، پیامک جدید ، پیامک های نوروز 1387 ، پیامک مخصوص سال نو ، پیامک فروردین 1387 ، پیامک تبریک ، مسیج تبریک سال نو ، مسیج تبریک سال 1387 ، مسج تبریک سال نو ، مسیج جدید ، آف تبریک نوروز 1387 ، اس ام اس جدید تبریک عید باستانی ، جملات زیبا برای تبریک عید ، تبریک عید نوروز 1387
مثل ماهی زنده مثل سبزه زیبا مثل سمنو شیرین مثل سمبل خوشبو مثل سیب خوشرنگ و مثل سکه با ارزش باشید.
سال نو مبارک
--

---

 

 

با ارزوي 12 ماه شادي 52 هفته خنده 365 روز سلامتي 8760ساعت عشق 525600دقيقه برکت 315300ثانيه دوستي سال نو پيشاپيش مبارک
اس ام اس سال نو ، اس ام اس سال 87 ، اس ام اس عید نوروز سال 1387. اس ام اس عید. اس ام اس نوروز ، اس ام اس جدید نوروز 87
لحظه اي که سال تحويل ميشه ... تنها لحظه ايه که بي منت به من لبخند ميزني ... کاش هر ثانيه براي من سال تحويل باشه تا لبخند هميشه مهمون لباي سرخت بمونه... سال نو مبارک گلم
اس ام اس سال تحویل. اس ام اس لحظه ی سال تحویل. ، اس ام اس آخر سال ، اس ام اس سال 1387 ، اس ام اس عید 1387
باز باران با ترانه مي خورد بر بام خانه آمد آن روز باراني گفت كه آمد روز عيد گفت هر لحظه تنها مانده در اين شب رويايي گفت كه شايد دل عيد شده اسير باز بهار آمد در اين خانه ي تنهاي ما همه گفتيم عيد آمد بوي بهار آمد(ببخشيد كه كمي گيج شديم منظور همان عيد شما مبارك است)
زیبا ترین اس ام اس عید نوروز. اس ام اس عیدی. اس ام اس نوروزی دست اول و جدید ، اس ام اس زیبا برای نوروز 1387 ، اس ام اس نوروز 87 ، اس ام اس عید
آسمان را می خواهم برای عبور ، جاده باریکست .....
.
.
.
ماه را می خواهم برای نور ، راه تاریکست ......
.
.
.
تورو می خواهم برای نظافت ، عید نزدیکست .....
==== امیدوارم سال خوبی داشته باشد ====
اس ام اس سرکاری عید. اس ام اس خنده دار عید. اس ام اس تبریک نوروز 87 ، اس ام اس عیدی ، اس ام اس سال تحویل ، اس ام اس ویژه عید
این اس ام اس رو تا 10 روز دیگه نخون
.
.
.
.
.
نرو پایین
.
.
.
.
هی عمو !!!
.
.
.
.
بیخیال شو
.
.
.
.
.
یادت باشه اولین کسی که سال نو رو بهت تبریک گفت من بودم
اس ام اس چهارشنبه سوری. اس ام اس برای چهارشنبه ی آخر سال. اس ام اس خنده دار چهارشنبه سوری. اس ام اس جدید برای چهارشنبه سوری. جدیدترین اس ام اس چهارشنبه سوری. زیبا ترین اس ام اس چهارشنبه سوری آخر سال
چهارشنبه سوری نزدیکه.یه وقت نری از رو آتیش بپری.آخه تجربه ثابت کرده اگه جیگر بره رو آتیش کباب میشه.
اس ام اس تبریک سال نو. اس ام اس تبریک عید. اس ام اس تبریک نوروز ، اسمس نوروز 87 ، اس امس عید نوروز سال 1387
به علت نبودن چرت و پرت از هم اکنون سال نو را به شما تبریک عرض مینماییم..
.
.
.
.
.
.
از طرف انجمن بیکاران اس ام اس باز ایران
اس ام اس سیزده به در. اس ام اس خنده دار برای عید. اس ام اس خنده دار نوروز ، اس ام اس سیزده به در 1387 ، اس ام اس نوروزی 87
نرم نرمک می رسد اینک بهار، خوش بحال روزگار، خوش بحال چشمه ها و دشت ها، خوش بحال دانه ها و سبزه ها، خوش بحال غنچه های نیمه باز
Sms عید .sms نوروز. Sms سال نو. اس ام اس سال 87. اس ام اس فروردین 87 SMS norooz 87 , SMS norouz 1387 , SMS noroz 1387
خواستم برات سبزه عید بفرستم...
گفتم شاید طاقت نیاری و تا عید بخوریش...
اس ام اس هفت سین. اس ام اس تبریک سال 87 ، اس ام اس سرکاری عید نوروز ، اس ام اس سرکاری نوروز 1387 ، اس ام اس سرکاری عید
اين بار مي خواهم هفت سين عيد را با ياد تو بچينم
سبزه را با ياد روي سبزه ات
سمنو به ياد شيريني لبخندت
سايه دانه به رنگ چشم هايت
سرکه با ياد ترشي مهربانيت
سيب با ياد ترديه گونه هايت
سکه با ياد درخشش قلبت
سير با ياد تندي کلامت
با همه خوبي ها و بدي هايت ... دوستت دارم
اس ام اس قشنگ برای عید. اس ام اس زیبا برای عید ، جمله زیبا برای تبریک عید نوروز سال 1387 ، اس ام اس تبریک سال 1387
salamat
saadat
siadat
soror
sarvari
sabzi va
saezendegi
haft sine zendegiat bad
omidvaram sale khobi dashte bashid
NOROZ MOBARAK
اس ام اس چهارشنبه سوری. اس ام اس برای چهارشنبه ی آخر سال. اس ام اس خنده دار چهارشنبه سوری. اس ام اس جدید برای چهارشنبه سوری. جدیدترین اس ام اس چهارشنبه سوری. زیبا ترین اس ام اس چهارشنبه سوری
Buye baran, buye sabze, buye khak; shakhehaye shoste, baran khorde, pak; asemane abi o abre sepid, barg haye sabze bid; atre narges, raghse bad; naghmeye shoghe prastuhaye shad,khalvate garme kabutarhaye mast,narm narmak miresad inak bahar,khosh behal ruzegar .... "NOROZ" .MOBARAK. HAMID.GHALAKHANI
اس ام اس چهارشنبه سوری. اس ام اس برای چهارشنبه ی آخر سال. اس ام اس خنده دار چهارشنبه سوری. اس ام اس جدید برای چهارشنبه سوری. جدیدترین اس ام اس چهارشنبه سوری. زیبا ترین اس ام اس چهارشنبه سوری
بهار بهترين بهانه براي اغاز واغاز بهترين بهانه براي زيستن
آغاز بهار بر شما مبارک
زیبا ترین اس ام اس عید نوروز. اس ام اس عیدی. اس ام اس نوروزی دست اول و جدید ، اس ام اس بهار ، اس ام اس فروردین 87 ، اس ام اس بهار و نوروز 87
خبر داري تو ايران يه بحث داغ تو بورسه !
.
.
.
نه بابا جزايري رو نميگم
.
.
.
.
سرکاري چيه ! باور کن اينبار سرکاري نيست !
.
.
.
.
احمدي نژاد کدومه بابا ! ... اينو نميخوام بگم که ...
.
.
.
دوستت دارم کجا بود ! مگه ديوونه شدم ؟
.
.
.
.
سال نو مبارک ! ... الان تنها خبر جديد همينه ! جيگر ! سال نوي خوبي داشته باشي !
زیبا ترین اس ام اس عید نوروز. اس ام اس عیدی. اس ام اس نوروزی دست اول و جدید ، اس ام اس سرکاری عید 87
بهار میاد همه چی رو تازه میکنه.سال،ماه،روزها رو،هوا و طبیعت ولی فقط یه چیزو کهنه میکنه که به همه ی تازگی می ارزه---سال نو مبارک
Sms تبریک سال نو. اس ام اس جدید و زیبا برای عید ، اس ام اس زیبا برای تبریک سال نو 1387 ، اس ام اس تبریک
می‌دونم اگه بگم سال نو مبارک حالت از شنیدن این جمله کلیشه ای بهم می خوره. پس سال نو مبارک!
New sms برای عید. Sms برای عید. Sms برای سال نو ، اس ام اس عیدی ، اس ام اس نوروزی ، اس ام اس توپ نوروز ، اس ام اس باحال نوروز 1387 ، نوروز 87
امروز دو نفر از من آدرس و شماره تورو از من میخاستن منم بهشون دادم یکیشون خوشبختی و اون یکی سعادت
سال ۸۹ میاد سراغت
سری اول اس ام اس های سال 87 ، اس ام اس سال 1387 ، اس ام اس جدید سال نو ، اس ام اس خیلی جدید سال نو ، جدید ترین اس ام اس های عید
مثل ماهی زنده مثل سبزه زیبا مثل سمنو شیرین مثل سمبل خوشبو مثل سیب خوشرنگ و مثل سکه با ارزش باشید

--

اس ام اس عید ، اس ام اس نوروز 87 ، اس ام اس نوروز 1387 ، اس ام اس بهاری ، اس ام اس فصل بهار ، اس ام اس عید نوروز ، اس ام اس تبریک عید ، اس ام اس عید نوروز سال 1386 ، sms eyd , sms norooz , sms noroz , sms sal 1387 , sms 1387 , sms tabrik eyd , sms noruz 87 , sns noruz 1387 , sms eyd noruz , sms eyd noroz , sms eyd norooz 87 , sal 1387 , اس ام اس بهاری ، اس ام اس جدید عید نوروز ، اس ام اس نوروز

---

 

....ضدحال یعنی

....ضدحال یعنی

ضدحال يعنی وقتی منتظر فيلم مورد علاقت هستی برق بره!
ضدحال يعنی بعد از کلی مصيبت که بابات برات موبايل ثبت نام کرده همه سيمکارتا بياد جز مال تو!
ضدحال يعنی يه جلسه سر کلاس نری فقط همون يه جلسه استاد حضور غياب کنه!
ضدحال يعنی با شکم گرسنه بری تو صف ژتون تموم کرده باشن!
ضدحال يعنی يه هفته قبل از اينکه جشن تولد بگيری خاله مامانت فوت کنه!
ضدحال يعنی قبض تلفن بياد ....... تومن!
ضدحال يعنی بعد از کلی مخ زدن تو اينترنت همينکه بيای به نتيجه برسی اشتراکت تموم بشه !
ضدحال يعنی با.۹.۷۵ افتادن!
ضد حال يعنی يه مانتو خوشگل بخری همون روز اول گير کنه به صندلی پاره بشه!
ضدحال يعنی صبح ساعت ۷ بری سر کلاس استاد نياد!
ضدحال يعنی شرطی بيدل بزنی امتيازت بشه ۲۵!
ضدحال يعنی بعد اينکه کلی افه زبان اوومدی نمره زبانت بشه۱۰
ضدحال يعنی داداش کوچیکت ۲شاخه مودمو اشتباهن بزنه تو پريز برق!
ضد حال يعنی بری عروسی خانمها و اقايون جدا باشن!
ضدحال يعنی تو اتاقت فيلم نگاه ميکنی همينکه ميرسه جای.........مامان بياد تو!
ضدحال يعنی نفر ۱۱کنکور شدن!
ضدحال يعنی کارگردان شدن حنا مخملباف!
ضدحال يعنی کاندید شدن رفسنجانی برای انتخابات مجلس!
ضدحال يعنی خواننده شدن میناوند!
ضدحال یعنی حسنی امام جمعه ارومیه!
ضدحال يعنی فیلم ژاپنی!
ضدحال یعنی عشق یه طرفه!
ضدحال یعنی گل خوردن دقیقه ۹۰!
ضدحال یعنی صبح روزی که با دوستات میخوای بری کوه بارون بیاد!
ضدحال یعنی از سرویس دانشگاه جا موندن!
ضدحال یعنی با ماشین بابا جریمه شدن!
ضدحال یعنی سلام کنی جوابتو ندن!
ضدحال یعنی عینکت سر جلسه امتحان بیفته زمین بشکنه!
ضد حال یعنی سر جلسه امتحان خدکارت تموم بشه!
ضدحال یعنی تاکسی سوار شی وسط راه بنزین تموم کنه!
ضدحال یعنی دفترچه تلفنتو گم کنی!
ضد حال یعنی اونیکه خیلی دوستش داری رو نتونی ببینی!
ضدحال يعنی درس رو بلد نباشي و پنج دقيقه مونده به زنگ تفريح استاد اسمتو صدا كنه!
ضدحال يعنی يك قدمي خط پايان مسابقه دو به زمين بيفتي و آخر بشي!
ضدحال يعنی روز آخر خدمت سربازي اضافه خدمت بخوري!
ضدحال يعنی سر سفره عقد عروس خانوم بگه نه

ویژگیهای دوست خوب

ویژگیهای دوست خوب

دوستان خوب یک سری ویژگی دارند که آنها را از دیگران متمایز می کند و سبب می گردد دوستان بیشتری در کنار خود داشته باشند. بنابراین با تغییر رفتار خود به جرگه این افراد بپیوندید.

1

 یک دوست خوب حرفهایی که به صورت محرمانه به وی زده شده است را نزد خود نگه داشته و راز دار شما می باشد.

2

 وقت شناس بوده و در قرار ملاقات ها و یا میهمانی ها قابل اطمینان بوده و سر موقع حضور می یابد.

3

 یک دوست خوب به موفقیت موفقیت و یا دوستان شما حسادت نمی ورزد.

4

 یک دوست خوب هنگامی که دچار بیماری و کسالت می گردید با شما تماس گرفته و حالتان را جویا می شود وبه عیادت شما می آید.

5

 وی می داند که چه زمانی صحبت و چه زمانی سکوت نموده تنها گوش دهد.

6

 هنگامی که حالتان مساعد نبوده و یا دل و دماغ کاری را ندارید و پکر هستید وی از شما دلخور نمی شود.

7

 اگر شما به فضای بیشتری نیاز داشته باشید و یا می خواهید تنها باشید آنها این رفتار شما را طرد شدگی تلقی نکرده و دلگیر نمی شوند.

8

 یک دوست خوب همه چیز های بدتان را تحمیل می کند.

9

 وقتی نظر او را در مورد مسئله ای جویا شوید با جان و دل و صادقانه نظرات و عقاید خوشد را در اختیارتان قرار می دهد و حتی اگر به نصایحش نیز عمل نکنید ناراحت نمی شود.

10

 وی با شما می خندد گریه می کند و کارهای ماجراجویانه انجام می دهد اما به دیگران چیزی در مورد آنها نمی گوید.

11

 پیش از سر زدن به منزلتان شما را مجبور نمی کند که خانه را تمیز کنید

12

 وی اجازه نمی دهد کسی پشت سر شما و در غیاب شما در موردتان بد گویی کند و به دفاع از شما خواهد پرداخت.

13

 شما را به کارهای ماجراجویانه رشد دهنده و پیشرفت در کار تشویق خواهد کرد.

14

 هنگامی که خودروی شما دچار نقص فنی گردد شما را به مقصدتان خواهد رساند.

15

 روز تولدتان همیشه به یادش بوده و اگر برنامه خاصی برای آن روز تدارک ندیده باشید شما را به بیرون برده و برایتان کیک سفارش می دهد.

16

 دوست خوب از شما انتظار ندارد که اتوماتیک وار با عقاید وی در خصوص مسائلی همچون مد لباس باشید. و به عقاید شما حتی اگر بر خلاف عقایدش باشد احترام می گذارد.

17

 هیچ گاه شما را نزد دیگران خرد و تحقیر نکرده بلکه همواره به شما احترام می گذارد و در حضور دیگران از شما تعریف می کند.
اگر دوستی را سراغ ندارید که با شما اینگونه رفتار کند شاید یک دلیل آن این باشد که شما نیز با آنان چنین رفتاری تا به حال نداشته اید

اس ام اس های جدید

دیروز رفته بودم کتاب فروشی که یکدفعه یه کتاب صورتی رنگ توجهمو جلب کرد. اسمش “عشق” بود. بازش کردم دیدم نوشته: بخش نخست: صداقت..

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

تو مثل اون گل سرخی که گذاشتم لای دفتر، مثل تقدیر، مثل قسمت، مثل الماسی که هیچکس، واسه اون نذاشته قیمت..

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

سهم هر کسی که باشی خوش به حال روزگارش، آخه پاییز و زمستونش میشه رنگ بهارش..

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

ببین که چشم عاشق، داره ستاره میشماره
به انتظار چشمات، هر شب داره می باره
می خواد که فریاد بزنه که دل چه بی قراره، نمی تونه، نمیشه..
آخه عشق که صدا نداره..

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

کبوترم، لانه ی من بام توست، کجا روم؟ مرغ دلم رام توست، پادشه کشور عشقم ولی، نگین انگشتری ام نام توست..

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

میگن اگه میخوای تو عشقت شکست نخوری فقط یکی رو دوست داشته باش و بهش بگو تو رو بیشتر از خودم و کمتر از خدا دوست دارم!

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

اگر همون قدر که ستاره در آسمون هست ماه بود، باز هم آسمون بدون تو سیاه بود!

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

عشق زائیده ی تنهایی است و تنهایی نیز زائیده ی عشق!

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

با یه قامت شکسته، با نگاهی مات و خسته، سرشو برده تو شونش، یه نفر تنها نشسته، توی تنهاییش یه درده، جای پای قلبی سرده، گل سرخی بوده اما، دیگه پژمرده و زرده، فارغ از دیروز و فرداش، غرقه تو دریای درداش، حسرتش یه عشق نابه، که وفا کنه به عهداش..

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

برای من که دلم چون غروب پاییز است، صدای گرم تو از دور هم دل انگیز است..

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

ما می رویم، عشق می ماند، پس عاشق باش تا بمانی..

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

امروز با هم بودن را تجربه می کنیم و شاید فردا به یاد هم بودن را، پس امروز را بیا زیبا زندگی کنیم، به حرمت خاطرات فردا!

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

میگن عاشقا عشقشون رو زیبا می بینن. این دفعه که دیدمت خیلی زیبا شده بودی. نمی دونم تو هر دفعه داری زیباتر میشی یا من عاشقتر؟!

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

در زمین عشقی نیست که زمینت نزند، آسمان را دریاب!

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

دوست دارم بمیرم و سیاه پوشت کنم، دوست ندارم بمانم و فراموشت کنم..

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

تا نباشد این جدایی ها، کس نداند قدر یاران را، کویر خشک می داند، بهای قطره باران را..

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

شبی پرسیدمش با بی قراری، به غیر از من کسی را دوست داری؟ دو چشمش اشک شد از شرمساری، میان گریه هایش گفت: آری!؟..

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

بی تو در سینه ی من دل دیگه جایی نداره، زندگی بی گل روی تو صفایی نداره، از غم دوری تو ای گل یکدونه ی من، دردی افتاده به جونم که دوایی نداره..

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

خدا کند که بدانی چه قدر محتاج است، نگاه خسته ی من بر دعای چشمانت..

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

هر وقت حس کردی فاصله ها ما را از هم دور کرده اند به یاد خاطره های با شکوهمان بیفت. باور کن فاصله ها هیچ وقت حریف خاطره ها نمی شوند..

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

مژه بر هم نزن ای دوست که بادم ببرد، چون سبک تر شده ام از پر کاهی ز غمت!

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

بنویس با خط الماس، رو تن نازک شیشه، که بدون نور چشمات شب من سحر نمیشه..

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

تو که آهسته می خوانی قنوت گریه هایت را، میان ربنای سبز دستانت دعایم کن، که محتاج دعای جمله یارانم..

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

some love one
some  love two
i  love one
that is you
I love you

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

عشق یعنی همه چیز را برای یک هدف دادن و به پاداشش هیچ چیز نخواستن!

ادامه نوشته

کارهایی که رعایت آنها ، چهره شما را جذابتر می کند

زیبایی شما کاملا به حالات فیزیکی و روحی شما بستگی دارد. اما نگذارید این موضوع بر شما غلبه کند. شاید تمایل داشته باشید که هر ماه یکی از این روش ها را بکار گیرید تا در طول سال زیبا به نظر برسید.

۱- ورزش کنید :

اگر درباره ارجحیت های زیبایی می اندیشید ، هیچ چیز به اندازه برنامه ورزشی منظم تاثیر مثبت ندارد. اگر شما از شنا، والیبال ، تنیس یا دوچرخه سواری لذت می برید، سعی کنید که آن نظم را در آن ورزش دنبال کنید . حتی ۳۰ دقیقه پیاده روی در روز تاثیر شگرفی در بر دارد.
۲- مدلتان را عوض کنید :

با آرایشگرتان مشورت کنید که چه مدل موی دیگری به شما میاد. گاهی اوقات سالها کشیدن خط چشم به یک طریق یا استفاده از عطر یکسان باعث میشود خیلی سخت مدلهای جدید را بپذیرید .
۳- کمدتان را مرتب کنید :

در کمدتان را بازکنید و ببینید چه لباس هایی را در ۲ سال گذشته نپوشیده اید. آنها را کنار بگذارید و در مورد کشوی میز آرایشتان نیز لوازمی که خیلی وقت است استفاده نمی کنید دور بریزید.
۴- سری به دکترتان بزنید:

دست کم سالی یکبار سری به پزشک و دندانپزشک خود بزنید. هیچ وقت نگذارید که بیش از ۱۲ ماه از آخرین ویزیت شما با دندانپزشکتان بگذرد. دندان های سفید یکی از مهم ترین اصول زیبایی شماست.
۵- همیشه یک وقت برای موهایتان داشته باشید :

موهای شما یکی از اصلی ترین پایه های زیبایی شماست. در هر قرار آرایشگاه ، قرار بعدی را هماهنگ کنید تا مطمئن شوید که به موهایتان سروقت میرسید.

۶- به باشگاه ورزشی بروید:

تناسب اندام شما چقدر برایتان مهم است ؟
مطمئن باشید که همان قدر هم در انرژی جسمی و روحیه شما موثر است.
۷- صحیح غذا بخورید :

درباره رژیم غذایی تان تجدید نظر کنید تا میزان انرژی تان را به حداکثر برسانید. اینکار را با حذف غذاهای مشخصی شروع کنید تا زمانی که به یک فرمول غذایی مناسب برسید. مواد غذایی کم چرب و کم شکر مصرف کنید تا به یک تعادل برسید.
۸- یک تغییر بزرگ داشته باشید :

این تغییر حتی میتواند شامل بلوند کردن یا فر کردن موهایتان باشد.
۹- مهربان باشید :

یک کار خیرخواهانه انجام دهید بی آنکه انتظار تلافی داشته باشید . اینگونه کارها باعث تغییرات مثبت بزرگی در احساس شما میشوند. رفتار مودبانه همیشه منجر به زیبایی درونی و بیرونی میشوند.
۱۰- آب بنوشید:

مقدار زیادی آب بنوشید . نوشیدن مقدار زیاد آب در روز به لاغرهایی که میخواهند چاق شوند و چاق هایی که میخواهند لاغر شوند توصیه میشود. کارهای کوچک دیگری که باعث میشود رفتارتان بهتر شود را امتحان کنید. لبخند بزنید. به حرف دیگران گوش کنید، صاف بنشینید، در طول روز به بدنتان کش و قس دهید…
۱۱- یک هدف در نظر بگیرید :

هدفی را در نظر بگیرید که با سعی در رسیدن به آن از شر چند کیلو اضافه وزنتان خلاص شوید.
۱۲- خوب بخوابید :

به اندازه کافی بخوابید. موقع شب خواب خوبی داشته باشید تا صورتتان شفاف شود.

نور اطاق هنگام خواب باید در کمترین حد ممکن باشد.

شب زودهنگام بخوابید و سحر گاه از خواب برخیزید تا انرژی های کیهانی که در جهان در هنگام صبح پخش میشوند به بدنتان برسد. اینکار از لحاظ علمی ثابت شده است.

تقویت هوش

جام جم آنلاین: شاید برای شما هم پیش آمده که گاه برای به یاد آوردن کوچک‌ترین مساله‌ای حافظه‌تان یاری نکند و تکرار این وضع تا جایی پیش برود که بتدریج زنگ خطرها را حس کنید و به فکر چاره‌اندیشی برای تقویت حافظه‌تان بیفتید.

متخصصان پس از بررسی‌های فراوان دریافته‌اند که مصرف برخی میوه‌ها و مغزها، ورزش و شادابی و برخی راهکارهای موثر دیگر برای تقویت و جوان‌سازی حافظه انسان‌ها مفید است.

زغال اخته بخورید

مصرف زغال اخته با افزایش سرعت عملکرد مغز باعث رشد سلول‌های هیپوکامپوس می‌شود. زغال را می‌توان همراه با غلات یا ماست مصرف کرد.

سودوکو حل کنید

حل جدول سودوکو که امروزه به پرطرفدارترین جدول در دنیا نیز مشهور شده است، سرعت انتقال و تصمیم‌گیری در مغز را به نحو عجیبی افزایش می‌دهد.علاوه بر این موارد، ورزش منظم بویژه ایروبیک و پیاده‌روی تاثیرات بسیار مثبتی بر عملکرد مغز داشته و سرعت و شفافیت تفکر را بالا می‌برد.

بادام بخورید

بادام حافظه را تقویت می‌کند و اگر در ترکیب با شیر قبل از رفتن به رختخواب یا پس از برخاستن از خواب به هنگام صبح مصرف شود، تاثیر بهتری دارد.همچنین آب سیب بنوشید، خوب بخوابید، از تفریحات سالم لذت ببرید، ذهن خود را ورزش دهید، یوگا یا مدیتیشن انجام دهید، مصرف مواد قندی را کاهش دهید، از گندم سبوس‌دار استفاده کنید، شب‌ها غذای سبک بخورید، قدرت تخیل خود را تقویت و خشم خود را کنترل کنید.مجموع اقدامات فوق به شما کمک می‌کند همواره مغزی جوان و شاداب داشته باشید.

بیماران سکته مغزی ویتامین ۳ B مصرف کنند

محققان اعلام کردند: ویتامین۳ B می‌تواند به ترمیم و بازسازی مغز پس از سکته کمک کند.

به گزارش ایسنا، محققان بر اساس نتایج یک پژوهش اولیه روی موش‌های آزمایشگاهی خاطرنشان کردند که دوزی از ویتامین ۳ B که به نیاسین هم معروف است، می‌تواند عملکرد مغز را در بیماران مبتلا به سکته مغزی احیا کند. محققان بیمارستان هنری فورد در آمریکا دریافتند: موش‌هایی که دچار سکته مغزی می‌شوند، پس از درمان با ویتامین ۳ B علائم رشد رگ‌های خونی و سلول‌های عصبی جدید در آنها مشاهده می‌شود.

محققان این بیمارستان هم اکنون در حال آزمایش و بررسی تاثیر این ویتامین روی انسان‌هایی هستند که سابقه سکته مغزی داشته‌اند.

مایکل چوپ، رئیس علمی انستیتو نوروساینس هنری فورد در این باره تاکید کرد: نیاسین اساسا مغز را دوباره سیم کشی می‌کند که قابلیت بسیار جالب و شگفت‌انگیزی برای استفاده در انسان‌ها دارد. وی خاطرنشان کرد: نتایج این تحقیق همچنین راه را برای سایر بخش‌های پزشکی اعصاب شامل آسیب‌های مغزی همواره می‌سازد.

فرمول طول عمر برای زندگی تا ۱۱۴ سالگی

ژوهشگران دانشگاه هاروارد طی ۶۰ سال بر گروهی ۶۰۰ نفری نظارت کرده و در نتیجه موفق شدند چند عامل مهم در رفتار افراد را تعیین کنند که بر طول عمر تاثیر بسزایی دارند.طبق نتایج این پژوهش ها، افراد خوشبخت که پول قرض نمی گیرند، بیشتر عمر می کنند تا افراد بدبین. همچنین افرادی که شکلات دوست دارند، افراد دیندار و سبزیخواران نیز عمر طولانی تری دارند.

پژوهش های اخیر نشان دادند که افراد دارای زندگی سالم دارند چند سال بیشتر زندگی می کنند.

برای اینکه ۲ سال بیشتر زندگی کنید:

شکلات بخورید. تحقیقات نشان می دهند که شکلات غلیظ و تلخ برای قلب مفید است.

برای اینکه ۳ سال بیشتر زندگی کنید:

دیندار باشید و دوستان بسیاری داشته باشید. تحقیقات نشان دادند که حضور مرتب در حرم و اماکن مذهبی استرس را کاهش می دهد. همچنین دوستی و ارتباطات اجتماعی نیز همین تاثیر را نشان می دهند.

برای اینکه ۳٫۶ سال بیشتر زندگی کنید:

گوشت کمتر بخورید. سبزیخواری و یا تنها کاهش مقدار گوشت در غذا می تواند بعلت کاهش غلظت چربی در بدن طول عمر را افزایش دهد، زیرا در ازای آن مصرف میوه و سبزیجات افزایش می یابد.

برای اینکه ۳٫۷ سال بیشتر زندگی کنید:

زندگی فعالی داشته باشید. دانشمندان تایید می کنند که تحرک و نرمش و ورزش تاثیر مثبتی بر قلب می گذارد و نمی گذارد که فرد چاق شئذ.

برای اینکه ۵ سال بیشتر زندگی کنید:

تحصیل کرده و با دانش باشید. دانشمندان هاروارد بدین نتیجه رسیدند که زنان دارای تحصیلات دانشگاهی بطور متوسط ۵ سال بیش از زنان بدون تحصیلات عالیه زندگی می کنند.

برای اینکه ۷٫۵ سال بیشتر زندگی کنید:

مثبت نگر باشید. پژوهش ها ثابت کرده اند که ریسک مرگ زودرس برای افراد حوشبین ۵۵% کمتر است.

برای اینکه ۸-۱۰ سال بیشتر زندگی کنید:

سیگار نکشید. افرادی که هیچگاه سیگار نکشیده اند، بطور متوسط ۱۰ سال بیش از افراد سیگاری زندگی می کنند. اگر مردان در سن ۳۵ سالگی سیگار را ترک کنند، می توانند بطور متوسط ۵٫۱ سال به طول عمر خود بیفزایند.

برای اینکه ۱۰ سال بیشتر زندگی کنید:
خوشبخت باشید. افراد خوشبخت بطور متوسط ۱۰ سال بیش از سایرین زندگی می کنند.

۷‌ ‌اشتباه باور نکردنی درباره خواب‌

بیدار شدن مکرر ‌در حین خواب از علائم شایع اختلال خواب است و بیشتر آنهایی که شب‌ها بیش از یک بار از ‌خواب می‌پرند، به نوعی اختلال خواب دچارند.

‌۱ – خواب؛ هر چه بیشتر، بهتر: کاش همین‌طور بود! ولی مطالعات نشان می‌دهد احتمال مرگ زودرس در آنهایی که بیش از۸ ‌ساعت در شبانه‌روز می‌خوابند،بیشتر است. ‌

۲ – خوش به حال فلانی، هنوز سرش به بالش نرسیده،خوابش می‌برد! ‌اتفاقا این نشان می‌‌دهد که فلانی‌،خواب خوبی ندارد.این که آدم هنوز سرش به بالش نرسیده خوابش ‌ببرد، یکی از نشانه‌های خواب‌آلودگی است که باید تحت بررسی قرار بگیرد.مدت زمانی که طول می‌کشد ‌تا خوابمان ببرد،نباید کمتر از ۵ دقیقه یا بیشتر از۳۰ دقیقه باشد.پزشکان،مقادیر کمتر و بیشتر از ‌این محدوده را غیرطبیعی می‌دانند.‌

۳ – چقدر کم می‌خوابی! همه آدم‌ها حداقل به ۸ ساعت خواب شبانه احتیاج دارند! ‌هیچ عدد قطعی و واحدی وجود ندارد که بشود روی آن قسم خورد.میزان نیاز به خواب در افراد مختلف، ‌متفاوت است.به خودتان رجوع کنید، اگر حس می‌کنید که هر روز بعدازظهر خسته و خواب‌آلود ‌می‌شوید، بدانید که احتمالا الگوی خواب‌تان غلط است.‌

۴ – چقدر زیاد می‌خوابی، نخبه‌ها فقط روزی ۳،‌ ۴ ساعت می‌خوابند! ‌شاید مارگارت تاچر و بیل کلینتون و چند نفر از مشاهیر هالیوودی جزء نخستین کسانی باشند که رسانه‌های ‌غربی،درباره کم‌ خوابیدن آنها زیاد حرف زدند.اما واقعیت این است که از نظر پزشکان، این قبیل افراد ‌معمولا عملکرد بهتری نسبت به سایرین ندارند. کم‌خوابی،سلامت شما را تهدید می‌‌کند و ‌تمرکزتان را پایین می‌آورد. کم‌خوابی حتی می‌تواند بیمارتان کند و به سیستم ایمنی‌ شما آسیب ‌بزند.

‌۵- من خوابم خوب است؛ فقط شب‌ها چند بار از خواب می‌پرم! ‌به چنین خوابی نمی‌گویند خواب خوب. خوابی خوب است که تداوم مناسبی داشته باشد.بیدار شدن مکرر ‌در حین خواب از علائم شایع اختلال خواب است و بیشتر آنهایی که شب‌ها بیش از یک بار از ‌خواب می‌پرند، به نوعی اختلال خواب دچارند.

۶- کم‌‌خوابی فقط یک چاره دارد؛ قرص خواب! ‌‌ تاثیر داروهای خواب‌آور، کوتاه‌ مدت است و کم‌کم بدن به دارو عادت می‌کند و دیرتر به آن جواب می‌دهد. از ‌طرفی،اگر بدن به دارو عادت ‌کند؛ قطع آن اوضاع را بدتر می‌کند. پس برای درمان قطعی، فقط باید به پزشک ‌مراجعه کرد تا علت اصلی بی‌‌خوابی شناخته و درمان شود.

‌۷- کم‌‌خوابی از آن دردهایی است که چاره ندارد‌ و باید با آن ساخت! ‌اما توصیه‌های دیگری هم هست که می‌تواند اوضاع خواب‌تان را رو به ‌راه کند: ‌پرهیز از نوشیدن چای،قهوه، نوشابه وخوردن شکلات در ساعات نزدیک به خواب. خودداری از مصرف غذاهای سنگین و کشیدن سیگار در ساعات نزدیک به خواب.‌رعایت نظم خواب؛ خوابیدن در یک ساعت ثابت، اختصاص دادن اتاق خواب به خوابیدن و اجتناب از کارهای ‌دیگری مثل تماشای تلویزیون و کار در آن اتاق ‌‌و بالاخره این که اگر بیش از نیم ساعت در رختخواب ماندید و خوابتان نبرد و احساس خواب‌آلودگی هم ‌نکردید، باید از اتاق خواب خارج شوید وتا وقتی احساس خواب‌آلودگی نکرده‌اید،به رختخواب برنگردید.‌

به این نقطه با دقت نگاه کنید ؛ اینجا کجاست؟

این عکسی است که فضا پییمای وویجر از زمین گرفته است. عکسی که زمین را در فضای بیکران نشان میدهد

کارل ساکال فضانورد آمریکایی کتابی با همین عنوان نوشته است. در قسمتی از این کتاب می خوانیم:

دوباره به این نقطه نگاه کنید. همین جاست. خانه اینجاست. ما اینجاییم

تمام کسانی که دوستشان دارید٬ تمام کسانی که می شناسید٬ تمام کسانی که تابحال چیزی در موردشان شنیده اید٬ تمام کسانی که وجود داشته اند٬ زندگی شان را در اینجا سپری کرده اند.

برآیند تمام خوشی ها و رنج های ما در همین نقطه جمع شده است. هزاران مذهب٬ ایدئولوژی و دکترین اقتصادی که آفرینندگانشان از صحت آنها کاملا” مطمئن بوده اند٬ تمامی شکارچیان و صیادان٬ تمامی قهرمانان و بزدلان٬ تمامی آفرینندگان و ویران کنندگان تمدن٬ تمامی پادشاهان و رعایا٬ تمامی زوج های جوان عاشق٬ تمامی پدران و مادران٬ کودکان امیدوار، مخترعان و مکتشفان٬ تمامی معلمان اخلاق٬ تمامی سیاستمداران فاسد٬ تمامی «ابرستاره ها»٬ تمامی رهبران کبیر٬ تمامی قدیسان و گناهکاران در تاریخِ گونه ما٬ آنجا زیسته اند٬ در این ذره غبار که در فضای بیکران در مقابل اشعه خورشید شناور است.
زمین ذره ای خرد در مقابل عظمت جهان است. به رودهای خون که توسط امپراطوران و ژنرال ها بر زمین جاری شده٬ البته با عظمت و فاتحانه٬ بیاندیشید. این خونریزان٬ اربابان لحظاتی از قسمت کوچکی از این نقطه بوده اند. به بی رحمی های بی پایانی که ساکنان گوشه ای از این نقطه٬ توسط ساکنان گوشه دیگر (که از این فاصله نمیتوان آنها را از هم بازشناخت) متحمل شده اند بیاندیشید٬ چقدر اینان به کشتن یکریگر مشتاقند٬ چقدر با حرارت از یکدیگر متنفرند.

تمامی شکوه و جلال ما٬ تمامی حس خود مهم بینی بی پایان ما٬ توهم اینکه ما دارای موقعیتی ممتاز در پهنه گیتی هستیم٬ به واسطه این عکس به چالش کشیده می شود. سیاره ما لکه ای گم شده در تاریکی کهکشانهاست. در این تیرگی و عظمت بی پایان٬ هیچ نشانه ای از اینکه کمکی از جایی میرسد تا ما را از شر خودمان در امان نگاه دارد٬ دیده نمی شود.

زمین تنها جای شناخته شده است که قابلیت زیست دارد. هیچ جایی نیست – حداقل در آینده نزدیک – که گونه بشر بتواند به آنجا مهاجرت کند. مشاهدات٬ بله٬ استقرار٬ هنوز نه.

خوشتان بیاید یا نه٬ زمین تنها جایی است که می توانیم روی پای مان بایستیم .

گفته شده که فضانوردی تجربه ای است شخصیت ساز که فرد را فروتن می سازد. شاید هیچ تصویری بهتر از این٬ غرور ابلهانه و نابخردانه نوع بشر را در دنیای کوچکش به نمایش نگذارد.

برای من٬ این تصویر تاکیدی است بر مسئولیت ما در جهت برخورد مهربانانه تر ما با یکدیگر٬ و سعی در گرامی داشتن و حفظ کردن این نقطه آبی کمرنگ٬ تنها خانه ای که تاکنون شناخته ایم.

پنجاه راه بازی با اعصاب دیگران

پنجاه راه بازی با اعصاب دیگران

 1.
روزهاي تعطيل مثل بقيه روزها ساعتتون رو كوك كنين تا همه از خواب بپرن

2.
سر چهارراه وقتي چراغ سبز شد دستتون رو روي بوق بذارين تا جلويي ها زود تر راه بيفتند

3.
وقتي ميخواين برين دست به آب با صداي بلند به اطلاع همه برسونين

4.
وقتي از کسي آدرسي رو مي پرسين بلافاصله بعد از جواب دادنش جلوي چشمش از يه نفر ديگه بپرسين

5.
کرايه تاکسي رو بعد از پياده شدن و گشتن تمام جيبهاتون به صورت اسکناس هزاري پرداخت کنيد

6.
همسرتون رو با اسم همسر قبليتون صدا بزنين

7.
جدول نيمه تموم دوستتون رو حل کنين

8.
روي اتوبان و جاده روي لاين منتهي اليه سمت چپ با سرعت پنجاه کيلومتر در ساعت حرکت کنين

9.
وقتي عده زيادي مشغول تماشاي تلويزيون هستند مرتب کانال رو عوض کنين

10.
از بستني فروشي بخواين که اسم پنجاه و چهار نوع بستني رو براتون بگه

11.
در يک جمع سوپ يا چايي رو با هورت کشيدن نوش جان کنين

12.
به کسي که دندون مصنوعي داره بلال تعارف کنين

13.
وقتي از آسانسور پياده ميشين دکمه هاي تمام طبقات رو بزنين و محل رو ترک کنين

14.
وقتي با بچه ها بازي فکري مي کنين سعي کنين از اونها ببرين

15.

موقع ناهارتوي يک جمع جزئيات تهوع وگلاب به روتون استفراغي که چند روز پيش داشتين رو با آب و تاب تعريف کنين

16.
ايده هاي ديگران رو به اسم خودتون به کار ببرين

17.
بوتيک چي رو وادار کنيد شونصد رنگ و نوع مختلف پيراهنهاشو باز کنه و نشونتون بده و بعد بگين هيچ کدوم جالب نيست و سريع خارج بشين

18.
شمع هاي کيک تولد ديگران رو فوت کنين

19.
اگر سر دوستتون طاسه مرتب از آرايشگرتون تعريف کنين

20.
وقتي کسي لباس تازه مي خره بهش بگين خيلي گرون خريده و سرش کلاه رفته

21.
صابون رو هميشه کف وان حموم جا بذارين

22.
روي ماشينتون بوقهاي شيپوري نصب کنين

23.
وقتي دوستتون رو بعد ازيه مدت طولاني مي بينين بگين چقدر پير شده

24.
وقتي کسي در جمعي جوک تعريف مي کنه بلافاصله بگين خيلي قديمي بود

25.
چاقي و شکم بزرگ دوستتون رو مرتب بهش يادآوري کنين

26.
بادکنک بچه ها رو بترکونين

27.
مرتب اشتباه لغوي و گرامري ديگران هنگام صحبت رو گوشزد کنين و بهش بخندين

28.
وقتي دوستتون موهاي سرش رو کوتاه ميکنه بهش بگين موي بلند بيشتر بهش مي ياد

29.
بچه جيغ جيغوي خودتون رو به سينما ببرين

30.
کليد آپارتمان طبقه سيزدهم تون رو توي ماشين جا بذارين و وقتي به در آپارتمان رسيدين يادتون بياد! ﴿اين راه هم جنبه هايي از مازوخيسم در بر داره

31.
ايميل هاي فورواردي دوستتون رو هميشه براي خودش فوروارد كنين

32.
توي كنسرتهاي موسيقي بزرگ و هنري ، بي موقع دست بزنين

33.
هر جايي كه مي تونين ، آدامس جويده شده تون رو جا بذارين! ﴿توي دستكش دوستتون بهتره

34.

حبه قند نيمه جويده و خيستون رو دوباره توي قنددون بذارين

35.
نصف شبها با صداي بلند توي خواب حرف بزنين

36.
دوستتون كه پاش توي گچه رو به فوتبال بازي كردن دعوت كنين

37.
عكسهاي عروسي دوستتون رو با دستهاي چرب تماشا كنين

38.
پيچهاي كوك گيتار دوستتون رو كه ۵ دقيقه ديگه اجراي برنامه داره حداقل ۲۷۰ درجه در جهات مختلف بچرخونين

39.
با يه پيتزا فروشي تماس بگيرين و شماره تلفن پيتزا فروشي روبروييش كه اونطرف خيابونه رو بپرسين

40.
شيشه هاي سس گوجه فرنگي و هات سس فلفل رو عوض كنين

41.
موقع عكس رسمي انداختن براي هر كس جلوتونه شاخ بذارين

42.
توي ظرفهاي آجيل براي مهموناتون فقط پسته ها و فندقهاي دهان بسته بذارين

43.
شونصد بار به دستگاه پيغام گير تلفن دوستتون زنگ بزنين و داستان خاله سوسكه رو تعريف كنين

44.
توي روزهاي باروني با ماشينتون با سرعت از وسط آبهاي جمع شده رد بشين

45.
توي جاي كارت دستگاههاي عابر بانك چوب كبريت فرو كنين

46.
جاي برچسبهاي قرمز و آبي شيرهاي آب توالت هتل ها رو عوض كنين

47.
يكي از پايه هاي صندلي معلم يا استادتون رو لق كنين

48.
توي مهموني ها مرتب از بچه چهار ساله تون بخواين كه هر چي شعر بلده بخونه

49.
چراغ توالتي كه مشتري داره و كليد چراغش بيرونه رو خاموش كنين

50.
ورقهاي جزوه ء ۳۰۰ صفحه اي دوستتون كه ازش گرفتين زيراكس كنين رو قاطي پاتي بذارين ، يه بر هم بزنين ، بعد بهش پس بدين

رازهای موفقیت

رازهای موفقیت

 روز اول
از كارهايي كه ناچاري انجام دهي لذت ببـــر.
نق زدن تنها تو را خسته تر مي كند و نمي گذارد كار را درست انجام دهي.
اما اگر با موفقيت مانند يك دوست رفتار كني.
مثل سگ همه جا به دنبالت خــــــواهد بود.


روز دوم
سعي كن كارهايت را از صميم قلب انجام دهي.
نه به صرف اين كه ناچاري انجام دهي.
بايد به كارت ايمان داشته باشي.
يك جريان آب ضعيف ، تنها نيمي از باغچه را آبياري مي كند.


روز سوم
همه چيز را همانطور كه هست بپذير.
خواستن تنها، چيزي را تغيير نمي دهد.
خواستن، باد را از وزيدن باز نمي دارد و برف را به آب نبات تبديل نمي كند.
اگر مي خواهي چيزها را بهتر از خودشان تبديل كني، با آنها همان گونه كه هستند مواجه شو.


روز چهارم
تمرين كن تا از درون شاد باشي.
اجازه نده ديگران براي شاد كردن تو تصميم بگيرند.
خودت رئيس كارخانة شادي سازي باش.


روز پنجم
ذهنت را همانند ابر سفيدي كه در آسمان است، آزاد كن.
تلاش كن، اما نتايج كار را واگذار تا با هم كار بيايند
براي ابر چه فرقي مي كند باد از كدام سو بوزد.
چرا وقتت را براي چيزي كه در كنترل تو نيست، تلف مي كني؟


روز ششم
وقتي تصميم به انجام كاري مي گيري،
از خود نپرس : من چه مي خواهم ؟
بلكه بپرس : چه كاري به نفع همه است ؟
اگر به فكر منافع ديگران باشي، ديگران در كنارت كار خواهند كرد و كمكت خواهند كرد تا موفق شوي.

روز هفتم
هنگام تصميم گيري ابتدا نبايد بپرسي، از اين كار چه نفعي عايدم خواهد شد؟
پرسش درست اين است كه : چه كاري به نفع همه است؟
خانه زماني مستحكم خواهد شد كه همة ديوارهايش استوار باشند.


روز هشتم
وقتي كار به مشكل مي خورد، نه ديگران را سرزنش كن و نه خود را،
انسان وقتي شنا ياد مي گيرد كه از فرو رفتن در آب نترسد.


روز نهم
براي موفقيت در هر كار،
بايد ابتدا تصوير واضحي از نقشة كار داشته باشي.
آن گاه، همان طور كه در باد شديد، نخ بادبادك را محكم نگه مي داري،
بايد هدفت را هم به همان محكمي نگه داري.


روز دهم
اگر طرحي در عمل مشكل تر از آن شد كه فكر مي كردي،
دلسرد نشو.همه چيز اين دنيا همين طور است،
خصوصاً اگر ارزشمند باشد.
لاجرم خود حبابي بيش نبود، زيبا اما توخالي.


روز يازدهم
مشكلات ما را قوي و به سمت
پيروزي هاي بزرگ تر هدايت مي كنند.
كوهنوردي آسان نيست، اما منظره اي هم كه
از قله كوه ديده مي شود، بسيار زيباست.


روز دوازدهم
اراده ات را قوي كن.
خود را وارد به انجام كارهايي كن كه برايت مشكل اند.
سپس آنها را با جديت انجام بده.
بعد از مدتي خواهي ديد كه اراده ات همانند
گرزي فولادي سخت و درخشان شده است.


روز سيزدهم
با انرژي كامل روي كارهايت تمركز كن.
شيشه هاي رنگي كليسا، هنگام عبور نور از آنها
بسيار زيبا و درخشان مي شوند.
كارهايت را هم اگر با انرژي انجام دهي،
شفاف و زيبا خواهند شد.


روز چهاردهم
هنگامي كه قصد انجام كاري را داري، از خود نپرس :
ديگران آن را چگونه و با چه روشي انجام داده اند ؟
بلكه بپرس : چگونه مي توانم آن را درست و به بهتـــــــــرین وجه ممكن انجام دهم.
اين را بدان كه همواره حقيقتي تازه در انتظار كشف شدن است.
بدون احساس وجود اين حقايق، كريستف كلمب
هرگز به آمريكا نمي رسيد و گراهام بل تلفن را اختراع نمي كرد.


روز پانزدهم
هر كاري را با جان و دل انجام بده.
اگر شعاع انرژي ات را مانند ذره بيني كه نور خورشيد را متمركز مي كند،
روي موانع تمركز دهي،
هر مانعي كه سر راهت باشد خواهد سوخت.


روز شانزدهم
امروز را آغازي تازه بدان.
چرا به چيزي كه ديروز اتفاق افتاده، يا انجام شده فكر مي كني؟
زندگي رودخانه اي است كه مدام به سمت آينده در جريان است.
هيچ قطره اي از آن دوبار از زير يك پل رد نمي شود.
كار را با روشي تازه انجام بده، بهتر از هميشه.


روز هفدهم
افكار و روياهايت را بسط بده.
هنگامي كه در بيرون چمنزاري پهناور است
كه از هر سو تا افق امتداد دارد.
چرا خود را در آغل حبس كني.


روز هجدهم
نگذار افكار و ذهنياتت به صورت عادت درآيند.
سعي كن هرگز در جا نزني.هر روز از زاويه اي تازه به كارها نگاه كن.
زندگي يك صحنة پر از ماجراست.
به اطرافت نگاه كن: نشانه هاي زيبايي وجود دارند كه به كشفيات تازه اشاره مي كنند.


روز نوزدهم
مهم ترين چيز احساسي است كه نسبت به كارت داري.
وجود رنگ هاي تيره در يك تابلوي نقاشي.
نشانة افسردگي نقاش آن تابلوست.
رنگ هاي روشن، حاكي از وجود روشنايي و انرژي در زندگي نقاش آن تابلوست.
هر كاري را با شادي انجام بده، تاديگران را هم شاد كني.


روز بيستم
زندگي مثل يك تاب است كه هم مي تــــــــــواند سرگرم كننده باشد و هم حال به هم زن.
اگر هر بار كه تاب مي خوري احساس شگفتي كني،
لذت تاب خوردن را احساس خواهي كرد.
در زندگي هم هر بار كه كاري را انجام مي دهي،
از انجام آن شگفتي احساس كن.


روز بيست و يكم
حرف حق را بپذير و كاري به گويندة آن نداشته باش.
مثلاً اگر بوي دود را احساس مي كني و طوطي ات فرياد بزند كه :
خانه آتش گرفت!
آيا به مهمانهايت خواهي گفت :
اين طوطي نمي فهمد چه مي گويد؟


روز بيست و دوم
عقايد را با حقايق اشتباه نكن.
حقيقت مانند دانة بادام است،
و عقايد پوستة آن دانة بادام هستند.
اگر به دنبال حقيقت هر چيز هستي،
بايد پوسته را بكني، تا خود دانه را ببيني.


روز بيست و سوم
قبل از انجام هر كار مهمي، اول ببين
چه احساسي نسبت به انجام آن داري.
آيا آن كار را مهم مي داني؟ آيا واقعي به نظرت مي رسد؟
آيا به ديگران كمك مي كند؟


روز بيست و چهارم
هنگام غليان احساسات، هيچ تصميم مهمي نگير.
در اين صورت اشتباه خواهي كرد.
اول درونت را آرام كن.
ذهن مانند يك درياچه است.
هنگام غليان احساس، درياچه مواج است.
درياچه هنگامي نور ماه را منعكس مي كند كه آرام باشد.


روز بيست و پنجم
هنگام مواجه شدن با مشكلي يادت باشد كه حتماً راه حلي وجود دارد.
زيرا هر چيز با جفتش به وجود مي آيد.
بعد از هر سقوطي ، صعودي و بعد از هر شبي، روزي وجود دارد.
ذهنت را روي راه حل ها متمركز كن.
براي بيرون آمدن از يك اتاق بايد در را پيدا كني،
نه اين كه به ديوارها فكر كني.


روز بيست و ششم
همواره از نعمتهايي كه زندگي به تو بخشيده است،
شاد باش و به خاطر آنچه كه نداري گله مند نباش.
ساختمان با سنگ هايي ساخته مي شود كه در دسترس اند،
نه با سنگ هاي حياط خانة ديگران.


روز بيست و هفتم
سعي كن مثل ماشين خرابي كه خاموش نمي شود،
دائماً در حال عذرخواهي نباشي.
با اين كار توجه ديگران را به اشتباهاتت جلب خواهي كرد.
تلاش كن كه بهترين را انجام دهي.
آن گاه لبخند بزن و حركت كن.
تنها خداوند كامل است.


روز بيست و هشتم
هر كار خيري كه در اين دنيا انجام دهي،
بيش از هر كس به خودت كمك خواهد كرد،
به تو قدرت و انرژي و درك بيشتر خواهد بخشيد.
اگر خودت نقاشي كني،
ديگران از تماشاي آن لذت خواهند برد.
ضمن آنكه در حين كار
تجربه ات هم در نقاشي بيشتر شده است.


روز بيست و نهم
براي عمل كردن از درونت فرمان بگير.
براي تفكر از درونت راهنمايي بجو.
زيرا درك و آگاهي را بايد دريافت كني
و نمي تواني خودت خلق كني.
زمين هنگامي گرم مي شود كه
به سمت خورسيد متمايل باشد.


روز سي ام
هر چيز كه راست و درست باشد،
به نفع تو و ديگران خواهد بود.
خداوند بهتر از هر كس مي داند كه
چه چيز به تو شادي واقعي مي بخشد.
آيا يك گياه مي فهمد كه باد، آن را تقويت مي كند
يا باران ملال آور باعث
رشد گل هاي زيبا مي شود.


روز سي و يكم
هرگز مغرور نشو،
زيرا غرور ميكروبي كشنده است.
غرور به تدريج عقل را زايل مي كند
و باعث مي شود هيچ كاري را بدرستي انجام ندهي

چگونه مردم را به خود جذب کنیم

چگونه مردم را به خود جذب کنیم

 در ده ثانيه نشان دهيم كه براي خود كسي هستيم .

يكي از دوستان من به نام كارن در حرفة خود كه تزيين و مبلمان خانه هاست بسيار ماهر و مورد قبول است . همسر او نيز به همان اندازه در كار خودش كه ارتباطات است ، شهرت قابل توجهي دارد . آنها دو پسر كوچك دارند .

در محيط كار همه مطيع كارن هستند و براي نظراتش ارزش قائلند . او در اين زمينه فردي سرشناس است .

با اين حال هميشه از اين مسئله شكايت دارد كه وقتي مي خواهد در مشكلات كاري همسرش به او كمك كند ، يا وقتي درمسائل مربوط به مدرسة بچه هايش شركت كند ، هيچ كس به حرف هاي او اعتنا نمي كند .

او يكبار از من پرسيد : « چه طور ميت وانم در يك جمع مورد توجه واقع شوم ، طوري كه بتوانم نظر افرادي كه مرا نمي شناسند به خود جلب كنم يا حداقل آدم جالبي به نظر برسم ؟ » روش هايي كه در اين بخش آمده ، به شما كمك مي كند تا به اين هدف دست يابيد . شما مي توانيد با استفاده از اين روش ها ، درنظر هر كسي ، فردي خاص باشيد . و در هر جمعي نظرها را به خود جلب كنيد ، حتي اگر درآن جمع فردي بيگانه و ناآشنا باشيد .

بياييد ، از لبخند زدن شروع كنيم .

افراد موفق مي دانند يكي از قوي ترين سلاح ها لبخندشان است ، به همين دليل كاري مي كنند ، با اين شيوه بيشترين تأثير را بر بيننده بگذارند .

لبخندهاي كوتاه و مصنوعي ، امروزه كاربرد چنداني نداردو در هزارتوي دنياي امروزديگر هيچ تأثيري را بر جاي نمي گذارد .به رهبران بزرگ دنيا ، كساني كه سخنراني هاي اساسي ، ايراد مي كنند ، يا صاحبان شركت هاي معتبر و مشهور نگاه كنيد . هيچ يك از آنها را در حال لبخند زدن نمي بينيد . افراد با نفوذ و نامي نيز در همة طبقات اجتماعي ، اين چنين اند ، ولي وقتي خطوط لبخند بر چهره هاي شان نقش مي بندد ، آن قدر قدرتمند عمل مي كند .و كه دنيا را به لبخند زدن وا مي دارد .





راهكار 1

لبخند اثر بخش

وقتي مي خواهيد با كسي سلام و احول پرسي كنيد ، ابتدا لبخند نزنيد ، چون ارزش لبخندتان را از بين مي بريد . سعي كنيد ،لحظه اي به صورت او خيره شويد ، سپس مكث كنيد .

وضعيت روحي او را به طور كامل بررسي نماييد .

آن گاه با لبخندي عميق ، گرم و سرشار از توجه و علاقه به او نگاه كنيد ، لبخندي كه چشمان تان را هم فرا گيرد .

اين لبخند مانند موجي گرم و گيرا ، مخاطب شما را دربر مي گيرد .

با اين تأخير كوتاه مخاطب شما احساس مي كند كه اين لبخند ، صادقانه و فقط متعلق به اوست .

زبان نگاه

چشمان شما مانند مواد منفجره ، مي توانند احساسات مردم را به تكاپو و هيجان وا دارند . افراد موفق مي دانند كه نگاه هاي عميق و طولاني مي توانند بسيارمفيد باشند ، بخصوص ميان دو جنس مخالف . در كارهاي اداري ، حتي زماني كه طرف مقابل از احساسات عاشقانة شما آگاه نيست ، زبان و نگاهي نيرومند مي تواند تأثيري عميق و نافذ بر زن و مرد بگذاريد . اين نوع نگاه توأم با ادراك و احترام ، احساسات دروني شما را القاء خواهد كرد .



راهكار 2 -براي زنان

زبان نگاه

فكر كنيد ،چشمان تان با شيريني لذيذ و دلنشيني به چشمان مخاطب تان چسبيده است .

حتي بعد از پايان سخنان تان نيز به نگاه هاي تان ادامه دهيد . لازم است سويي ديگر را بنگريد ، اين كار را به آهستگي و بدون جلب توجه انجام دهيد ، آخرين چسبندگي هاي شيريني را آن قدر بكشيد تا سرانجام تمام شود .



راهكار 3 - براي مردان

زبان نگاه

هنگام حرف زدن با مردان ، ازروش نگاه هاي پرنفوذ استفاده كنيد . ولي زماني كه مي خواهيد دربارة مسائل شخصي صحبت كنيد ، از نگاه هاي كوتاه تري استفاده كنيد . تا مخاطب تان احساس نكند مورد تهديد قرار گرفته يا منظور شما را به درستي درك نكرده است .

ولي در برخوردهاي روزمره ، ارتباط چشمي خود را به تدريج افزايش دهيد و وقتي با زني همكلام شديد ، ازاين شيوه بيشتر استفاده كنيد .

اينك روش مهمي را مطرح مي كنيم كه باعث مي شود شما فرد پر منزلتي جلوه كنيد .

از دندان هاي خود بياويزيد

افراد موفق در زندگي با اطمينان عمل مي كنند . با عتماد به نفس حركت مي كنند . هميشه لبخندي توأم با غرور بر لب دارند . هيچ ترديدي به خود راه نمي دهند . طرز رفتار شما نشان مي دهد كه شما مرد يا زني هستيد كه برجشته و ممتاز بودن ، عادت ذاتي شماست . به اين روش تجسمي ، كه طرز سلوك شما را همچون فردي موفق آشكار مي شازد ، توجه كنيد . من آن را با اين عبارت مي خوانم : با دندان هاي خود بياويزيد .

راهكار 4

با دندان هاي خود بياويزيد

فرض كنيد ، يك گيرة آهنين كه در سيرك با دندان از آن آويزان مي شوند به چهار چوب دري كه مي خواهيد از آن عبور كنيد آويخته باشند . آن را با دندان مي گيريد ، و در حالي كه محكم در ميان دندان هاي خود نگاه داشته ايد ، شما را به بالاترين نقطه مي رساند . وقتي از دندان هاي خود آويزان باشيد ، همة عضالت شما در بهترين حالت خود كشيده مي شوند .

حالا آماده ايد تا مردم را در جايي كه مي خواهيد به خود جذب كنيد ، يا كارهاي روزانة خود را انجام دهيد ، يا آن جا كه تنها فرد مهمي به نظر برسيد ، فرود بياييد .

تكيه گاه بچه هاي بزرگ باشيد

نخستين واكنش شما در برابر فردي كه براي اولين بار او را ملاقات مي كنيد ، ذهنيتي به وجود مي آورد كه تمامي روابط شما در ان شكل مي گيرد . اگر از كسي كه تازه با او آشنا شده ايد چيزي مي خواهيد ، بايد به او ثابت كنيد كه خاص بودنش رادرك مي كنيد .

شيوه اي كه در اين جا به آن اشاره مي كنيم ، به شما قدرتي مي بخشد تا بتوانيد هر چه را از ديگران مي خواهيد ، به سادگي به دست آوريد . من اين روش را تكيه گاه بچه هاي بزرگ مي نامم .

راهكار5

تكيه گاه بچه هاي بزرگ شويد

اين نقطة اتكا را در اختيار هر كسي كه ملاقات مي كنيد ، قرار دهيد . درست در لحظه اي كه به شخص جديدي معرفي مي شويد

به او پاداش دهيد . همان لبخحند گرمي را كه به بچة بازيگوشي كه از روي پاهاي شما جست و خيز مي كند ، مي زنيد و همان توجهي را كه نسبت به او داريد ، در مورد آشناي جديد خود دلنشين دهان بي دندان بچه را از او تحويل بگيريد . وقتي فرد جديد ، بتواند كاملاً به شما تكيه كند ، يعني شما خاص بودن او را درك كرده ايد !

در ده ثانيه نشان دهيم كه براي خود كسي هستيم ، درون هر كسي كودكي نهفته و براي اين كه شما قدر و منزلت او را درك كنيد ، گهوارة خود را به لرزه در آورد .

دوست قديمي سالم

اگر مي خواهيد مردم به شما علاقه مند شوند ، بايد به آنها نشان دهيد ، چه قدر دوست شان داريد ! وقتي به دوستي ، قديمي مي رسيم ، بدون كمترين تأملي ، سرشار از گرمي و محبت با او روبه رو مي شويم . ناخودآگاه خنده بر لب هايمان مي نشيند . حلوتر مي رويم . نگاه هاي مان مهربان و دوستانه مي شود . و سرانجام براي در آغوش گرفتنش ، به سويش مي شتابيم . ولي اغلب وقتي با فردي نا آشنا روبه رو مي شويم ، با خجالت يا بي تفاوتي احساس ناخوشايندي را به او منتقل مي كنيم كه باعث سردي رابطه مي شود .

به اين شيوة تجسمي ، توجه كيند . با بكارگيري اين روش مطمئناً ، در نخستيم ملاقات با هر كسي ، برخورد گرمي را با او خواهيد داشت .



راهكار 6

دوست قديمي سلام

وقتي با كسي برخورد مي كنيد تصور كنيد دوست قديمي شماست و ازاين كه فرازو نشيت زندگي ، شما رامدت ها از هم دور كرده ناراحت بوده ايد ، ولي حالا خدا را شكر مي كنيد كه اين ديدارسبب شده تا به دوست خود برسيد !

تجسم اين تجربة لذتبخش ، زنجيره اي از واكنش هاي مطلوب را درشما ايجادمي كند ، از باز شدن ناخودآگاه گرة ابروها گرفته تا حالت قرار گرفتن انگشت هاي پا ويا هر چيزي كه سبب بروز عكس العمل مي شود .

اينك روش هايي را كه به شما كمك مي كنند تا بتوانيد درنظر همه جلب توجه و خوش برخورد جلوه كنيد را ياد گرفته ايد ، ولي كار هنوز تمام نشده است . علاوه براين كه مي خواهيد مورد علاقه و اقع شويد ، بايد مورد اعتماد ، باهوش و داراي اعتماد به نفس باشيد . سه شيوة بعدي به شما كمك مي كنند تا با اين اهداف دست يابيد .

حركات حاكي از بي قراري بروز ندهيد

در برخورد با ديگران ، اگر مي خواهيد مورد اعتماد واقع شويد ، همة حركات ناشيانه و غير ضروري خود را سركوب كنيد . حركات حاكي از بي قراري اين احساس را درمخاصب شما ايجاد مي كند ، كه در جايي ، مرتكب اشتباه شده ايد يا دروغ مي گوييد .

اين شيوه ، شما را ياري مي دهد ، تا كاملاً قابل قبول و مورد اعتماد به نظر برسيد .



راهكار 7

حركات غير ضروري را حذف كنيد

وقتي با كسي صحبت مي كنيد به خارش بيني تان كه مي خارد ، وزوز گوش تان كه صدا ميكند يا درد پاي تان ، توجهي نكنيد . وول نزنيد ، به خود نپيچيد ، و يا جايي از بدن تان را نخارائيد . از همه مهم تر اين كه دست هاي خود را از صورت تان دور نگاه داريد . حركات دست در نزديگي صورت و حركاتي ازاين قبيل موجب مي شود شنونده در صحت حرف هاي شما ترديد كند.



كانال سكوت را انتخاب كنيد

اگر مي خواهيد در نظر مردم فردي باهوش جلوه كنيد ، به دقت به آنها بنگريد ، سعي كنيد احساس شان را دربارة حرف هايي كه مي زنيد ، درك كنيد و پاسخ خود را مطابق با آن فراهم كنيد .

نيازي نيست كه زبان اشارات را به طور كامل بياموزيد . شما از طريق كسب تجربه و گذر زمان با مهارت هاي رفتاري و ديداري آشنا خواهيد شد . اغلب مردم مي دانند ، اگر مخاطب بي توجهي كند يا جاي ديگري را نگاه كند ، به اين معني است كه حرف هاي گوينده برايش جالب نيست . وقتي مخاطب قادر به تحمل حضور شما نباشد ، با دست كشيدن به پشت گردن خود واكنش نشان خواهد داد . وقتي مخاطب به شما احساس برتري كند . با دست هايش بازي خواهد كرد . پس ياد بگيريد ، هر وقت مخاطب تان خسته شد و شروع به بروز عكس العمل كرد ، بي درنگ ، كانال سكوت را انتخاب كنيد .



راهكار 8

كانال سكوت را انتخاب كنيد

سعي كنيد هميشه در دو جهت سخن بگوييد : احساس خود را بيان كنيد ، در حالي كه مراقب واكنش مخاطب تان نيز هستيد . به اين ترتيب ، حركت بعدي خود را مطابق با آن طراحي كنيد و همه خواهند فهميد كه شما حواس تان جمع است و از هيچ چيزي غافل و بي خبر نيستيد و در نتيجه آدم باهوشي به نظر خواهيد رسيد .

همه چيز را قبلاً تجربه كنيد

كارشناسان معتقدند اگر قبل از انجام كاري ، رفتار خود را در ذهن مجسم كنيم ، صداها را در ذهن خود بشنويم و نوع حركات را مرور كنيم ، مي توانيم آن فعاليت را بسيار مؤثرتر انجام دهيم . استفاده از قوة تخيل و تجسم در كارها ، در انجام هر عملي مؤثر خواهد بود ، از جمله در حرفه هاي ارتباطي . به اين روش تجسمي كه در انجام همة فعاليت ها مؤثر است ، توجه كنيد . اين روش را قبل از رقتن به مهماني ها ، سمينارها يا جلسات مهم به كار ببنديد . همة آنچه را كه قرار است ، اتفاق بيفتد قبلاًَ در ذهن خود مجسم كنيد .



راهكار 9

همه چيز را قبلاً تجربه كنيد

خود را به جاي فرد برتري كه مورد پسند شماست ، قرار دهيد و مثل او بودن را تمرين كنيد . خود را درحالي مجسم كنيد كه از دندان هاي تان آويزان شده ايد ، با همه دست مي دهيد ، لبخند مؤثر و خوشايندي بر لب داريد ، و از عملكرد چشمان گيرا يا زبان نگاه استفاده مي كنيد . صداي خود را بشنويد كه به راحتي با همه گپ مي زنيد . از برتري و در اوج قرار گرفتن تان و اين كه ديگران را مجذوب خود كرده ايد ، لذت مي بريد .

خود را به صورت همان فرد برتري كه مورد قبول تان است ، مجسم كنيد . خواهيد ديد كه همه چيز خودبه خود و همان طور كه مي خواهيد پيش مي رود .

مردم دو دسته اند :

يك دسته آنهايي كه وقتي وارد اتاقي مي شوند ،

مي گويند : « خب ، من اين جا هستم »

و دستة دوم ، كساني كه وقتي وارد اتاقي مي شوند ، مي گويند : « آه تو اين جا هستي .

اسامی زوج های هنرمند ایرانی

ازدواج ستاره های هنری در تمام دنيا بسيار جذاب و خبر ساز است و در ايران نيز معرفی زوجهای هنری ايرانی هم برای دوستداران هنر خالی از لطف نيست.

نيما فلاح - سحر ولد بيگي
علي دهكري - آفرين چيت ساز
حسن پورشيرازي - مهنار افضلي
حميد سمندريان - هما روستا
محد رضا شريفي نيا - آزيتا حاجيان
علي مصفا - ليلا حاتمي
يوسف مراديان - سار خوئيني ها
مهدي هاشمي - گلاب آدينه
امين حيايي - نيلوفر خوش خلق
بهرام بيضايي - مژده شمسايي
بهزاد فراهاني - فهيمه رحيم نيا
مجيد جعفري - اكرم محمدي
نيما بانكي - ليلي رشيدي
احمد حامد - فاطمه معتمد آريا
جمشيد جهانزاده - فرزانه نشاط خواه
عزيز ساعتي - ميترا محاسني
آتش تقي پور - شهين عليزاده
بهروز بقايي - پرستو گلستاني
رفيع پيتز - آتنه فقيه نصيري
هادي مرزبان - فرزانه كابلي
جلال مقامي - ر فعت هاشم پور
مهرداد شكرابي - عاطفه رضوي
عبدالرضا گنجي - فاطمه گودرزي
فريبرز كامكاري - الهام پاوه نژاد
اصغر همت - افسر اسدي
محمد رحمانيان - مهتاب نصير پور
علي اسيوند - حميرا رياضي
داوود رشيدي - احترام برومند
امين تارخ - منصوره شادمنش
جهانگير كوثري - رخشان بني اعتماد
پيام صابري - زيبا بروفه
بهمن زرين پور - مينا جعفرزاده
پيمان قاسم خاني - بهاره رهنما
امير جعفري - ريما رامين فر
عباس صالحي - رزيتا غفاري
سعيد تهراني - لادن طباطبايي
محمود پاك نيت - مهوش صبر كن
جمشيد آهنگراني - منيژه حكمت
حسن جوهرچي - مهناز بيات
اتيلا پسياني - فاطمه تقوي
حسين عرفاني - شهلا ناظريان
اسماعيل رياحي - شهلا رياحي
شهرام اسدي - لادن مستوفي
محسن مخملباف - مرضيه مشگيني
بهروز افخمي - ناهيد طلوع
فرخ نعمتي - سهيلا رضوي
كيومرث پوراحمد - مهرانه ربي
مير ولي ا.... مدني - رويا تيموريان
فرشيد نوابي - الهام چرخنده
مرحوم فيروز بهجت محمدي - آزيتا لاچيني
معسود جعفري جوزاني - فهيمه سرخابي
نجف دريا بندري - فهيمه راستكار
سروش خليلي - فاطمه دانش زاد
حميد فرخ نژاد - فروزان جليلي فر
غلامرضا آزادي - فريال بهزاد
ابوالفضل جليلي - مريم اشرفي ( عكاس )
محمود كريمي حكاك - ياسمين ملك نصر
بابك نوري - هاله ارجمند كرماني
شاهرخ فروتنيان - افسانه چهره آزاد
فرشيد رحيميان - كتايون رياحي
ناصر هاشمي - سيما تيرانداز

خواص هفت سین

رایحه پاکیزگی به فضای خانه، روح سرسبزی و طراوت بخشیده است .لباس های نو بر تن کرده ایم و درکنار سفره هفت سین به انتظار نو شدن نشسته ایم.سفره زیباست و همه منتظر حلول سال نو. هیجانی زیبا، تمام وجوداعضای خانواده رادربرگرفته است.این سفره یک سفره خیالی و پوچ و بی معنی نیست، بلکه نشانه ای از آن است که در آغاز  سال که روز و سال نو می شود ما نیز نفس خویش راتهذیب کنیم و بر آن تزکیه ارج نهیم تا خداوندی که هفت آسمان را آفریده و هفت دریا را زیر آن نشانده ، بدین وسیله هفت نماد را فرا روی ماقرار داده و به ما نشان می دهدکه به کدامین وجه  زندگی خویش را سپری کنیم و با نشستن و برخاستن در کنار این سفره، اسطوره عشق و صفا و پاکی ای را که درآن وجود دارد، در جسم و روح خود منعکس کنیم.

سین اول، سنجد
سنجد نماد سنجیده عمل کردن است.سنجد را بر این باور بر سفره می گذارند که هرکس با خویشتن عهد کند درآغازسال هرکاری را سنجیده انجام دهد.سنجد نشانه گرایش به عقل است؛ احترام به تفکر و ترویج و خردمندی.

سین دوم، سیب
دومین سینی که برسفره می نهند سیب است که نماد سلامتی و عشق می باشد.

سین  سوم، سبزه

سبزه پس از سنجد و سیب بر سر سفره گذاشته می شود که نشانه خرّمی و شادابی و خوش اخلاقی است.سبزی با خود شادابی ، نیکویی و سرزندگی را به همراه می آورد. رنگ سبز ارتعاش افکار ما را موزون نگه می دارد و به ما آرامش می دهد.

سین چهارم، سمنو
سمنو مظهر صبر و مقاومت و عضو عدالت و قدرت است.

سین پنجم، سیر

سیر به نشانه رعایت حدود و مرزهاست. به سفره هفت سین راه یافته تا پای را از گلیم خویش بیرون ننهیم .سیر نماد مناعت طبع است یعنی انسان باید همواره با قناعت بر جهان بنگرد. پس سیر که نشانه قناعت و یادآور امتناع از تجاوز است را بر سر سفره می نهیم تاانسانی عاقل ،سالم ،شاداب، قوی و قانع باشیم.سیرچشمی و چشم سیری از بزرگ ترین صفات انسان برتر است.

سین ششم، سرکه
سرکه نماد پذیرش ناملایمات و نماد رضا و تسلیم است.واقف بر این نکته هستیم که زندگی پیوسته توام با رنج و مشقت و زحمت است و هیچ انسان متعهد و با مسئولیتی نیست که بدون دغدغه بتواند به زندگی ادامه دهد.خداوند، زمین و آسمان  و انسان را آسوده و بی غم نیافرید و در هر مشقتی که می رسد ،حکمتی نهفته است و سرکه گویای تسلیم در برابر حکمت خداوند بزرگ و حکیم است.

و سین هفتم، سماق
آخرین سین سفره هفت سین سماق است.سماق نمادصبر و بردباری وتحمل دیگران است.صبر به انسان می آموزد که درگذر زندگی، خستگی راباید خسته کرد و کامیابی را باید یافت.
پس بیایید با ایمان به چنین ارزش هایی سال نو را آغازکنیم و با گرایش به عقل و غلبه بر ترس و اضطراب، تصمیم بگیریم زندگی را ازنو بسازیم….

چگونه جذاب شویم؟

چگونه جذاب شویم؟

جذابیت چیزی سوای زیبای است. شخصی می تواند زیبا اشد ولی هرگز جذاب نباشد و همچنین می تواند جذاب باشد ولی زیبا نباشد طرز سلوک آدمی انتخاب لباسها , حالت های روانی و ....در این امر, مو است.اگر می خواهید فردی موفق و نافذ در قلب ها باشید و از موفقیت لذت ببرید] نخست باید با خودتان ارتباط صحیح برقرار کنید. زیرا معنی و مفهوم رویداد های زندگی را خودتان تایین می کنید. وقتی تمیز و مرتب باشید این هماهنگی شما را جذاب می کند. آن چه مهم است تمیز و مرتب بودن در عین سادگی است. افرادی که به آراستگی خود توجه ندارند از جذابیت و نفوذ خود بر دیگران می کاهند.بیشتر افراد برای آن که جذاب باشند شلوغ می کنند و مدام حرف می زنند و این بزرگترین اشتباه برای جذاب بودن است. دوستی حرف زیبایی می زد و می گفت:نگفتن صلاح است, کم گفتن طلا است , پر گفتن بلا است
سکوت تاثیر روانی فوق العاده ای دارد و شما را با شخصیت تر و عاقل تر و قابل اعتماد تر معرفی می کند که برای ایجاد صمیمیت و تداوم آن زمینه مساعدی است.ولی سکوت نباید ناشی از خجالت و عدم اعتماد به نفس باشد. در این صورت از جذابیت می کاهد. وقتی نرم و با لطافت و متانت صحبت کنید نخستین گام برای جذاب بودن را برداشته اید. داد و فریاد را نیندازید. ادم های عصبی و خشن برای صمیمیت, نا مناسب هستند و هرگز جذاب نخواهد بود. مودب باشید, افراد بی ادب که ظاهری آراسته دارند هرگز مورد علاقه دیگران نخواهند بود.اگر صبح ناراحت و کسل از خواب بیدار شده اید به جای آرامی بروید و به آهستگی با خود تکرار کنید: من خوشحالم, می می خواهم شاد و جذاب باشم. یا در هنگام برخاستن از خواب به راز و نیاز با پروردگارتان بپردازید و در ادامه بگویید : امروز سلامتی , موفقیت شادی زیبایی جذابیت و صمیمیت به من تعلق دارد و آن گاه در طلب این خواسته ها گام بردارید.همیشه تبسم کنید ولی شوخی زیادی از جذابیت می کاهد. در تبسم , سنگینی و متانت است و جذابیت ولی در خنده و شوخی بی مورد سبکی و کاهش جذابیت.
قاطع باشید و هدفهای تان را مشخص کنید افراد مصمم و پر تلاش, چون همیشه دارای برنامه ریزی منظمی هستند, دارای جذابیت زیادی می باشند.آن ها با اعتماد به نفس به اینجاد روابط صمیمانه خود ادامه می دهند.هدیه دادن فوران و انفجار صمیمیت است. به ویژه اگر طرف مقابل انتظار این هدیه را نداشته باشد و هرگز اهمیتی ندارد که هدیه چه نوع یا جنسی باشد. مهم اهمیت دادن به طرف مقابل است.مواظب صحبت ها و افکارتان باشید زیرا ذهن نیمه هوشیارتان هر اعتقادی را که به زبان بیاورید, در خود حفظ می کند و آن را می پذیرد با صحبت های شیرین و دلچسب روحیه خود را تقویت و شاد کنید و از واژه های نمی توانم و نمی شود و ..... هرگز استفاده نکنید و به این فکر باشید که می خواهید روز خوبی را در کنار خانواده و دوستان با شادی بگذرانید

مغز انسان

مقدمه

دستگاه عصبی مرکزی قسمتی از دستگاه عصبی است که در درون محفظه‌ای استخوانی به نام استخوان جمجمه و ستون فقرات قرار گرفته است و شامل مغز و نخاع می‌باشد. از نظر ساختمانی در سیستم اعصاب مرکزی دو قسمت به نامهای ماده سفید و ماده خاکستری قابل تشخیص می‌باشد. مغز شامل قسمتهای متنوعی است که هر کدام از آنها در عین حال که با یکدیگر در ارتباط هستند کارهای متفاوتی را انجام می‌دهند.

تکامل مغز در مهره داران

در ماهیهای اولیه و دوزیستان ، نخاع و مغز در یک راستا قرار دارند. ولی در سایر مهره داران بویژه در پستانداران بین مغز و نخاع یک خمیدگی پدید آمده است که در پستانداران عالی به 90 درجه می‌رسد. این خمیدگی ناشی از حجم زیاد نیمکره‌های مخ است. حجم مغز بویژه نیمکره‌های مخ در مهره داران اولیه رشد اندکی دارد. ولی در مهره داران عالی وسعت زیادی دارد.

سطح نیمکره‌های مخ در مهره داران اولیه تا پستانداران اولیه صاف ، ولی در پستانداران عالی بویژه انسان چین خوردگی فراوان دارد. مغز آدمی بزرگترین مغزها نیست اما وزن آن نسبت به جثه آدمی بیشترین است و با در نظر گرفتن سایر شرایط بهترین مغز است. مغز مهره داران در دوران جنینی دارای سه قسمت اولیه به نامهای مغز پیشین ، مغز میانی و مغز تحتانی است. از این قسمتها بتدریج بخشهای مختلف مغز پدید می‌آیند.

ساختار مغز

مغز در داخل استخوان جمجمه و نخاع در داخل ستون فقرات جای گرفته‌ است. سه پرده که در مجموع مننژ نامیده می‌شوند، مغز و نخاع را از اطراف محافظت می‌کنند.

• پرده داخلی : پرده داخلی چسبیده به مغز و نخاع بوده و کار تغذیه بافت عصبی را انجام می‌دهد.
• پرده میانی : پرده میانی عنکبوتیه نام دارد که به پرده خارجی چسبیده و از پرده داخلی کم و بیش فاصله دارد.
• پرده خارجی : از بافت پیوندی محکم تشکیل شده و به استخوانهای محافظ چسبیده است.

در فاصله بین عنکبوتیه و پرده داخلی مایع شفافی قرار گرفته است که از ترشحات رگهای خونی است. این مایع را مایع مغزی-نخاعی می‌گویند و کار آن محافظت از بافت عصبی است.

مخ

مخ بزرگترین قسمت مغز است و دارای دو نیمکره است که توسط رشته‌های عصبی محکم و سفید رنگی بهم متصلند و ارتباط دو نیمکره نیز از طریق همین رشته‌های عصبی صورت می‌گیرد. قسمت سطحی مخ ، خاکستری رنگ است و قشر مخ نامیده می‌شود. قشر مخ در انسان به علت وسعت زیاد خود و جای گرفتن در فضای محدود حالت چین خورده دارد. در زیر قشر مخ ماده سفید رنگی وجو دارد که از اجتماع رشته‌های عصبی میلین دار تشکیل شده است و این رشته همان دنباله‌های نورونهایی هستند که در قشر خاکستری با سایر قسمتهای دستگاه عصبی قرار دارند.

علاوه بر قشر مخ چند هسته خاکستری در بخش سفید آن وجود دارد که مهمترین آنها غده تالاموس و غده هیپوتالاموس است. هر قسمت از قشر خاکستری کار ویژه‌ای انجام می‌دهد. مراکز مربوط به دریافت و تفسیر اطلاعات رسیده از اندامهای حسی مختلف مانند چشم و گوش و پوست در این قسمت است. قسمتی از قشر خاکستری مرکز حرکات ارادی است. مخ مرکز احساسات ، فکر کردن و حافظه است. نیمکره چپ مخ حرکات طرف راست و نیمکره چپ بدن حرکات طرف راست بدن را کنترل می‌کنند. هر نیمکره کارهای ویژه‌ای را نیز انجام می‌دهد.

نیمکره چپ در زبان آموزی ، یادگیری ، تفکر ریاضی و منطق ، تخصص دارد. نیمکره راست انجام دادن کارهای ظریف هنری ، موسیقی را کنترل می‌کند. تالاموسها مرکز تقویت پیامهای حسی مانند چشم ، درد و ترس هستند و پیامهای حسی را قبل از اینکه به قشر مخ برسند تقویت می‌کنند. هیپوتالاموس مرکز تنظیم اعمال مختلفی از جمله گرسنگی ، تشنگی ، خواب و بیداری و دمای بدن است.

مخچه

مخچه قسمتی از مغز است که در پشت و زیر مخ قرار دارد. مخچه دارای دو نیمکره است، اما چین خوردگیهای سطحی آن کم عمق تر و منظم تر است. قسمت سطحی مخچه را ماده خاکستری پوشانده است. مخچه بوسیله دسته تارهای عصبی به بقیه قسمتهای دستگاه عصبی مربوط است. مخچه در کار کنترل فعالیتهای ماهیچه‌ای به مخ کمک می‌کند.

مخچه پیامهای حرکتی را قبل از اینکه به اندامها بروند تقویت می‌کند. در نتیجه حرکات نرمتری از بدن سر می‌زند. حفظ تعادل بدن نیز به عهده مخچه است. برای اینکار چشمها و گوش داخلی وضعیت بدن را به مخچه خبر می‌دهند و مخچه ، ماهیچه‌ها را طوری کنترل می‌کند، که تعادل برقرار بماند. در مجموع کارهایی که مخچه انجام می‌دهد همگی غیر ارادی هستند.

بصل النخاع

بصل‌النخاع پایین ترین مرکز عصبی واقع در استخوان جمجمه است. انتهای بصل‌النخاع به نخاع مربوط است. بیشتر بصل‌النخاع از ماده سفید و رشته اعصابی تشکیل شده است که میان نخاع و مغز قرار دارد. بصل‌النخاع فعالیت اندامهای داخلی بدن مانند قلب ، ششها و اندامهای گوارشی را اداره می‌کند. به همین دلیل یکی از مهمترین اجزای مغز است و آسیب وارده به آن مرگ را به دنبال دارد. مغز 12 جفت عصب دارد. این اعصاب با اندامهای مهمی ارتباط دارند.

بطنهای مغزی

در جریان تکامل مغز از لوله عصبی جنینی ، حفره مرکزی لوله عصبی در 4 ناحیه متسع شده و بطنهای مغزی را بوجود می‌آورد. بطنهای مغزی عبارتند از: بطنهای جانبی شامل دو بطن و هر کدام در یکی از نیمکره‌های مغزی ، بطن سوم در ناحیه تالاموس و بطن چهارم در محل بصل‌النخاع و پل مغزی.

مایع مغزی-نخاعی

سیستم عصبی مرکزی در درون مایعی به نام مایع مغزی-نخاعی قرار گرفته که این مایع هم به عنوان ضربه‌گیر سیستم عصبی مرکزی را در مقابل ضربات مکانیکی حفظ می‌کند و هم برای فعالیتهای متابولیکی آن ضروری است. حجم این مایع که از رگهای خونی بافت مغز منشا می‌گیرد بین 150 - 80 میلی‌لیتر متغیر است.عدم باز جذب این مایع و تجمع آن در بطنهای مغزی منجر به شرایطی به نام هیدروسفالی می‌گردد که می‌تواند باعث آسیب پارانشیم مغز گردد.

بیماریهای مغزی

عامل بیماریهای عفونی مراکز عصبی ، باکتریها ، ویروسها و یا موجودات زنده میکروسکوپی دیگرند. در بعضی از این بیماریها مراکز عصبی خونی می‌شوند و در برخی دیگر سموم میکروبها که در جای دیگر بدن مستقر می‌شوند، به مراکز عصبی می‌رسند و آنها را دچار مشکل می‌کنند.

فلج اطفال یا پلیومیلیت

عامل این بیماری نوعی ویروس است که از طریق غذا و آبی که به مدفوع شخص بیمار آلوده باشند، به شخص سالم سرایت می‌کند. ویروس به نخاع می‌رسد و در آنجا به جسم سلولی نورونهای حرکتی آسیب کلی می‌رساند، و ماهیچه‌های تحت کنترل آنها فلج می‌شوند. با استفاده از واکسن می‌توان به راحتی از ابتلا به این بیماری جلوگیری کرد.

مننژیت مغزی

در اثر عفونت پرده‌های مننژ مغز یا نخاع حاصل می‌شود. انواعی از باکتریها باعث این بیماری می‌شوند. یک نوع از این باکتریها به نام مننگوکوک است. علایم بیماری مننژیت به طور ناگهانی بروز می‌کند. حرارت بدن دردناک می‌شود. مننژیت بیماری خطرناکی است و در صورت تاخیر در معالجه باعث مرگ می‌شود.

آنسفالیت

آنسفالیت یک بیماری ویروسی است. ویروس در بخشهای خاکستری مغز مانند بصل‌النخاع و مغز میانی جایگزین می‌شود. ویروسهای سرخک و اوریون نیز ممکن است به مغز برسند و آنسفالیت ایجاد کنند. آنسفالیت ممکن است حاد یا مزمن باشد. در حالت حاد سردرد ، حالت خواب آلودگی در روز و دوبینی عارض می‌شود.

بیماری هاری

میکروب این بیماری نوعی ویروس است که با گاز گرفتن سگ ، گربه وارد بدن آدمی می‌شود. از زمان گاز گرفتن تا بروز بیماری 15 روز تا دو ماه طول می‌کشد.

ده روش برای معذرت خواهی

ده روش برای معذرت خواهی

وضعیت این گونه می باشد.سکوت....... جوابهای سربالا......پریشان خاطری........ در این شرایط می خواهید موی سر خود را بکنید. واقعا دیگر فکری به ذهن تان نمی رسد که چه بکنید.عذر خواهی از همسر یا نامزدتان ممکن است مشکل به نظر برسد بخصوص زمانی که بر سر مسئله یا موضوعی با هم چندین بار مخالفت مرده باشیدو ممکن است در خود توان گفتن متاسفم را نبینید. هر چند هر کاری را که فکر می کردید به او می فهماند از کرده خود پشیمان هستید را انجام داده اید.این مطالب چندین روش جهت عذر خواهی مطرح شده است این به روش ها حل و فصل نمودن اختلافات و عبرت گرفتن از تجارب خواهد انجامید.

1

انتقاد را با گشاده رویی بپذیرید
در مجادله ای که هر دوی شما تصور می کنید حق با شماست و مشکل مربوط به طرف مقابل می باشد به ویژه اگر قبلا نیز مکررا بر سر موضوع فعلی بحث کرده اید, لطفا انتقاد همسر خود را با روی باز و به راحتی گوش کنید.

2

 آنتراک دهید
در اوج بحث فشار خونتان بالا می رود و تپش قلبتان بالا می رود و ممکن است چیز هایی بگویید که لزوما بیان آنها منظوری ندارید . همیشه به مکانی خلوت نیاز دارید که در آن از هم جدا شده آرام گرفته و افکار خود را جمع کنید.

3

گذشته را یاد آوری نکنید
به چیزی که اکنون در حال روی دادن است توجه کنید . اتش آور معرکه شدن راهی به جایی نخواهد برد و با فراموش کردن گذشته زودتر به توافق می رسید.

4

به او بگویید که دشمن اش نیستید
اگر به آرامی در مورد موضوعی بحث می کنید و همسرتان به یکباره صدایش را بالا برده و از کوره در می رود کافی است به طرفش رفته و او را نوازش کنید دست خو را به آرامی در دستش قرار دهید تا بفهمد که این مجادله بی اهمیت است.

5

 محیط دور برتان را درست کنید
محیط اطراف تاثیر مستقیمی روی احساسات ما دارد. عصبانیت یک احساس خشن است اما با مراقبت همراه با توجه محبت آمیز همیشه می توان آن را کنترل کرد.

6

مشکل ترین کلمه را به زبان بیاورید
یک عذر خواهی واقعی می تواند یکی از دشوارترین پیشنهاداتی باشد که ما ارائه می دهیم! بر خلاف تصور عموم همه افراد قادر به زبان آوردن این کلمه بوده و تا به حال هیچ کس بعد از گفتن آن غش نکرده است.

7

 جمله ای دلپذیر به او بگویید
گاهی اوقات فراموش کردن حرفهای آزار دهنده کسی که دوستش دارید مشکل به نظر می رسد اما اگر چیزی قابل تعریف را با آن بیاموزید روبه رو شدن با مسائل بسیار آسان تر خواهد شد.

8

 بگویید که دوستش دارید.
هنگامی که می خواهید به حالت اشتی و صلح برگردید به دوستتان بگویید که دوستش داردی. اطمینان دادن در مورد این موضوع که احساس شما نسبت به همسرتان هیچ گاه و تحت هیچ شرایطی تغییر نخواهد کرد,بسیار خوب است.

9

 برای عصر برنامه ریزی کنید
بعد از اینکه در خانه اوضاع آرام شد برای آزاد شدن فکرتان از مجادله برای انجام فعالیت تفریحی آماده شوید اگر همسر یا نامزادتان قبلا برای رزرو بلیط سینما یا هر چیزی اقدام می کرد این بار شما پیش قدم شوید و این کار را انجام دهید.

10

 ببخشید و فراموش کنید
عذر خواهی تنها به این معناست که بگویید متاسفید بلکه باید آن اتفاق را برای همیشه فراموش کنید. در حقیقت فراموشی باعث می گردد که مسئله مورد نظر راه بازگشت و سرایت دوباره به رابطه تان را نداشته باشد

چگونه شخصیّتی محبوب داشته باشیم؟

چگونه شخصیّتی محبوب داشته باشیم؟

بعضیها مورد علاقه و محبّت قرار می گیرند، مردم به آنها احترام می گذارند و با تمام وجود، دوستشان دارند. بعضی اشخاص با اینکه جوان اند در جمع بزرگان شرکت می کنند و بزرگان جمع، از سخنان چنین فردی بهره می برند و گاهی او را مجبور می کنند که عقایدش را برای جمع بیان کند. آنها شیفته او می شوند و دیگران نیز دوست دارند لحظاتی را با او سپری کنند.

در عبارتی کوتاه می شود گفت که بعضی از انسانها «شخصیت محبوب»(1)

دارند.

چرا بعضی این گونه اند؟ آیا من هم می توانم شبیه آنها و یا یکی از آنها باشم؟

هر کاری به اندازه ظرفیت و تلاش ما ممکن و شدنی است. در مدتی نه چندان طولانی می توان به حالت ایده ال (مورد پسند) جامعه درآمد. مسیر رودخانه همیشه یکی نیست ؛ می توان آن را تغییر داد، به شرط اینکه مسیر دیگری را جایگزین کرده، راه و جهت اوّل را مسدود کنیم. با کمی صبر و استقامت، مشاهده می شود رودخانه به سمتی جدید، تغییر مسیر داده، راه اصلی خودش را عوض کرده است.

شخصیت را هم می توان تغییر داد ؛ البته با شرایط خاص خودش. شما هم می توانید مورد پسند خانواده و جامعه تان درآیید و دوست داشتنی شوید.

برای رسیدن به این هدف، باید در دو زمینه به اصلاح و یا تقویت رفتار خود بپردازیم که عبارت اند از: رفتار و صفات شخصی و درونْ فردی و دیگری رفتار و صفات بین فردی.

زمینه اوّل، شامل ویژگیهایی است که هر شخص در درون خودش احساس می کند، مانند: نیّت، صداقت، پاکی دل، زندگی هدفمند، اعتماد به نفس، احساس امنیّت و غیره که فرد باید آنها را به درستی داشته باشد، وگرنه توجه جامعه به سوی او جلب نمی شود و او را بی هدف، بی اراده و... می دانند.

در زمینه دوم که برای محبوب شدن، اهمیت دو چندانی دارد، فرد باید به تقویت و یا اصلاح رفتار خویش در جامعه بپردازد، تا دیگران او را دوست داشتنی بدانند و برای او جایگاه مناسبی برگزینند. در یک عبارت کوتاه می شود گفت که: باید در «مهارتهای ارتباطی»،(2)

آگاهی بیشتری داشت و به آنها عمل کرد.

اگر با دیگران ارتباط مناسبی از خود نشان ندهیم، به هیچ وجه کسی جذب حرکات و رفتار و افکار ما نمی شود. قدرت مهارت ارتباطی یکی از مسائلی است که در روانشناسی گاهی با عنوانهایی مانند: «ارتباط میانْ فردی»، «مهندسی رفتار ارتباطی» و... مطرح می شود.

به دیگران احترام بگذاریم

هر انسانی برای خودش احترامی قائل است. زمانی که به عقاید، کارها و سلیقه های افراد، در حدّ و محدوده خودشان احترام بگذاریم و سعی نکنیم همیشه در پی رد کردن آنها برآییم، دیگران ما را به رسمیت می شناسند. اگر هم قصد داریم به رد و اصلاح رفتار و افکار کسی بپردازیم، باید از راه مناسبی استفاده کنیم.

در ابتدا باید به جنبه های شخصیّتی طرف مقابل، تا حدودی آگاه شویم، ظرفیّت او را بسنجیم، آرام آرام او را به اشتباهش آگاه سازیم و در صورت نیاز، راه مناسبی را به او پیشنهاد دهیم. در اینجاست که او را از قصد و نیت نوعدوستی خود، آگاه کرده، خود را برای محبوبیّت آماده می کنیم.

هر کسی برای خودش جهانی دارد مملو از آرا و عقاید و نظرات متعددی که همین عقاید، انسانها را از هم جدا می کند. دنیای هر فردی برای خودش محترم است. اگر شما آن را نادیده بگیرید، برای او محبوبیّتی ندارید.

سعی کنید احترام به انسانها را نامشروط جلوه دهید. «احترام نامشروط بدین معناست که اگر تصمیم گرفتیم با فردی که خطایی از او سر زده و یا باعث ناراحتی ما شده است برخورد کنیم، قادر باشیم در حین برخورد، همچنان وی را یک انسان ارزشمند و قابل احترام بدانیم و این احساس را به او منتقل کنیم. چنین عملی سبب شکل گیری یک رابطه صمیمی، ایمن و اثربخش می گردد و به هنر ترکیب اقتدار و صراحت با صمیمیت و احترام، نمود عینی می بخشد».(3)

در پی درک و همدلی باشیم

بعضی مواقع، مشکلاتی در زندگی ما پدید می آید که فشارهای روحی و حتی جسمی فراوانی برای ما ایجاد می کند. بعضی از این مشکلات، به قدری طاقت فرسایند که حلّ آنها برای بعضی از افراد، دشوار است ؛ درحالی که همین مشکل، برای فردی دیگر، خیلی آسان می نماید. گشایش این گره ها از زندگی دوستان، آشنایان و به عبارتی مردم، باعث شکل گیری محبوبیت می شود.

گاهی همسایه شما برای مقدار کمی پول، دچار مشکل شده است و شما هم نوبت وامتان رسیده و هیچ نیازی به آن ندارید. اگر به اطرافتان با دقت نگاه کنید می توانید نیازمند واقعی آن وام را پیدا کنید و با پرداخت آن، قسمت دیگری از محبوبیّت شما تکامل می یابد. در ارتباطات هم باید دیگران را درک و همدلی کرد.

«فهم و درک دیگران در ارتباطات، توانایی ای است تابع قضاوتهای فردی. به عبارت دیگر، درک دیگران از نظر عمقی و نفوذ، یکسان نیست ؛ بلکه تابع شرایطی است که برخی افراد، استعداد به کارگیری آن را دارند و برای شکل دهی ارتباطات یاری بخش از آن بهره می گیرند و برخی نیز نیازمند آموزش و توجه بیشتری در این زمینه اند.

مراد از این مؤلّفه، حساسیت نشان دادن برای فهم دقیق افکار و احساساتی است که در لحظه لحظه ارتباط در فرد مقابل، ظاهر می شوند. درک و همدلی، تلاش برای حس کردن تجارب فردِ مقابل است. در این حالت، ما سعی می کنیم دنیا را از چشم فرد مقابل ببنیم و از گوش او بشنویم و خود را جای او حس کنیم».(4)

خودتان را جای فرد مقابلتان بگذارید، هرجا متوجّه شُدید مشکلی دارد، به همکاری او بپردازید، که او و هر کسی که متوجه این قضیه بشود، شما را دوست داشتنی می داند ؛ ولی شما سعی کنید این کار را با قصد و نیّت پاکی انجام دهید (تا پاداش خداوند نیز نصیب شما شود).

شنونده خوبی باشیم

یکی دیگر از کارهایی که باید با دقت به آن توجه کرد، «هنرِ گوش دادن» است. باید «طوری به دیگران گوش دهیم که احساس کنند داریم از آنها حمایت می کنیم».(5)

با گوش دادن دقیق و مناسب، به دیگران می فهمانید که در پی درک آنها هستید. در عوض، آنها هم شما را مورد اعتماد و دوست داشتنی می دانند.

هنر گوش دادن به این معناست که نباید فقط با گوش، سخنان را شنید و به عبارتی نباید «شبه گوش دادن»(6)

به خود گرفت؛ بلکه باید با چشم، حسّ لامسه، قلب، فکر و تخیّل خویش هم به مخاطب گوش داد. به بیانی دیگر، باید به وسیله کلام و «پاسخدهی»(7)

و «ارتباط غیرکلامی»(8)

گوش داد.

«مارسیا (یکی از دانشجویان) در این زمینه اظهار می کند: همیشه فکر می کردم

شنونده خوبی هستم تا اینکه دو سال در ژاپن زندگی کردم. در فرهنگ ژاپن، گوش دادن، مفهوم بسیار عمیق تری دارد. آن وقت بود که فهمیدم من تا به حال، بیشتر حرفهای دیگران را می شنیده ام. در اغلب موارد، وقتی آنها مشغول صحبت کردن بودند من داشتم به این فکر می کردم که چه پاسخی بدهم. در همان سالها بود که فهمیدم انسان باید با جان و دلش به حرفهای دیگران گوش بدهد».(9)

اولین گام در گوش دادن مناسب، «توجه کردن»(10)

است. توجه کردن یعنی حضور در زمان حال و توجه کامل به آن و خود را از هر حاشیه ای خارج کردن. اگر به دیگران گوش ندهیم، یعنی به آنها و صحبتهایشان بی توجّهیم و این کار، باعث می شود در نگاه مخاطب خود، مثبت دیده نشوید.

دِیْل کارْنِگی می گوید: «به خاطر داشته باشید کسی که شما با او حرف می زنید صد بار بیش از شما به خودش و خواسته هایش و مشکلاتش علاقه دارد. دندان دردی که او دارد برایش خیلی مهم تر است از قحطی چین، که باعث از بین رفتن میلیونها نفر شده . یک دُمَل در گردن، بیش از چهل زلزله در آفریقا، توجه اش را به خود، جلب می کند».(11)

وی در قسمتی دیگر، اظهار می دارد: «شنونده خوبی باشید و دیگران را تشویق کنید از خود صحبت کنند».(12)

در هنگام گوش دادن باید توجه کامل به مخاطب داشته باشید تا اینکه برای او محبوب باشید و او هم تمام حرفهایش را به شما بگوید و شما را مورد اعتماد خود قرار دهد. توصیه های ذیل را در جریان گوش سپردن به سخن دیگران، مورد توجه قرار دهید.

در آن لحظات،

ذهن خودتان را از هر گونه فکر، عقیده، برنامه و نگرانی خالی کنید.

حواس خود را روی شخصی که در برابر او هستید، متمرکز کنید.

هرگاه احساس کردید مشغول تدوین پاسخ هستید، جلوی آن را بگیرید ؛ چون مانعِ تمرکز شما بر سخنان طرف مقابل می شود.

اگر احساس کردید حواستان پرت شده است، خودتان را به بادِ انتقاد نگیرید.

با پاسخهای غیر کلامی خویش (سر تکان دادن و حالت چهره) به دیگران بفهمانید که با دقت به سخنانش گوش می دهید.

پس از اتمام سخن طرف مقابل، دقّت خود را در گوش دادن، ارزیابی کنید. آیا افکار و احساسات طرف مقابل را درک کرده اید؟».(13)

سعی کنید با توجه کردن و گوش دادن، بفهمانید که برای دیگران ارزش قائلید تا دیگران هم شما را فردی با ارزش و دوست داشتنی قلمداد کنند. اگر نتوانید در این مهم، به طور صحیح برخورد کنید، هیچ وقت در فکر محبوب بودن نباشید و فکر نکنید دیگران به شما روی می آورند. شما در فکر و اندیشه آنها اصلاً فرد مثبتی نیستید که به شما روی بیاورند.

در پی سلطه گری نباشیم

در برخورد با دیگران باید به این نکته توجّه کرد که صداقت و نیّت خیر و هماهنگی رفتار با نیّات، یکی از اصول مهم «محبوبیت» است. اگر کسی پی ببرد که شما فقط در ظاهر به دیگران کمک می کنید و احترام می گذارید، از شما متنفّر می شود. سعی کنید رفتار دروغین نداشته باشید.

مسئله مهم دیگر، این است که سعی نکنید با محبوبیت خود در پی سلطه بر دیگران برآیید.

استفن کاوی می گوید: «اشخاص خودْمحور، احساس می کنند که همه چیز در اختیار آنهاست و می توانند هر کاری را که می خواهند با دیگران بکنند. این طرز برخورد، تنها در کوتاه مدت و به طور موقت، کارساز می شود».(14)

سلطه گری باعث از بین رفتن اعتماد و ایجاد تنفّر می شود. سعی کنید از محبوبیت خود، استفاده نامطلوب نکنید ؛ این کار (سلطه جویی) باعث می شود که محبوبیت قبلی تان هم از بین برود.

«اریک فرم (15)

نیز در مفهومْ سازیهای خود درباره جهتگیریهای خوی، با طرح جهتگیری استثماری تا حدودی الگوی ارتباط سلطه گری را تحلیل و تبیین کرده است. وی معتقد است که جهتگیری استثماری، منبع تمام خوبیها را خارج از خود می داند و با زرنگی سعی می کند آنها را به درونِ مرزهای خود منتقل کند. چنین افرادی محبّت و عاطفه را نیز متاعی خارج از خود در نظر می گیرند که باید آن را با زیرکی به دست آورند و یا از دست دیگران بربایند.

خلاصه اینکه زندگی برای یک فرد سلطه طلب، دریای پرتلاطم و نا ایمنی است که باید با نیرنگ به بقای خود در آن ادامه دهد و خود و انسانهای دیگر را در جهت اهداف قالبی به صورت پنهانی مهار و هدایت نماید».(16)

سایر ویژگیها

صفات و ویژگیهای دیگری هم باید مورد توجّه قرار گیرند تا محبوبیّت شما کامل شود. سعی کنید منظّم باشید، لباستان منظم و پاکیزه باشد، ظاهری مناسب داشته باشید و طوری نباشد که از شما دوری بجویند.

«هر موقع از خانه خارج می شوید، چانه و سر را بالا نگاه دارید و نفس عمیق بکشید و پرتوهای خورشید را به خود جذب نمایید و با تبسّم، دوستان و آشنایان را ملاقات نمایید و چون دست می دهید، در آن روح بدهید. از اینکه مورد سوء تفاهم قرار می گیرید، وحشت نکنید و حتی یک دقیقه به دشمنی نیندیشید».(17)

«سعی کنید در جمع، خانواده و جاهای دیگر از دیگران بدگویی نکنید و همیشه نسبت به کسانی که در جمع نیستند، وفادار باشید و اگر حقوقی از آنها نادیده گرفته شده، در حد توان، آن را ادا کنید یا تذکّر دهید.

با قول دادن به دیگران و با ایستادن بر سر آن، روی آنها تأثیر می گذاریم. قول دادن، متعهّد شدن و بر سر قول و قرار خود ایستادن، به اشخاص، احساس خوشایندی نسبت به ما می دهد ؛ امّا اگر نمی توانید بر سر قول خود بایستید، چه بهتر که قول ندهید و متعهّد نشوید!».(18)

سعی کنیم نزد خداوند محبوب باشیم

چقدر زیباست که شخصیتی دوست داشتنی و زندگی ای لذّت بخش داشته باشیم ؛ زیباتر از آن، این است که نزد خداوند تبارک و تعالی هم محبوب باشیم و او ما را دوست داشته باشد. می توان مراحل گذشته را - که اشاره شد - به قصد قربت به خداوند انجام داد، ولی قبل از آن باید به یک مسئله مهم برای محبوبیّت نزد خداوند، توجه کرد.

در قرآن مجید آمده است که شرط محبوبیّت، پیروی از پیامبر اکرم است.(19)

اگر می خواهیم خداوند ما را دوست بدارد، باید خداوند را دوست بداریم و از فرمانهای پیامبر(ص) و ائمه اطهار(ع) پیروی کرده، تقوا را در خودمان تقویت کنیم. در اینجاست که همین ایمان، باعث می شود در میان مردم هم محبوب باشیم. سعی کنیم خداوند را بشناسیم که بهترین راهش «تفکر در عالم طبیعت» است ؛ عشق و محبّت خداوند را در دلمان به وجود آوریم تا محبوب او شویم.

 

لیست منابع  در ادامه مطلب

ادامه نوشته

چگونه میتوانیم محبوب دل ها باشیم؟

چگونه میتوانیم محبوب دل ها باشیم؟

انسان موجودی است که برای زندگی اجتماعی آفریده شده و هنگامی  که احساس کند دوست داشتنی و مورد پذیرش نیست،احساس بدبختی و تیره روزی می‌کند. واقعیتی که شامل من. تو و همه مردم دنیا می‌شود. برای ایجاد روابطی دوستانه و شادی بخش چه باید کرد. ما در دنیایی بزرگ. با مردمی زندگی می‌کنیم که آرزومند گرمای دوستی، شادی، لبخند و همراهی ما هستند و هنگامی می‌توانیم این موهبت‌ها را به خود و دیگران هدیه دهیم که یک قانون طلایی را به کار ببندیم. حتما شنیده‌اید که باید با دیگران به گونه‌ای رفتار کرد که مورد پسند آنها است اما شاید این نکته کلیدی را نشینده باشید که هرگز  نمی‌توان کسی را مجبور کرد همین کار را متقابلا در برابر شما انجام دهد، این همان قانون طلایی است که سیاست شاد زیستن نامیده می‌شود. انجام این قانون به شخصیتی آماده و پرورش یافته و یکدلی و انتقال فکر نیاز دارد؛ به توانایی برای قرار گرفتن در جای دیگری و احساس کردن احساسات او.
 

تا همین اواخر مرسوم نبود که آدم‌ها رفتارهایشان را مورد بررسی و کند و کاو قرار دهند و آنها را با روش‌های علمی توصیه شده بسنجند. اما این کار می‌تواند کمک بزرگی باشد برای کشف اینکه مردم چه دوست دارند؛ چه می‌خواهند و به چه چیزهایی نیاز دارند؟ با این روش فرد می‌تواند دریابد که چگونه در مقابل دیگران ظاهر شود و به آنها واکنش نشان دهد. برای انجام این کار باید چشم‌تان را روی حقایق باز کنید. رفتارهایتان باید تغییرپذیر و توانایی‌هایتان قابل بسط و گسترش یافتن باشد. روان‌شناسان، رفتارهای اجتماعی متعددی را مورد بررسی قرار دادند تا دریابند چه‌چیزهایی موجب ایجاد حس دوستی می‌شود و قابلیت دوست داشته شدن در جمع را برای فرد ایجاد می‌کند. این مطالعه عاداتی را در بر می‌گرفت که می‌توانند با اراده و تصمیم جدی فرد تغییر کنند. البته باید این نکته ضروری را مورد توجه قرار داد که پیش از آنکه شما بتوانید دوست خوبی برای دیگری باشید. باید خود را دوست بدارید و نیازهای خود را شناخته و در بر طرف کردن آنها بکوشید.

که از درون شما بجوشد و رفتاری که سرشار از اعتماد به نفس باشد. بدون تردید به توانایی حضور مثبت‌تان در جمع می‌افزاید.

برای به حداقل رساندن اصطکاک خود با دیگران و افزایش میزان محبوبیت خود میان افراد 8 توصیه زیر را بکار ببندید:

 

راه کمک به دیگران را پیدا کنید:

  نسبت به همه کس مهربان، همدل و سرشار از حس یاری و یاوری باشید چرا که ممکن است روزی سرنوشت شما در دستان آنها قرار گیرد و یا حداقل دوستی به حلقه دوستان‌تان اضافه شود.

 

به آنچه می‌گویید عمل کنید:

 دوستان‌تان هنگامی به شما اعتماد خواهند کرد که ببینند شما آنچه را که می‌گویید. انجام می‌دهید، آنها همچنین توقع دارند که شما آن را به بهترین شکل ممکن انجام دهید. هیچ چیز نباید مهم‌تر از قولی که می‌دهید. باشد. وقتی شما به شکلی ذهنی و اخلاقی به قول‌هایی که می‌دهید پایبند باشید. پلی‌بین خودتان و موفقیت می‌زنید.

 

بردبار باشید و کم انتقاد کنید:

این واقعیتی است که همه اشخاص نکات قابل انتقادی دارند و ممکن است کارهایی انجام دهند که از نظر شما ناپسند باشد اما شما زمانی نسبت به دیگران موفق‌تر خواهید بود و دشمنان کمتری خواهید داشت که آن ها را آنطور که هستند. بپذیرید.

سعی نکنید بر دیگران حکم فرمایی کنید:

 هیچ‌کس دوست ندارد که به عنوان فردی ضعیف به حساب بیاید. توانایی‌هایش به هیچ گرفته شود و همیشه  به او بگویند چه کاری را چگونه انجام دهد. اگر شما دایماً خواسته‌های خود را به دیگران تحمیل کنید، با به وجود آوردن حس برتری جویی و سلطه طلبی. در منزل یا محیط کار دیگران را از خود دور می‌کنید.

 

معلوماتتان را به رخ نکشید:

 هر فردی دوست دارد در دید دیگران مهم و ارزشمند به نظر بیاید. پس هنگامی که شما تلاش می‌کنید این احساس را به فردی تقدیم کنید. بهترین موقعیت را در روابط ایجاد و ادب و نزاکت خود را متجلی کرده‌اید، اما اگر تلاش کنید یا فضل فروشی. خود را فرد مهمی نشان دهید اگر چه ممکن است دیگران شما را به خاطر دانش‌تان تحسین کنند اما شما را دوست نخواهند داشت. بهتر است مورد علاقه باشید تا مورد تحسین، توجه کنید کسی که تلاش می‌کند تا اطلاعات و دانش‌اش را به رخ شما بکشد. شاید دارد تلاش‌می‌کند احساس عمیق خود کم‌ بینی در سایر زمینه‌ها را مخفی کند، او به دلسوزی و همدلی شما نیاز دارد.

اگر شما دایماً خواسته‌های خود را به دیگران تحمیل کنید، با به وجود آوردن حس برتری جویی و سلطه طلبی. در منزل یا محیط کار دیگران را از خود دور می‌کنید.

 

هرگز به گونه‌ای رفتار نکنید که گویی شما بالاتر و برتر از اطرافیان‌تان هستید:

 اگر خداوند به شما توانایی‌های برتری بخشیده است. برای آن است که در رشد و ارتقای آن بکوشید و از مواهب آن بهره‌مند شوید. اگر تلاش می‌کنید تا این برتری‌ها را به رخ اطرافیان‌تان بکشید. متاسفانه یک جزیزه کوچک تنها خواهید شد و در جمع مجبورید مدام سر به این سو و آن سو بچرخانید تا شاید شنونده‌ای برای حرف‌هایتان پیدا کنید.  این سرنوشت در انتظار همه کسانی است که دروغ می‌گویند و بدون وقفه مبالغه می‌کنند. مراقب باشید. زمانی ممکن است شما هم فریاد بزنید و کسی به یاری‌تان نیاید

گوشه و کنایه و متلک صحبت نکنید:

 اگر شما بتوانید شرایط حاکم بر جمع و حال و حوصله افراد دور و برتان را درک کنید. روابط شخصی شما. مانند یک سفر دریایی نرم و آرام خواهد شد. زمانی ممکن است یک پاسخ کنایه‌آمیز بتواند توفانی از خنده به راه بیندازد. اما باید متوجه باشید این شادی زودگذر باعث دلخوری و دلتنگی فرد دیگری نشود.

 

مردم را مسخره نکنید:

 اشتباه کردن جزء لاینفک رفتار بشری است و هیچ‌چیزی به اندازه مسخره شدن به خاطر آن اشتباه. فرد را مورد اذیت و آزار قرار نمی‌دهد. مسخره کردن سبب می‌شود فرد احساس حقارت کند. این کار اهانت بزرگی است به اندازه‌ای که گاهی وقت‌ها زمان زیادی طول می‌کشد تا شخص بتواند فرد مسخره کننده را ببخشد.

---

یک قدم تا رویاهایتان

یک قدم تا رویاهایتان

حتما تا حالا برات پیش اومده که چیزی رو از ته دلت و با تمام وجودت بخوای. آرزویی که ذره ذره وجودت نیاز به داشتنشو فریاد می زنه. همون آرزویی که دلت به خاطرش می تپه . به امید رسیدن بهش نفس می کشی , تو رویاهات همیشه دنبالشی. همون که دلیل زنده موندنته . همون رویایی که بزرگترین امیته . قشنگترین رویا ی تو رویای سوگلی تو بالاترین امیدت واسه زنده موندن بالاترین دلیلت واسه تلاش کردن. همون چیزی که اگه بدونی یک ساعت از عمرت مونده , تموم آرزوت اونه که بهش برسی .
خواستنی از جنس آتش اشتیاق , سوزان و ملتهب , مثه نیاز یه ماهی به آب برای حیات. عین نیاز زندگی به امید برای نبریدن و تلاش.حسی که تو رو به ادامه دعوت می کنه , تشویقت می کنه و بهت انرژی می ده. چیزی که برای خواستنش تردید نداری , اون طور می خواهی که نرسیدن بهش برات زجره , رنجه , عذابه, و رسیدن بهش واست بالاترین شوق و لذتی که می تونی تصور کنی. هر چیز نهایی داره , بهای خواسته تو چقدره؟ چه بهایی داره. بهای خواسته تو چقدره؟ چه بهایی واسه دریافت خواسته ات بپردازی ؟ از چه چیزارزشمند و عزیزی واسه رسیدن بهش می گذری و مایه می ذاری؟واسه رسیدن به همو ن رویای شیرینی که نمی تونی فراموشش کنی , نمی تونی جاشو با هیچی پر کنی . اون چیز مقدس و عزیزی که قلب و روح و جسم و تموم وجودت خواهش رسیدن به اون خواسته است. چند بار ناخواسته تو محاصره ابرهای تیره تردید و نا امیدی صدای تو گوشت زمزمه کرده , افسوس ,حیف که نمی شه , کاش ممکن بود, اما ممکن نیست. همون صدایی که گاهی جرات تلاش و تجربه ثمره تلاشتو ازت می گیره.و یه روز ممکنه به خودت بگی و ببینی , تحت تاثیر اون صداها نا خوانده , تو از یاد بردی . خواستنی که از عمق وجود باشه , نتونستن و نشدن سرش نمی شه , مگه بچگی هاتو از یاد بردی, که وقتی یه عروسک یا یه ماشین پشت ویترین اسباب بازی فروشی چشمتو می گرفت هیچ منطقی پاهای معصومت واسه گذشتن از اون خواسته مردد نمی کرد.
تو اون عروسک یا ماشین رو می خواستی , اون طور می خواستی که هیچ منصرف نمی شدی. اون طور پاش وامی ستادی که صاحب اول و آخرش فقط خودت بودی!
چطوری اون لحظه نمی شه و نمی تونم و حالا بعدا پدر و مادرت رو نمی فهمی و قبول نمی کردی؟
اون طور اونو نی خواستی که نشدن برات بی معنی بود. تکان نخوردن و سفت و سخت استادن و پافشاریت جلوی اون اسباب بازی تا لحظه که بهش برسی رو از یاد بردی؟چطوری یادت رفته خواستن, نتوانستن رو نی پذیره, اشتیاق رسیدن به یه آرزوی قلبی نتونستن و نشدنو نمی فهمه , خواستن فقط یه معنی داره اونم توانستنه؟!!چطور شد که امروز ما بدون این که متوجه بشویم. نخواستن رو با نتوانستن عوضی گرفتیم؟ چون به درستی پی نبردیم اون جا که نتوانستیم به سبب این بود که واقعا نخواسته بودیم. اگر فقط بخوای و باور کنی که بهش می رسی کل قانونمندی های کائنات همسو با تو می شه.خواستن به تو نیرو و انرژی می ده که تموم درهای بسته رو به روت باز می کنه و تو رو با تلاشی تجهیز می کنه که با قدرتی عظیم فقط رو یه نقطه متمرکز شده که بی شک تو رو به کامیابی می رسونه مهم ایمان و اعتقادت به خواستته , خواستن رویایی که فکر رسیدن بهش , عشق و تقلا و تلاش رو در تو زنده و صد برابر می کنه همون که تو رو مشتاق تلاش می کنه.
اگه چیزی که تو رو به تلاش کردن تشویق می کنه همون شعله داغ اشتیاقه , دیگه هیچ مانعی تو رو نمیترسونه , هیچ نگرانی دلت رو نی لرزونه , همه خواسته هات توی یه هدف جمع می شه او هدف اولویت اول و شماره یکی که همه چیز تابع اونه. و اگه چیزی هست که این جور می خوایش و این قدر برات عزیزه هیچی مانع رسیدنت به اون نمی شه.هیچ قدرتی تاب ایستادن مقابل خواسته قلبی تورو نداره. اگه عشقت به آرزو و هدفت در اون حد متعالی و بالای خودشه , اگه آرزوی رسیدن به خواسته ات اون طور تو رو بی تاب و بی قرار می کنه که شب و روز بهش فکر می کنی , از همین حالا تو رو می بینم که به خواسته ات رسیدی و اگه بهش نرسی مقصر فقط خودتی.هر چه خواسته تو متعالی و بزرگ تر باشه باید بهای بیشتری روی براش بپردازی پس اگه به خواسته ات نرسیدی یا اون قدر برات ارزش نداشت و نمی خواستیش که همپای بهاش براش خرج کنی و سختی و رنجش را واسه رسیدن به گنجش به جون بخری یا تو روزمرگی و بطالت زیر خروارها یاس و ترس دفنش کردی و واسه تبرئه خودت وقتی یادش افتادی فقط سری از افسوس تکان دادی و گفتی افسوس که رویای من شدنی نبود. یادت باشه هیچ قدرتی غیر از خودت نمی تونه مانع رسیدن به خواسته هات بشود. وقتی با بی رحمی به نا امیدی و یاس اجازه می دی رویا تو را ازت بدزده و با خودش ببره وقتی خودت واسه دفاع از رویات جلوی ترس هات نمی استی از کی توقع داری برات این کار رو بکنه ؟ وقتی اون خواسته برات اون قدر ارزشمند نبوده که بهای لازم رو بپردازی چطوری توقع داری اونو به رایگان و به سادگی به دست بیاری و به سادگی طعم شیرین رسیدن به آرزوی قلبیتو بچشی؟
و چه غم انگیز است کهیه عمر فقط به خاطر ترس تو زندگی در جا بزنی که اصلا دوستش نداری , اون زندگی ای که با روحیات و خواسته ات تو هیچ تناسبی ندارد و فقط به خاطر این که جسارت ترکشو نداری به خاطر این که جسارت کنار گذاشتن ترستو از یاد بردی و به طعم تلخ اشتباه عادت کردی تحملش می کنی.کی یادت داد معنی زندگی محدود به تکرار عادت هاست؟ اخرش چی؟ جاذبه این تکرارهای بی اراده حداکثر تا چند سال دیگه دوام دارد؟ بالاخره تاریخ انقضا اونم می رسه؟ گاهی به سبب ترسی که بهش چسبیدیم حتی متوجخ نیستیم ترس از یه اتفاق ممکنه خیلی وحشتناک و زجر اور رخداد اون اتفاق باشه و مثه یه عمر تحمل رنج واقعی به خاطر ترس از رنج احتمالی اینده کسی چه می دونه اگه با تموم وجودت برای رسیدن به رویات تلاش کنی چی پیش می آید؟ یه نگاه به دیروزت بنداز, اگر راضیت کرد جا پای دیروزت بذار اگه غمگینت کرد , اگه اون قدر رنجت می ده که حتی دلت نمی خواد به مرورش برپردی دیگه اشتباه دیروز رو تکرار نکن.
اگه دیروز و امروز و فردات تو سیاهی و غم و غصه مثل همن , کوتهی از خودته که هنوز به خودت نیومدی و هوشیار نشدی و نخواستی و فقط نخواستی تا بتونی به بهترین ع تغییرش بدی زندگی بی لطفی که فقط از سر عادت به تکرارش ادامه مشغولی ارزش زندگی کردن داره؟تنها فاصله تو با بزرگ ترین رویا ها و عزیزترین آرزوها ت فقط خواست و اراده خودته! چ.ن خواسته عمیق و قلبی تو به پشتوانه بیشترین تلاشت عامل شکوهمندترین تغییرات مثبت زندگیته تا کی نرسیدن به آرزو های قشنگتو گردن نتونستنی ها می ندازی ؟ کافیه با خودت روراست باشی کلاهتو قاضی کنی ببینی نخواستی یا نتونستی

عواقب گناه

عواقب گناهان جنسی

 گناهان جنسی جسم فرد را آلوده کرده و توانایی آن برای انجام مقاصد الهی را از بین می برد.
گناه جنسی از این نظر مستثنی است که ما آن را بر علیه جسم خود انجام میدهیم. جسم ما معبد روح الهی است. وقتی ما از جسممان برای گناهان جنسی استفاده می کنیم، به پاكي آن تجاوز کرده و آن معبد را ویران می کنیم. همچنین آن افرادی که با آنها این گناه را انجام می دهیم را نیز آلوده می کنیم. فقدان احترام به جسممان (و خداوند) رابطه ی ما با خدا را از بین می برد.


گناهان جنسی روح خداوندی را اندوهگین می کند.
هر گناهی که انجام میدهیم باعث اندوهگین شدن روح خداوندی می شود و آتش روح مقدس را در زندگی ما خاموش می کند. هرچه این آتش را بیشتر فرو بنشانیم، همانقدر از نیکی و درستکاری فاصله خواهیم گرفت.


ارتکاب به گناهان جنسی دژ محکمی برای شر و شیطان در زندگی فرد خواهد ساخت.
وقتی ما مرتباً مرتکب گناه می شویم، دژ محکمتری برای شیطان در زندگی خود بر پا خواهیم کرد. هرچه بیشتر تن به شهوت و هوس دهیم، کنترل آنها بر روی ما بیشتر خواهد شد، تا آنجا که ما را بنده ی خود خواهند کرد. این دژ محکم بسیار مستحکم خواهد بود، چون جسم، روح و روان ما را درگیر خود کرده است. خوشبختانه دین، راه های زیادی برای ویران کردن این دژ محکم پیش پای ما قرار داده است.


با ارتکاب به گناهان جنسی نفرینی پشت سرتان خواهد بود، از طرف همسر یا فرزندانتان.
گناه جنسی به شیطان این امکان را می دهد که ما و نسل های بعد از ما را با نفرین، ذلیل خود کند. بی بندوباری جنسی، زنا، طلاق، نازایی، و سایر مشکلات را گاهاً می توان از نتایج گناه های جنسی دانست.

.


گناه جنسی پریشانی روحی در بر خواهد داشت.
با دنبال کردن لذتهاي ناشی از گناه و نادیده گرفتن وجدان خود برای تشخیث خوبی از بدی، پریشانی و آشفتگی روحانی در بر خواهد داشت. هر چه بیشتر به دنبال گناه و فساد باشید، وجدانتان کدرتر خواهد شد. یک وجدان کدر باعث می شود که بیشتر درمعرض دروغ های شیطان قرار بگیریم که باعث دورتر شدن ما از خداوند یکتا می شود. و این مسئله به جایی میرسد که ما دیگر کارهای خود را گناه تلقی نخواهیم کرد و توانایی ما برای توبه و اصلاح شدن کمتر می شود.


گناه جنسی پریشانی احساسی به دنبال خواهد داشت. رابطه ی جنسی، تعهد و پیوستگی احساسی با شریک جنسی ایجاد می کند.
قدرت این تعهدها بر حسب نوع رابطه متفاوت است. خداوند این پیوستگی و تعهد جنسی را برای همسران ایجاد کرده است. اگر این تعهد و پیوستگی با کسی غیر از همسر فرد ایجاد شود، آشفتگی و پریشانی احساسی ایجاد خواهد شد. این آشفتگی به صورت های مختلف نمایان می شود. در اینجا به برخی از آنها اشاره می کنیم:

*

رویاها و افکار مکرر درمورد عشق های قبلی.
*

ناتوانی در برقراری صمیمیت احساسی با همسر.
*

پشیمانی و تلخی نسبت به افرادی که در رابطه های قبلی به فرد صدمه زده اند.
*

مقایسه همسر با افراد قبلی در رابطه ی جنسی.
*

درک اشتباه از عشق واقعی.
*

بی بندوباری و بی قیدی جنسی، در تلاش برای یافتن عشق و صمیمیت واقعی.

خطر آشفتگی احساسی به اندازه ای است که می تواند فرد را از تجربه ی صمیمیت با همسر خود و خداوند باز دارد. همچنین آشفتگی جنسی می تواند مثل یک نفرین عمل کند و اعتیاد جنسی و سایر کشمکش ها را به دنبال آورد.

گناه جنسی خاطره هایی ماندنی ایجاد خواهد کرد.
خاطره های روابط جنسی با کمک هورمون های مخصوص که طی انگیختگی های جنسی تولید می شود، در مغز فرد ایجاد می شوند. شیطان از این خاطره ها برای محکوم کردن و نگاهداشتن فرد در اسارت شهوت استفاده می کند. این خاطره ها ممکن است باعث ایجاد مشکل در روابط جنسی فرد با همسر خود شود. در اینجا برخی نمونه ها آورده شده است:



*

تجربه های جنسی فرد با همسرش با افکار مربوط به عشق های قبلی و یا تصویر مستهجنی که فرد مشاهده کرده است، خراب می شود.
*

از شریک های جنسی قبلی بت خواهد ساخت—به خصوص وقتی در زندگی زناشویی خود با مشکل مواجه شود.
*

از عملکرد جنسی همسر خود ناراضی خواهد بود.
*

مغر او برای ارضاء شهوات خود به جای نشان دادن عشق واقعی، به رابطه ی جنسی رو خواهد آورد.
*

اگر همسرش راضی به انجام آنچه او سابقاً در رابطه های جنسی خود تجربه نموده و یا در فیلم های مستهجن مشاهده کرده است، نشود، خشمناک و عصبانی خواهد شد.

اما اگر به دین رو آوریم، توانایی برای از یاد بردن تجربیات پست را پیدا خواهیم کرد، خواهیم توانست فکر و روانمان را شستشو داده و دوباره کنترل امور زندگی خود را در دست گیریم.

گناه جنسی باعث به دنیا آمدن فرزندان ناخواسته می شود.
گناه جنسی باعث پایین آوردن ارزش انسان به صورتی می شود که فرزندان انسان آشغال شناخته شوند. کودکانی که از این روابط به دنیا می آیند، در خانه هایی زندگی خواهند کرد که هیچ سایه ی پدر یا مادر مهربانی بالای سر آنها نخواهد بود.


گناه جنسی فرد را در معرض ابتلا به بیماری های مسری جنسی خواهد گذارد.
بیماری های مسری جنسی بسیاری وجود دارد که بسیاری از آنها علائم بسیار ناخوشایند و نامطبوعي را به دنبال خواهند داشت. بدترین این بیماری ها، ایدز، حتی منجر به مرگ نیز می شود.


گناه جنسی از بین برنده ی ازدواج و خانواده خواهد بود.
زنا معمولاً باعث از بین رفتن ازدواج و خانواده ها می شود. وقتی زنجیر وفاداری پاره شود، زن و شوهر، آسیب های احساسی، روحی، و حتی گاهي جسمی را تحمل خواهند کرد. برای تعمیر این شکاف، درمان های اساسی مورد نیاز است. خاطره هایی که طی برهم خوردن ازدواج ها ایجاد می شودف تا آخر عمر با او می مانند و نسل های بعد را نیز تحت تاثیر قرار خواهد داد. دیدن تصاویر و فیلم های شهوت انگیر و مستهجن نیز به اندازه ی زنای واقعی، گناه آلود و زیاد آور است و خطای آن نیز نباید دست کم گرفته شود.


گناه جنسی باعث بی بندوباری اخلاقی و انحراف جنسی خواهد شد.
گناه جنسی معمولاً آتش تیز از شهوت در ذهن فرد ایجاد خواهد کرد. اگر پیوسته آن آتش را شعله ورتر کند، فرد هرچه بیشتر و بیشتر به اعماق فساد و تباهی فرو خواهد رفت. از این وضعیت به افراط در هر نوع ناپاکی نیز اشاره می شود که رفته رفته هوت و هوس فرد را بشتر خواهدکرد.

شما پرحرف هستید یا کم حرف؟

صحبت کردن یکی از نیازهای طبیعی انسانهاست و اگر بخواهیم حق مطلب را بهتر ادا کنیم، باید بگوییم حرف زدن یکی از مهارت‌های زندگی است که برای توسعه و تداوم روابط سالم و مستحکم لازم است.

همچنین نحوه سخن گفتن و عادت‌های کلامی تا حد بسیار زیادی بازگوکننده شخصیت افراد است. بعضی از مردم آنقدر حرف می‌زنند که همه ترجیح می‌دهند از مصاحبت با آنها اجتناب کنند، و برخی دیگر آنقدر کم‌حرف‌اند که حتی در زمانی که به حرف زدن احتیاج هست نیز از اینکار طفره می‌روند.
در اینجا ما پیشنهاداتی به شما ارائه می‌دهیم که نه فردی پرحرف و خسته کننده باشید و نه فردی منزوی و خجالتی. مثل تمام جنبه‌های زندگی حفظ تعادل بهترین گزینه است.
چه مواقعی پر حرف می‌شویم
وراجی کردن و مسلسل وار حرف زدن، شاید برای شخص سخنگو لذت بخش و دل انگیز باشد اما مسلماً اگر نظر شنونده را هم بپرسید، تناقض این نظرات کاملاً‌ برایتان مشهود خواهد بود.
گاهی مواقع پرحرفی بجز دلایل شخصیتی می‌تواند دلایل دیگری نیز داشته باشد، از جمله وقتی:
عصبی هستیم یا احساس ناامنی می‌کنیم
اغلب مواقع وقتی حس تعادل درونی ما دچار نوسان می‌شود و احساسات ضد و نقیض ما را احاطه می‌کند، ناخوداگاه سعی می‌کنیم این احساس را با تند‌تند حرف زدن جبران کرده و بپوشانیم.
در چنین مواقعی آنچنان با جدیت به حرف زدن ادامه می‌دهیم که گویی برای جلوگیری از برقراری سکوت مسئولیتی به عهده ما گذاشته شده و وظیفه داریم برای ادای این وظیفه دست به ایراد هر سخنی بزنیم حتی اگر این سخنان کاملاً بی‌ربط و بی‌معنی بوده و فقط جنبه حرافی داشته باشد.
اما اگر حرف چندان جالب توجه، باارزش، و مهمی برای گفتن ندارید، نباید بابت این سکوت زیاد نگران باشید و خود را مجبور به سخن گفتن بدانید. با این آرامش کنار بیایید و اجازه دهید احساس نیاز برای گفت‌وگو کردن روند طبیعی خود را طی کند و خود به خود به جریان بیفتد.
وقتی درباره خودمان صحبت می‌کنیم
صحبت کردن درباره خود بزرگترین اشتباهی است که همه مردم مرتکب می‌شوند. حتماً تا بحال با افرادی که دائماً‌ در حال بازگو کردن خاطرات و تجربیات شخصی هستند مواجه شده‌اید، ‌آنها در قبال کوچکترین کلامی که از طرف شما گفته شود سیلی از حرفهای خسته کننده را به سوی شما روانه می‌کنند و هیچ توجهی نیز به بی‌قراری و کلافگی شما نشان نمی‌دهند.
«برای دیگران سخن بگویید نه به‌خاطر خودتان» این قانون طلایی همه جا جواب می‌دهد. درست نیست که هدف ما از صحبت کردن صرفاً شخصی باشد و تنها برای درد و دل کردن و سبک شدن باب گفتگو را باز کنیم.
مثل تمام رابطه‌های دو طرفه در اینجا هم باید به طرف مقابل توجه نماییم و برای آنها احساس ارزشمندی به ارمغان بیاوریم. اما اگر فقط بخواهیم درباره خودمان صحبت کنیم و فقط نفس خود را ارضا کنیم، همان بهتر که فقط و فقط خودمان مخاطب حرف‌هایمان باشیم.
برای اینکه متوجه شوید سخنانتان چقدر برای طرف مقابل خسته کننده و کسالت آور است، به زبان بدن آنها دقت کنید.
اگر از حرکات و احوالات آنها اینطور برمی‌آید که تلاش می‌کنند به هر بهانه‌ای از دستتان در بروند، اگر سرشان را در دستانشان گرفته‌اند، اگر به نقطه‌ای دور خیره شده‌اند، ‌یا اگر تلاش می‌کنند بحث را عوض کنند، این بدین معناست که آنها از سخنان شما خسته شده‌اند.
شایعات بی‌اساس و بدگویی از دیگران
صحبت کردن درباره خصوصیات بد دیگران، و یا مبالغه کردن درباره اشتباهات و نقطه ضعف‌های آنها عادت بسیار زشتی است که متاسفانه اکثر جمع‌های دوستانه یا خانوادگی به چنین صحبت‌هایی منجر می‌شود.
فقط به این دلیل که همه اینکار را انجام می‌دهند شما نمی‌توانید خودتان را توجیه کنید و با جماعت همرنگ شوید.
مسئله این است که اغلب اوقات با اینکه می‌دانیم از لحاظ اخلاقی مجاز به انجام چنین رفتاری نیستیم، اما باز‌هم به ندای وجدان توجهی نکرده و به شیوه غلط خود ادامه می‌دهیم، زیرا با بدگویی از دیگران می‌توانیم بیشتر و بیشتر حرف بزنیم و همیشه سوژه داغی برای ادامه گفت‌وگو داشته باشیم.
اما یادتان باشد مردم همیشه برای کسانی که در چنین مواقعی سکوت اختیار کرده و از موقعیت‌هایی که منجر به بدگویی از دیگران می‌شود کناره گیری کنند، ‌احترام بیشتری قائل هستند.
اگر شما در همان برخوردهای اولیه از دیگران انتقاد کنید مسلماً در نظر آنها فرد قابل اعتمادی به نظر نمی‌آیید. در چنین موقعیت‌هایی سکوت شما بر بزرگی و احترام‌تان می‌افزاید.
وقتی که حرف مناسبی برای صحبت کردن ندارید
عقلا همیشه می‌گویند «وقتی حرف باارزشی برای گفتن ندارید، بهتر است که چیزی نگویید و سکوت اختیار کنید» به حق که نصیحت به جایی است اما واقعاً چه تعداد از ما به این جمله عمل می‌کنیم.
چه مواقعی کم حرف می‌شویم
منزوی و گوشه گیر شدن کار ساده ایست، این‌طور نیست؟ در چنین مواقعی ما از برخورد با افراد تازه وارد اجتناب می‌کنیم و ترجیح می‌دهیم هیچ‌گام مثبتی برای خارج شدن از خلوت آرامش و تنهایی خود بر نداریم.
در بیشتر مواقع اگر برای صحبت کردن و معاشرت با افراد جدید از خود علاقه نشان ندهید، فردی خود شیفته و مغرور به نظر میایید، پس سعی کنید از لاک تنهایی‌تان بیرون بیایید و شما اولین نفری باشید که دست دوستی به سمت دیگران دراز می‌کنید.
البته تمام ما لحظاتی را تجربه کرده‌ایم که به دلایل خواسته یا ناخواسته‌ای دچار بی‌حوصلگی و کم‌حرفی شده باشیم. شاید بتوان برای ایجاد چنین حال و هوایی چند دلیل ذکر کرد:
خشم
یکی از دلایلی که می‌تواند بطور موقتی باعث کم‌حرفی شود، خشم و عصبانیت نسبت به اتفاقاتی است که در زندگی همه ما رخ می‌دهد.
یک پیشنهاد برای خلاص شدن از این احساس فراموش کردن مسائل و افرادی است که شما را خشمگین کرده‌اند. اگر از کسی گله و شکایتی دارید بهتر است به‌جای اینکه خودخوری کنید، با آرامش و خیلی مودبانه با او صحبت کنید و یا حتی به‌صورت غیر مستقیم حرف‌هایتان را بزنید.
صحبت کردن همیشه به شفاف شدن فضا و برطرف کردن بسیاری از سوءتفاهم‌هایی که در اثر سکوت‌های بیجا ایجاد می‌شود کمک می‌کند.
سعی کنید اگر حرفی روی دلتان سنگینی می‌کند هر چه زودتر آن را به زبان بیاورید قبل از اینکه آنقدر سنگین شوند که ما بین شما و کسانی که دوستشان دارید فاصله بیاندازند.
اگر ما یاد بگیریم با چه روشی سخنان خود را بیان کنیم تا منجر به ایجاد خشم و عصبانیت در طرف مقابل نشود، در این صورت به کلید طلایی ارتباطات دست یافته‌ایم و تنها در این صورت است که می‌توانیم موقعیت‌های تنش‌زا را تنها با چند جمله به ظاهر ساده آرام کنیم.
غرور و کناره‌گیری
بعضی مواقع غرور عامل کناره گیری ما از صحبت کردن با بعضی از افراد شده و این احساس برتری نهفته در درون ماست که مانع از هم کلامی ما با کسانی می‌شود که از لحاظ موقعیت اجتماعی یا خانوادگی در سطح پایین‌تری قرار دارند.
آیا تا به حال برای صحبت کردن با مسئول نظافت شرکت خود پیش قدم شده‌اید؟ فکر نمی‌کنید کوتاهی شما به این دلیل بوده که از لحاظ موقعیت اجتماعی او را پایین‌تر از خود می‌بینید؟
خجالت
خجالت یکی از عواملی است که باعث می‌شود نتوانیم شخصیت و احساسات واقعی خود را نشان دهیم و این احساس مزاحم مانع از ارتباط ما با کسانی می‌شود که دوست داریم با آنها هم صحبت شویم.
خجالت از احساس عدم امنیت و نگرانی بابت آنچه در مورد ما گفته خواهد شد ناشی می‌شود. اما اگر با خودمان صادق باشیم و نقاط ضعف و قوت خود را پذیرفته باشیم، دیگر نگران قضاوت‌های بعضاً نادرست دیگران نخواهیم بود.
ما موظف نیستیم که همه را تحت تاثیر اعمال و رفتار خود قرار دهیم. اجازه ندهید خجالت سدی شود در مقابل علایق و خواسته‌هایتان و مانع از آن شود که به راحتی با دیگران سخن بگوید.

اس ام اس مخصوص روز های آخر سال

 

اس

نرم نرمک می رسد اینک بهار………تف به قبر روزگار

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

آسمان را می خواهم برای عبور . جاده باریک است ! ماه را می خواهم برای نور را تاریک است ! تو را می خواهم برای نظافت عید نوروز نزدیک است !

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

چند روز دیگه بهار میاد و همه‌چیز رو تازه می‌کنه، سال رو، ماه رو،

روزها رو، هوا رو، طبیعت رو، ولی فقط یک چیز کهنه میشه که به

همه اون تاز‌گی می‌ارزه، «دوستیمون»!

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

نزدیک عیده، توی خونه تکونیه دلت، مارو بیرون نکنی!!!

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

چهارشنبه سوری نزدیکه.یه وقت نری از رو آتیش بپری.آخه تجربه ثابت کرده اگه بره رو آتیش کباب میشه.

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

اگر به تیپ خود اهمیت میدهید

اگر به دنبال لباس زیبا برای عید هستید

اگر شیک پوشی را دوست دارید …

با ما تماس بگیرید.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
صنف پالان دوزان پایتخت

اس ام ای جدید اس ام اس باحال اس ام اس توپ اس ام اس سرکاری اس ام اس عاشقانه

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

دمت تو که مارو توی خونه تکونی دلت دور نریختی گرم . . .

منم سعی می کنم که زیاد جا نگیرم !

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

این اس ام اس رو تا ….روز دیگه نخون

.

.

.

.

.

.

. چیه؟؟ فکر مری میخوام عیدو تبریک بگم؟؟

یادت باشه اولین کسی بودم که سال۸۸ سرکارت گذاشتم

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

میتونم خواهش کنم سال تحویل بیای خونه ما؟

آخه سبزه خوشگل تر از تو پیدا نکردم

مطلب طنز:امتحان آيين نامه راهنمايي رانندگي

1. در پشت سر يه دوچرخه سوار در حال رانندگي هستيد ،قصد گردش به راست داريد ، چکار ميکنيد ؟

الف ـ سرمون رو از شيشه مياريم بيرون ميگيم هوووو يــره مگه کوري برو اونور ديگه .

ب ـ به موازات دوچرخه سوار حرکت ميکنيم و يه هو ميپيچيم جلوش تا حالش گرفته شه.

ج ـ پشت سرش يه بوق خفن ميزنيم تا هُل شه و بخوره زمين و بعد از روش رد ميشيد طوري که مخش بپاشه بيرون

د ـ با ماشين ميکوبيم بهش تا بيفته زمين و بعد از رو مخش رد ميشيم .

2 . از يه خيابان فرعي ميخواهيد وارد خيابان اصلي شويد. چرا بايد بيش از همه مواظب موتور سيکلت سوارها باشيد ؟

الف ـ چون همينجوري سرشون رو ميندازن پايين ميان تو تقاطع .

ب ـ چون سهميه بنزينشون کمتره و گناه دارن .

ج ـ چون خيلي کوچيک هستند و ما ريز ميبينيمشون .

د ـ ممکنه موتور پليس باشه ، بعد آب بيار و حوض خالي کن.

3 . در کدام محل است که نبايد پارک کنيد ؟

الف ـ پارکينگ طبقاتي رايگان الماس شهر .

ب ـ پارکينگ عمومي پارک ملت .

ج ـ دم در خونه مادر زن.

د ـ دم در خونه مادر شوهر.

4 . خط ممتد دوگانه به چه معناست؟

الف ـ براي تاکيد اينکه دو خط موازي هيچوقت به هم نميرسن.

ب ـ به معني اينکه بايد اين دو خط رو بگيري همينجوري بري .

ج ـ يعني اينکه دور زدن ممنوع ولي... يه دفعه ميتونيد دور بزنيد که حال همه گرفته بشه .

د ـ يعني موش تو سوراخ نميرفت وقتي ميرفت جمعه ميرفت.

5 . وقتي چراغ زرد رو ديديد بايد چه کار کنيد؟

الف ـ اگر حتي 1 ثانيه هم مونده تا چراغ قرمز بشه گازشو بگيريد و بريد.

ب ـ اول يواش بريد بعد که ديديد کسي حواسش نيست بازم گازش رو بگيريد و بريد.

ج ـ يعني چيزي ديگه به اتمام کارت سوختت نمونده..براتون متاسفم

د ـ هيچ خطري شما رو تهديد نميکنه پس با خيال راحت گازتون رو تا ته بگيريد و بريد.

6 . اين تابلو به چه معناست ؟

الف ـ يعني جاده خودشو لوس کرده و دو رگه اس.

ب ـ يعني جاده مار دارد.....مار هم موش تو سولاخ نميرفت.

ج ـ يعني همچين ترمز کنيد که خط لاستيکاتون بيفته

د ـ يعني هر چه قدر عشقته لايي بکش!


7 . اين تابلو به چه معناست ؟

الف ـ يعني...اووووه ...بيخيال !

ب ـ يعني....اَ اَ اَ اَ اَ ....ايول بابا !

ج ـ يعني....ها ا ا ا ا .....!

د ـ يعني .....چـــــ......ــــــي ؟! جون من راس ميگي!

8 . اين تابلو به چه معناست ؟

الف ـ ابومسلم سرور پرسپوليسه

ب ـ پرسپوليس سرور ابومسلمه

ج ـ فقط تيم ملي

د ـ هيچ کدوم...فقط کريم باقري!

9 . به هنگام ترکيدن لاستيک کدام مورد را بايد انجام بديد ؟

الف ـ مثل زنها جيغ ميکشيد و از پنجره ميپريد بيرون....

ب ـ خونسرديتون رو حفظ ميکنيد و بوسيله يه ستون ماشين رو متوقف ميکنيد( يعني خودتونو ميکوبيد به ستون)

ج ـ فرمون رو بچسبيد و ول نکنيد تا ماشين مثل بچه آدم خودش وايسته.

د ـ چشماتون رو ميبنديد و به خدا توکل ميکنيد!

10 . در حال نزديک شدن به خط کشي عابر پياده هستيد . عابرين منتظرند تا عبور کنند.چه مواردي را بايد انجام دهيد ؟

الف ـ بيخيال عابر بابا....عابر کيلو چنده .بزن برو..

ب ـ با همون سرعت يه دفعه از بغلشون رد ميشيد تا بترسند و شما حالشو ببريد.

ج ـ اگه ديديد خيلي پرروين، ميايد پايين و بعد از چند تا ناسزا بارشون کردن ، تا جايي که ميخورن ميزنينشون.

د ـ از کنارشون با سرعت رد ميشيد و بهشون ميگيد : ..{....}...!

لطفا نظر بدهید

اس ام اس میلاد پیامبر و امام صادق (ع)

اس ام اس میلاد پیامبر و امام صادق (ع)

 

نور عترت آمد از آیینه ام

کیست در غار حرای سینه ام

رگ رگم پیغام احمد می دهد

سینه ام بوی محمد می دهد

میلاد پیامبر اکرم و امام صادق (ع) تهنیت باد

 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 

صادق که اساس دین ازاو شد معمور / بودند ملایک پی امرش مامور
میلاد ششمین اختر تابناك آسمان ولایت و نبی اكرم نور هدایت مبارك باد

 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 

میلاد نبی اکرم بهانه خلقت و  قرآن ناطق، امام صادق-ع  بر شما پیشاپیش  تبریك وتهنیت باد

 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 

ای ششم پیشوای اهل ولا
خلق را رهبری به دین هدی
پای تا سر خدانمایی تو
هم ز سر تا بپای صدق و صفا
 ولادت امام جعفر صادق و نبی اكرم مبارك

 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 

 

نور عترت آمد از آیینه ام

کیست در غار حرای سینه ام

رگ رگم پیغام احمد می دهد

سینه ام بوی محمد می دهد

میلاد پیامبر اکرم و امام صادق (ع) تهنیت باد

 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 

دلم به یاد تو امشب لبالب از شور است
تو کیستی که حریمت چو کعبه مشهور است؟
 میلاد نبی اكرم مبارك

 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 

ماه فرو ماند از جمال محمد

سرو نباشد به اعتدال محمد

قدر فلك را كمال و منزلتى نیست

در نظر قدر با كمال محمد
 میلاد نور مبارك

 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 

حق چو دید آن نور مطلق در حضور/ آفرید از نور او صد بحر نور
آفرینش را جز او مقصود نیست/ پاک دامن تر زاو موجود نیست
میلاد نبی اكرم گرامی باد

 

 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 

 

بلغ العلی بكماله
كشف الدجی بجماله
حسنت جمیع خصاله
صلوا علیه و آله

 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 

با محمّد برتر از آنی كه اندر وصف آیی

تالی قرانیِ و هموزن آن ثِقل ثقیلی
میلاد نبی اكرم گرامی باد

 

 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 

 

 

ا رسول الله تودر خلوتِ وحدت خلیلی

بعدِ ذاتِ واحدِ مطلق به هستی بی‌بدیلی

بر گزینِ دست یزدان از میان نخبگانی

پیش هر صاحبنظر در صورت و معنا جمیلی

منبع اندیشة رود خروشان حیاتی 

  شهر علمی، كوهِ حلمی، قُلزم عقل عقیلی

 

 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 

صادق که اساس دین ازاو شد معمور / بودند ملایک پی امرش مامور
میلاد ششمین اختر تابناك آسمان ولایت و نبی اكرم نور هدایت مبارك باد

 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 

ای ششم پیشوای اهل ولا
خلق را رهبری به دین هدی
پای تا سر خدانمایی تو
هم ز سر تا بپای صدق و صفا
 ولادت امام جعفر صادق و نبی اكرم مبارك

 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 

 میلاد نبی اکرم بهانه خلقت و  قرآن ناطق، امام صادق-ع  بر شما  پیشاپیش تبریك وتهنیت باد

 

شعر میلاد رسول ..... 2

بهار محمد(ص)

گل نكند جلوه در جوار محمد

رونق گل مى‏برد، عذار محمد

گل شود افسرده از خزان

ولیكن نیست ‏خزان از پى بهار محمد

سایه ندارد ولى تمام خلایق

سایه نشینند در جوار محمد

سایه ندارد ولى به عالم امكان

سایه فكنده است، اقتدار محمد

سایه نمى‏ماند از فروغ جمالش

هاله نور است در كنار محمد

شمس رخش همجوار زلف سیه ‏فام

آیت و اللیل و النهار محمد

تا كه بماند اثر زنكهت مویش

خاك حسین است‏ یادگار محمد

تربت‏خوشبوى كربلاى معلاست

یك اثر از موى مشگبار محمد

رایت فتحش به اهتزاز درآمد

دست ‏خدا بود چون كه یار محمد

من چه بگویم [حسان] به مدح و ثنایش

 بس بودش مدح كردگار محمد

"حسان"

شعر میلاد رسول ..... 1

خورشید آسمان نبوت

 

 

ای آفتاب گردان تاری شو و متاب

کز برج دین بتافت یکی روشن آفتاب

آن آفتاب روشن شد جلوه گر که هست

ایمن ز انکساف و مبرّا زاحتجاب

بنمود جلوه ای و زدانش فروخت نور

بگشود چهره ای و زبینش گشود باب

شمس رسل محمد مرسل که در ازل

از ما سوا الله آمده ذات وی انتخاب

تابنده بُد ز روز ازل نور ذات او

با پرتو و تجلی بی پرده و نقاب

لیکن جهان به چشم خود اندر حجاب داشت

امروز شد گرفته زچشم جهان حجاب

تا دید بی حجاب رخی را که کردگار

بر او بخواند آیت و الشمس1 در کتاب

رویی که آفتاب فلک پیش نور او

باشد چنان که کتّان در پیش ماهتاب2

شاهی که چون فراشت لوای پیمبری

بگسسته شد زخیمه پیغمبران طناب

با مهر اوست جنت و با حب او نعیم

با قهر اوست دوزخ و با بغض او عذاب

با مهر او بود به گناه اندرون نوید

با قهر او بود به صواب اندرون عقاب

شیطان به صلب3 آدم گر نور او بدید

چندین چرا نمود زیک سجده اجتناب

زان شد چنین ز قرب خداوندگار دور

کاندر ستوده گوهر او داشت ارتیاب4

مقرون به قرب حضرت بیچون شد آنکه او

سلمان صفت نمود به وصل وی اقتراب

امروز جلوه ای به نخستین نمود و گشت

زین جلوه چشم گیتی انگیخته زخواب

یرلیغی5 آمدش به دوم جلوه از خدای

کای دوست سوی دوست به یک ره عنان بتاب

پس برد مرکبیش خرامان تر از تذرو

جبریل، همعنانش و میکال همرکاب

بنشست بر بُراق سبک پوی گرم سیر

و افلاک در نوشت الی منتهی الجناب

چندان برفت کش رهیان6 و ملازمان

گشتند بی توان و بماندند بی شتاب

و آنگه به قاب قوسین اندر نهاد رخت

و آمد زپاک یزدان او را بسی خطاب

چون یافت قرب وصل، دگرباره بازگشت

سوی زمین، زنه فلک سیمگون قباب7

اندر ذهاب8، خوابگه خود نهاد گرم

هم خوابگاه خویش چنان یافت در ایاب9

از فرّ پاک مقدمش امروز گشته اند

احباب در تنعّم و اعدا در اضطراب

جشنی بود زمقدم او در نُه آسمان

جشنی دگر به درگه فرزند بوتراب10

" ملک الشعرای بهار"

پی نوشت ها:

1. والشمس: اشاره است به آغاز سوره ای به همین نام: والشمس و ضحیها:" سوگند به خورشید و پرتوش" که بنا به نقل برخی از مفسرین در شأن حضرت رصول (ص) می باشد.

2. اشاره است به اعتقادی که قدما داشته اند که کتان در برابر ماهتاب مقاومت ندارد و از هم فرو می پاشد.

3. صلب: پشت

4. ارتیاب: شک و ریب

5. یرلیغ: فرمان

6. رهیان(جمع : رهی) چاکر، نوکر، خدمتگزار

7. قباب(جمع قبه): بارگاهی که بر فراز آن گنبدی باشد، سقف برجسته و گندب مانند. کنایه از افلاک و اسمانهاست.

8. ذهاب: رفتن

9. ایاب: آمدن

10. منظور بارگاه حضرت رضا علیه السلام است.

اس ام اس سرکاری

دورت بگردم چيست ؟
دايره اي فرضي است كه تا اطلاع ثانوي از فرد مورد نظر حمايت مي كند

اس ام اس سرکاری

تو بالا رفتی تار شدي
پايين اومدي پود شدي
پير شدي ، جوون شدي
ميوه شدي ، هسته شدي
اميد شدي ، ياس شدي
ستاره ي نحس شدي
خلاصه آدم نشدي !!!
اس ام اس خنده دار
مرد آمد و دردي به دل عالم شد
از روز ازل قسمت زن ها غم شد
در دفتر خاطرات حوا خواندم
جانم به لبم رسيد تا آدم ، آدم شد‌!!!
اس ام اس سرکاری
دويدمو دويدم به قلكم رسيدم
زدم اونو شكستم ، تا پول بياد به دستم
هيچي نبود تو قلك ، بجز يه سوسك كوچك
سوسكه بگم چيكار كرد؟ ترسيدو زود فرار كرد
خونه ي اون خراب شد ، دلم واسش كباب شد
دويدمو دويدم رفتم براي سوسكه قلك نو خريدم
اس ام اس سرکاری
عاشق اون نيست كه واسه عشقش توي سرما آتيش روشن كنه
عاشق اونيه كه كتشو بده به عشقش ، خودش سرما بخوره ، 6تا آمپول بزنه ، دهنش سرويس بشه تا ديگه از اين غلطا نكنه !!!
اس ام اس خنده دار
اس ام اس خنده دار


اس ام اس خنده دار
زن مثل ويروس مي مونه
وقتي وارد زندگيت بشه جيبتو SCAN مي كنه
لبخند رو از روي لبات DELETE مي كنه
مختو EDIT مي كنه
برنامه هاتو DOWNLOAD مي كنه
و تو آخرش HANG مي كني
اس ام اس
مي خواي بدوني بچگي هات چه شكلي بودي
از 1 تا 10 يك عدد انتخاب كن برام بفرست
.
.
.
.
.
1.قشنگ
2.شكمو
3.سوسول
4.جيشو
5.هميشه دست تو بيني
6.افاده اي
7.بازي گوش
8.تميز
9.شيتون
10. خل !
اس ام اس سرکاری
زندگي مثل بازي شطرنجه !
.
.
.
.
.
.
البته تو خيلي بچه اي برو همون منچتو بازي كن
اس ام اس خنده دار

www.smsjok.javanblog.com
شيمی نخوندم ولی ميدونم اگه عشق نباشه مولکول‌هاي اکسيژن و هيدرژن نمي‌تونن اينقدر محکم همديگر رو فشار بدن که اشک جفتشون در بياد!!

اس ام اس
ميگن شيشه عمر آدما اگه خيس بشه عمرشون كم ميشه
ميدونستي چشماي تو شيشه ي عمر منه ؟
اس ام اس سرکاری
ميگن خدا به اندازه دل هر كس بهش نعمت ميده
پس دل تو حتما بايد خيلي بزرگ باشه كه خدا منو به تو داده !!!

جک معمایی

 

کدام عضو مرد است که هیچ استخوانی ندارد ، پررنگ است ، دوست دارد تلمبه بزند ، و در عشق بازی نقش مهمی دارد؟؟؟؟

:

:

:

اون عضو قلب است ، البته نظر شما هم مهم است..

************************

یه کلاغ تو آسمون تخم میزاره ولی تخمش نمی افته پایین اگه گفتی چرا ؟

..

..

..

..

..

..

عوض اینکه مثل گاو همینجوری بری پایین یکم فکر کن

خوب اسکول شورت پاش بوده

************************

ادامه جک ها در ادامه مطلب

 

ادامه نوشته

اس ام اس های جدید سرکاری و ایرانسلی

 اس ام اس های جدید سرکاری و ایرانسلی

زندگی بدون عشق یعنی شلوار کردی بدون کش

 اس ام اس های جدید سرکاری و ایرانسلی

ایرانسل: مشترک گرامی! موجودی شما رو به پایان نیست، ولی خفه مون کردی! چقدر اس ام اس بازی می کنی؟ چه غلطی کردیم تو رو وارد طرح قرمز کردیم!

 

 اس ام اس های جدید سرکاری و ایرانسلی

دو دسماله چیست؟ -حرکتیست هلیکوپتری و غرور آفرین توسط جلف ترین فرد لر.

 اس ام اس های جدید سرکاری و ایرانسلی

شرکت ال.جی شما را به ادامه ی زندگی بد بختانه ی خود دعوت می نماید

اس ام اس خنده دار لری. جدید ترین اس ام اس لری. جدیدترین جوک های لری. معما و چیستان های خنده دار

 اس ام اس های جدید سرکاری و ایرانسلی

دو دسماله چیست؟ -حرکتیست هلیکوپتری و غرور آفرین توسط جلف ترین فرد لر.

اس ام اس ی. جوک . جک بزرگسالان. ا

 اس ام اس های جدید سرکاری و ایرانسلی

یارو میره مهمونی، شب موقع خواب صاحب خونه بهش میگه: جاتو کجا بندازم تو اتاق نی نی خوبه؟ یارو با خودش فکر میکنه: کی حوصله گریه بچه داره. بعد به صاحب خونه میگه: نه ممنون همینجا تو حال خوبه! صبح پا میشه بره دشتشویی یهو یه دختر میبینه میگه: شما دختر فلانی هستین، اسمتون چیه؟ دختره میگه: نی نی. اسم شما چیه؟ یارو میگه: من خر من گاو من الاغ من نفهم

اس ام اس ارتشی. جوک ارتش. ج

 اس ام اس های جدید سرکاری و ایرانسلی

وک و اس ام اس سربازی
سرهنگ: اسمت چیه؟ سرباز: ممد / سرهنگ: این چیه دستت؟ سرباز: تفنگ / سرهنگ: تفنگ؟ این مملکتته, آبروته, زندگیته, شرافتته, خواهرته, مادرته, و .... / سرهنگ رو به سرباز دوم : اسمت چیه؟ سرباز: غضنفر / سرهنگ: این چیه دستت؟ ترکه: این خواهرومادر ممده !!!

 اس ام اس های جدید سرکاری و ایرانسلی

اس ام اس عشقی خنده دار
زندگی بدون عشق یعنی شلوار کردی بدون کش

تست خود

 اس ام اس های جدید سرکاری و ایرانسلی

 شناسی
می خوای بدونی بچگی هات چه شکلی بودی

از 1 تا 10 یک عدد انتخاب کن برام بفرست

.

.

.

.

.

1.قشنگ

2.شکمو

3.سوسول

4.جیشو

5.همیشه دست تو بینی

6.افاده ای

7.بازی گوش

8.تمیز

9.شیتون

10. خل !

 اس ام اس های جدید سرکاری و ایرانسلی

اس ام اس ایرانسل. اس ام اس ایرانسلی.
ایرانسل داران عزیز! به لحظات ملکوتی 11 شب تا 7 صبح نزدیک می شویم. التماس دعا.

عید غدیر، 22بهمن، چهارشنبه سوری، نوروز 87 و هر مناسبتی هست مبارک.

ستاد پیش بینی اتمام طرح قرمز ایرانسل!

طرح قرمز ایرانسل. طرح طلایی ایرانسل. طرح آبی

 اس ام اس های جدید سرکاری و ایرانسلی

 ایرانسل. جشنواره ی زمستانی ایرانسل
ایرانسل: مشترک گرامی! موجودی شما رو به پایان نیست، ولی خفه مون کردی! چقدر اس ام اس بازی می کنی؟ چه غلطی کردیم تو رو وارد طرح قرمز کردیم!

 اس ام اس های جدید سرکاری و ایرانسلی

یلدای ایرانسل

خدای من خدای خوب ومهربان من و گوشی کوچکم دوست داریم اس ام اس فراوان از دوستان دریافت کنیم ودعا کنیم همه ما ایرانسلی ها ?دست در دست هم دهیم تا اس ام اس هایمان رابه صندوق دریافتی دوستانمان بفرستیم هم أکنون نیازمند یاری سبزتان هستیم سازمان اهداء اس ام اس شماره حساب 0935.منتظر اس ام اس های سبزتان هستیم.بنیاد امور بیماران اس ام اسی

مطلب طنز: نامه دختر ایرانی به جومونگ:جومانگ:سریال افسانه جومونگ:سوسانو و جومونگ:

سریال افسانه جومونگ اون روزها همه رو سر کار گذاشته بود .از جمله این دختر ایرانی که نامه او به جومونگ را بخوانید.لطفا نظر بدهید

نه درتاريخ مان نه درقصه ها و افسانه هامان مثل شما نداريم. به همين جهت ديدن شجاعت هاي شما ،درستي شما ،کارداني شما برايمان لذت بخش است .چه کسي مي تواند سه تا تير در کمان بگذارد و هرسه رابه هدف بزند؟ چه کسي مي تواند آنهمه صبرکند تا اعتماد آدمي مثل تسو را به دست بياورد؟ چه کسي مي تواند يک تنه به وسط يک فوج بزند و همه را از دم تيغ بگذراند؟

اين کار فقط و فقط ازجنابعالي برميايد.عموي پدرم مي گويد رستم زور صدتا جومونگ راداشته است. ولش کنيد لطفا. پير است و هذيان مي بافد .کلي هم اسم هاي اجغ وجغ مثل گيو و گودرز و سياوش و بيژن و کيخسرو و اينها پشت سرهم رديف مي کند که مثلا اينها اساطير مايند .من که جدي اش نميگيرم اگر آنها اسطوره بودند، اگر از جنابعالي سر تر بودند چرا صداسيماي ما ازشان فيلم نمي سازد؟

 

مگر رستم هماني نبود که چند وقت پيش ها يک سريالي ازش نشون داد؟ اونکه اصلا لاجون بود.فقط حرف ميزد. اگر اسطوره ما اون بود ما اصلا اسطوره نخواستيم, داداشم ديروز که ازمدرسه اومد ازقول معلم تاريخشون مي گفت که ما يه ستارخاني داريم که مثل جومونگ افسانه نيست و واقعي است وتازه از جومونگ هم چيزي کم نداره .و کلي ازشجاعت و کاردرستي اش گفت.

گفتم داداشم گوش کن.من هم ستارخان راخوب مي شناسم. هموني يه که اسمش رو خيابون دايي اينهاست. اما اگه کارش درست بود لابد يه فيلمي، سريالي چيزي ازش مي ساختند. بد که نگفتم .خلاصه اينجا هرروز يه اسطوره علم مي کنند که مثلا ازشما سرتر باشه اما نمي شه .اما گوش من بدهکار اين حرفها نيست .من فقط مخلص جومونگم وغيرجنابعالي اسطوره اي ندارم.دور دور جومونگ است وبس.

افرادی که از قدرت خود کنترلی بالایی برخوردار است می توانند دیگران را در مقابله با حوادث بحرانی مقاوم

توانایی خودکنترلی واگیردار است .
نتایج پنج تحقیق مختلف به مدت دو سال نشان می دهد که خود کنترلی، رفتاری است که می تواند واگیردار باشد و به دیگران سرایت کند.

به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز  ،  نتایج تمامی این تحقیقات حاکی از آن است که “نگاه کردن و یا تنها فکر کردن به کسی که از قدرت خود کنترلی بالایی برخوردار است می تواند افراد دیگر را در مقابله با حوادث بحرانی و شرایط استرس زای شدید مقاوم کند.”

همچنین محققان دانشگاه جوریا که اولین تحقیق از این سری مطالعات را انجام داده اند خاطر نشان کردند که عکس این مسئله نیز می تواند وجود داشته باشد به طوریکه همنشینی با افرادی که از قدرت خود کنترلی بسیار پایینی برخوردارند می تواند بر روی سایرین به طور منفی اثر بگذارد.

این دانشمندان در این خصوص اظهار داشتند: “این اثر به حدی قوی است که حتی نگاه کردن به مدت ۱۰ هزارم ثانیه به اسم فردی که از خودکنترلی رفتاری و یا عدم آن برخوردار است می تواند بر روی ما تاثیر بگذارد.”

این محققان آزمایشات متعددی را بر روی داوطلبان برای بررسی اینکه انتخابهای ما چگونه از رفتارهای دیگران تاثیر می پذیرند انجام دادند.

نتایج این تحقیقات نشان می دهد: “مشاهده تاثیرات اجتماعی مثبت، خود کنترلی ما را بهبود می بخشند به این ترتیب می توان فهمید فردی که از خود کنترلی بالایی برخوردار است تا چه حد می تواند به دیگران در بروز رفتارهای خردمندانه و منطقی کمک کند.”

براساس گزارش ساینس دیلی، عادات بدی چون استعمال دخانیات، سوء مصرف دارویی و چاقی مفرط می توانند تاثیرات منفی بر روی سایرین بگذارند به همین دلیل است که ریشه بسیاری از اعتیادها در معاشرت با افراد معتاد است.

نتایج این تحقیقات در نشریه “شخصیت و روانشناسی اجتماعی” منتشر شده است.

افرادی که مغز بزرگتری دارند نسبت به کسانی که مغز آنها کوچکتر است ، از یادگیری بهتر و قوی تری بهره من

اندازه مغز در میزان ضریب هوشی موثر است .
در یک پژوهش جدید نشان داده شد وقتی صحبت از هوش به میان می‌آید ظاهرا اندازه مغز اهمیت پیدا می‌کند چون بر اساس این پژوهش افرادی که مغز بزرگتری دارند نسبت به کسانی که مغز آنها کوچکتر است، از یادگیری بهتر و قوی تری بهره مند هستند.

به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز  ،  یک گروه از محققان بین المللی در مطالعه خود درباره چگونگی عملکرد افراد در بازی‌های ویدئویی ادعا کرده‌اند افرادی که مغزهای بزرگتری داشتند، قدرت هماهنگی و تطابق دست و چشم آنها بهتر بوده و می‌توانستند سریعتر از افرادی که مغز کوچکتر داشتند، فکر کنند.

این پژوهش که به سرپرستی محققان دانشگاه ایلینویز انجام شده نشان داد، ‌اندازه مغز که سرعت یادگیری افراد را در کنترل دارد، یک شاخص کلیدی برای موفقیت است.

به گفته پژوهشگران این یافته به مطالعات بیماریهای مغزی کمک خواهد کرد.

دکتر آرتور کرامر دانشمند اصلی این پژوهش در گفت و گویی با روزنامه دیلی اکسپرس متذکر شد: چنین اطلاعاتی می‌تواند در امر تحصیل مفید باشد. جایی که برخی از دانش آموزان ممکن است زمان طولانی تری برای آموزش نیاز داشته باشند یا در درمان معلولیت‌ها و زوال عقل نیز می‌تواند سودمند باشد.

لازم به ذکر است مغز انسان امروزین، تقریبا ۳ برابر بزرگ تر از مغز انسان های اولیه ای است که حدودا ۴۲ میلیون سال پیش زیست می کردند و این که سالیان سال دانشمندان که در پاسخ به چرایی بزرگی مغز بشر امروز مدت ها تحقیق کرده اند در یک پژوهش جدید به این پاسخ رسیده اند که رقابت اجتماعی می تواند زمینه افزایش اندازه مغز انسان را فراهم آورد.
این پژوهش جدید چنین توضیح می دهد که روش های بسیاری در راستای توضیح چرایی بزرگی مغز انسان در مقایسه با اندازه مغز انسان های اولیه وجود دارد ولی عامل اساسی ممکن است رقابت اجتماعی باشد.
ولی با وجود چندین دیدگاه قابل اتکا در این مورد هنوز جای بحث زیادی وجود دارد. در مقایسه با بیشتر حیوانات دیگر و احتساب نسبت وزن آن به کل بدن، مغز انسان بزرگ تر است و در مقایسه با مغز اولین گونه های Homogenus ، حدود ۲ میلیون سال پیش، اندازه مغز انسان تقریبا دو برابر شده است. در قیاس با نیاکان اولیه ای از جمله Australopithecine در محدوده ۴۲ میلیون سال پیش نیز مغز ما ۳ برابر بزرگ تر است.

افزایش تمرکز از کارهای آسان تا سخت‌ .

افزایش تمرکز از کارهای آسان تا سخت‌ .

همه ما به تمرکز نیاز دارنیم . ولی گاهی اوقات افکار شما پراکنده است و ذهنتان از موضوعی به موضوع دیگر کشیده می‌شود. در چنین مواقعی است که نیاز دارید یاد بگیرید چگونه حافظه خود را تقویت کنید؟ تقویت حافظه عبارت است از یادگیری های منظم ذهنی و مرتب کردن عواملی که یکباره به ذهن ما خطور می‌کنند.

 

 
کم کردن حواس پرت‌کن‌ها معمولاً بهترین راه افزایش تمرکز است. البته یک سری فعالیت‌های مثبت برای افزایش تمرکز می‌توانید انجام دهید. مثلاً استراحت‌های منظم داشته باشید و یک تعادلی بین انتظارات خود و سطح توانایی‌هایتان برقرار کنید. در این قسمت راهبردهایی برای افزایش تمرکز توضیح داده شده است:‌
● تهیه لیست‌
اولین مانع تمرکز، اطلاعات و افکار شما است که به صورت آشفته، در مغز شما قرار دارد، پس تصمیم بگیرید که آنها را بنویسید. وقتی مطالعه می‌کنید لیستی از کارهایی که می‌خواهید انجام دهید (مثلاً شستن لباس‌ها، زنگ زدن به دوستان، نوشتن تکلیف دروس دیگر و …) را درست کنید و مواردی که به ذهنتان می‌آید را به آن اضافه کنید.‌
در ضمن تاریخ انجام کارهایتان را نیز یادداشت نمایید. این کار خیال شما را از بابت مشکلی که ذهنتان را اشغال می‌کند، راحت خواهد کرد. اگر با این کار هم مشکل دست‌بردار نیست، بهتر است از مطالعه صرف‌نظر کنید و به دنبال رفع مشکل برخیزید و بعد از این که خیالتان راحت شد، به مطالعه بپردازید.‌

 
● استراحت کنید
اگر برای افزایش تمرکز‌تان مجبورید برخی نیازهای خود را سرکوب کنید، هر از گاهی آن نیازها پیروز می‌شوند و تمرکز شما را به هم می‌زنند. مثلاً اگر بخواهید نیاز اساسی مانند گرسنگی را انکار کنید تنها چیزی که به آن می‌توانید فکر کنید غذا است! پس توصیه می‌شود چند دقیقه استراحت کنید و آن نیاز را برآورده کنید و سپس به مطالعه ادامه دهید.‌
● بین اهدافتان و مهارت‌هایتان تعادل برقرار کنید‌
یک روان‌شناس به نامentmihaly‌z‌Mihaly Csiks اعتقاد دارد: بهترین نوع تمرکز ذهنی وقتی برقرار می‌شود که یک تعادلی بین آن تعداد کاری که می‌پذیرید و سطح مهارتی که شما دارا هستید، ایجاد شود. اگر پذیرش یک کاری بیشتر از حد مهارت شما است، بعد از شروع به انجام آن اضطراب و نه تمرکز حاصل می‌شود و برعکس اگر مهارت‌های بالا داشته باشید ولی کاری را به مبارزه نطلبید، ناراحت خواهید شد و حواستان به راحتی پرت می‌شود و نهایتاً اگر هر ۲ سطح مهارت و مبارزه‌طلبی شما کم باشد شما نسبتاً بی‌عاطفه می‌شوید و هدفی برای بالا بردن تمرکز نخواهید داشت.‌
● از مشاور کمک بخواهید
اگر فهمیدید که با موضوعی درگیر هستید، امروز و فردا نکنید و قبل از آن که به مرحله اضطراب و یا بدتر بی‌عاطفگی و بی‌علاقگی برسید از یک مشاور کمک بگیرید. به مرکز مشاوره و راهنمایی دانشکده بروید و از مشاور کمک بخواهید. در اغلب موارد زیاد طول نمی‌کشد که مشاور مشکل شما را حل می‌کند و به شما کمک می‌کند که بقیه سال تحصیلی یا ترم را به راحتی بگذرانید.‌
● مباحثه کنید

 

لطفا به ادامه مطلب مراجعه کنید.

ادامه نوشته

آشنایی با رشته پزشکی

مقدمه :

مطلب قابل بيان در خصوص رشته پزشکی، طول دوره اين رشته است. پشتکار درونی و حقيقی عامل موفقيت و حفظ نشاط در سپری کردن اين رشته با ارزش هست، تأمل و دقت در انتخاب اين رشته جايگاه ويژه ای دارد که با انتخاب آگاهانه می توان به وظايف سنگين اين انتخاب به خوبی عمل کرد و در پايان سرافراز و پيروز به درجه دکتری رسيد.
- نظام آموزش پزشکی عمومی شامل 5 دوره است:
1- علوم پايه
2- فيزيوپاتولوژی
3- کارآموزی بالينی
4- کارورزی بالينی
5- کارورزی
- دوره علوم پايه: اين دوره ضمن آشنانمودن دانشجويان با مباحث پايه، آمادگی لازم را برای يادگيری علوم بالينی در آنان بوجود می آورد. طول اين دوره 5 نيم سال است.
- دوره فيزيوپاتولوژی: آگاهی از مبانی فيزيولوژيک، شناخت مکانيزم بيماريها و عوامل موثر در آنها نشانه های بيماريها و تشخيص و درمان آنها مطالبی است که شما می توانيد آنها را فرا بگيريد. طول این دوره 6 ماه است.
- کارآموزی بالينی: شناخت آثار و علائم بيماريها از ديدگاه بالينی و آزمايشگاهی و بدست آوردن توانائی های لازم در به کار بردن انديشه، استدلال و نتيجه گيری سريع در طراحی عمليات پيشگيری و درمان است. طول اين دوره 20 ماه است.
-کارورزی بالينی: پرورش مهارت ها، تقويت قدرت تصميم گيری در مقابل با مسائل بهداشتی و درمانی و قبول مسئوليت در مقابل اقدام لازم هدف های اين دوره مهم است. طول اين دوره 18 ماه است
- کارورزی: اين دوره کنکور کارروزی دارد که کلياتی از دروس 4 دوره قبل می باشد.
فارغ التحصيلان ملزم به خدمت در مناطق محروم کشور هستند.

سطوح رشته :

رديف	نام دانشگاه	کارداني	کارشناسي	ارشد	دکترا
1	آزاد- تبریز
2	آزاد- تنکابن
3	آزاد- تهران
4	آزاد- شاهرود
5	آزاد- قم
6	آزاد- مشهد
7	آزاد- نجف آباد
8	آزاد- کازرون
9	آزاد- یزد
10	آزاد-اردبیل

 

درسهای رشته :

رديف	نام درس
1	آزمايشگاه فيزيولوژي 1
2	آزمايشگاه فيزيولوژي 2
3	آناتومي اندام 3
4	آناتومي تنه 2
5	اخلاق اسلامي
6	اخلاق پزشکي
7	اصول نگارش
8	انقلاب اسلامي و ريشه‌هاي ان
9	انگل و قارچ شناسي
10	ايمني‌شناسي
11	بافت‌شناسي
12	بهداشت 1
13	بهداشت 2
14	بهداشت 3
15	بهداشت 4
16	بهداشت 5
17	بيماريهاي اطفال
18	بيماريهاي اعصاب
19	بيماريهاي تنفسي
20	بيماريهاي جراحي 1
21	بيماريهاي جراحي 2
22	بيماريهاي خون و سرطان
23	بيماريهاي رماتيسمي و مفاصل
24	بيماريهاي روانپزشکي
25	بيماريهاي زنان
26	بيماريهاي عفوني
27	بيماريهاي غدد درون‌ريز
28	بيماريهاي قلب و عروق
29	بيماريهاي گوارش و کبد
30	بيماريهاي کليوي
31	بيوشيمي عملي
32	بيوشيمي نظري
33	پاتالوژي اختصاصي
34	پاتالوژي عمومي
35	پايان‌نامه
36	پزشکي قانوني
37	تاريخ اسلام
38	تغذيه
39	جنين‌شناسي
40	روان شناسي
41	زبان پيش‌دانشگاهي
42	زبان تخصصي
43	زبان عمومي 1
44	زبان عمومي 2
45	ژنتيک
46	فارسي عمومي
47	فارماکولوژي 1 و 2
48	فرماکولوژي 2
49	فيزيولوژي 1
50	فيزيولوژي 2
51	فيزيک پزشکي
52	متون اسلامي
53	معارف اسلامي 2
54	مقدمات پزشکي تئوري
55	مقدمات پزشکي عملي
56	ميکروب‌شناسي
57	ورزش 1
58	ورزش 2
59	کارآموزي اطفال 1
60	کارآموزي بهداشت
61	کارآموزي بيهوشي
62	کارآموزي توانبخشي
63	کارآموزي جراحي
64	کارآموزي جراحي 2
65	کارآموزي چشم
66	کارآموزي داخلي
67	کارآموزي داخلي 2
68	کارآموزي راديولوژي
69	کارآموزي روانپزشکي
70	کارآموزي زنان
71	کارآموزي گوش و حلق و بيني
72	کارورزي اتفاقات
73	کارورزي اطفال 1
74	کارورزي اطفال 2
75	کارورزي بهداشت
76	کارورزي پوست
77	کارورزي جراحي
78	کارورزي داخلي
79	کارورزي زنان

بازار کار :

 رشته پزشکي با همه سختي هايي که يک دانشجو در راه آن متحمل مي شود متأسفانه در بازار کار خود دچار مشکلات فراواني شده که بعضي مطالب نگران کننده آن در حد حرفهاي معمولي مردم کوچه بازار درآمده ولي واقعيت هر رشته - جداي از مديريت توانمندي که جهت جذب فارغ التحصيلان دانشگاه ها لازم است- اين است که دانشجوي باانگيزه و داراي پشتکار، کار شايسته خود را مي يابد.
بازار کار رشته پزشکي از منزل شخصي پزشکان شروع و تا بيمارستانها، کلينيک ها، درمانگاه ها، اورژانس ها و کليه مراکز درماني در بخش هاي دولتي و خصوصي، ورزشگاه ها و غيره گسترش مي يابد و در صورت بضاعت و توانائي مالي امکان تأسيس مطب را نيز مي توان يکي از بخش هايي دانست که پزشک اشتغال خود را فراهم مي کند.

اطلاعاتی اجمالی از رشته های پزشکی

پزشك عمومي با خصوصيات زير است:
1) در راه آشنايي بيشتر با مكتب و تزكيه و تعالي روح كوشا باشد. كمك به تامين بهداشت و درمان دردهاي مردم را وسيله‌اي براي رضاي خدا و تقرب به او بداند.
2) با فرهنگ اسلامي و نظام جمهوري اسلامي آشنا باشد و خود را ملزم به رعايت قوانين و مقررات حاكم به جامعه اسلامي بداند.
3) از شناخت مسائل عمده بهداشت و درمان و نظام ارائه خدمات بهداشتي و درماني كشور به قدر كافي برخوردار و از مسئوليت‌ها و وظايف خود در اين نظام آگاه باشد.
4) قابليت علمي و عملي كافي در تشخيص بيماري‌ها و ارجاع بيماران به سطوح بالاتر بهداشتي و درماني كشور و شركت در برنامه‌هاي پيشگيري و بهداشت عمومي را دار باشد.
5) قادر به استفاده از آخرين منابع علمي و بهره‌گيري از اطلاعات جديد كار خود باشد.
دوره آموزش دكتراي حرفه‌اي پزشكي شامل مراحل زير است:
الف ) علوم پايه: طول اين دوره 2 سال است كه در پايان اين دوره دانشجو در آزموني شامل كليه دروس اين دوره شركت مي‌كند و در صورت موفقيت به دوره بعدي راه مي‌يابد. هر دانشجو حداكثر دوبار مي‌تواند در اين آزمون شركت كند.
ب) فيزيوپاتولوژي : طول اين دوره 6 ماه است و طي آن دانشجو ضمن آگاهي از مباني فيزيولوژيك ، با مكانيزم بيماريها و عوامل موثر در آنها به طريق تحليل گرانه آشنا مي‌شود و نشانه‌هاي بيماريها و تشخيص و درمان آنها را ياد مي‌گيرد.
ج ) كارآموزي باليني : طول اين دوره 20 ماه است و هدف شناخت آثار و علائم بيماريها از ديدگاه باليني و آزمايشگاهي به دست آوردن توانايي‌هاي لازم در به كاربردن انديشه ، استدلال و نتيجه‌گيري سريع، به منظور برخورد منطقي و صحيح با بيمار و طراحي عمليات پيشگيري درماني است.
د) كارورزي باليني: طول دوره 18 ماه است و هدف پرورش مهارتها، تقويت قدرت تصميم‌گيري ، افزايش اتكاء به نفس و تكميل پرورش انديشه از طريق رويارويي مستقيم كارورز با مسائل بهداشتي ، درماني و تقبل مسووليت مستقيم امور بهداشتي، درماني به عهده همه است.
هـ ) كارورزي: دانشجويان قبل از شروع مرحله كارورزي ، در كنكور كارورزي كه شامل كلياتي از دروس پايه و اصلي و عمومي فيزيولوژي علوم باليني است و به طور سراسري برگزار مي‌شود شركت مي‌كنند چون گذراندن موفقيت‌آميز اين آزمون براي راه‌يابي به دوره كارورزي ضروري است. فارغ‌التحصيلان ملزم به خدمت در مناطق محروم كشور هستند.
تواناييهاي فارغ‌التحصيلان
فارغ‌التحصيلان اين رشته مي‌توانند بعد از پايان تحصيلات، مسووليتهاي متفاوتي را عهده‌دار شوند، از آن جمله مي‌توان به موارد زير اشاره نمود:
1) تشخيص – درمان و پيگيري بيماران در مطبهاي شخصي، درمانگاهها و بيمارستانها.
2) مديريت و سرپرستي مراكز ارائه خدمات بهداشتي و درماني.
3) مشاركت در امر تحصيلي و پژوهشي در ارتباط با بيماريهاي مختلف.
دوره پزشكي شامل 4 مرحله : علوم پايه ، فيزيوپاتولوژي (نشانه‌شناسي) ، كارآموزي و كارورزي مي‌باشد. مرحله علوم پايه درواقع عامل ارتباطي‌اي بين درسهاي دبيرستان و پايه با درسهاي تخصصي پزشكي است، بدين ترتيب كه شامل آن قسمت از درسهاي پايه است كه به بدن انسان مربوط مي‌شود؛ براي مثال، بيوشيمي قسمتي از علم شيمي است كه در مورد شيمي بدن موجود زنده (در اين‌جا انسان)‌ صحبت مي‌كند و همين‌طور ساير درسهاي اين مرحله كه در بخش درسها شرح داده مي‌شوند. مرحله شناخت نشانه و علايم بيماري و چگونگي پيدايش علايم بيماري، در ارتباط با عامل بيماري‌زا و چگونگي پيدا كردن آن در معاينه‌ها و آموزش نظري دستگاههاي تشخيص ، بدون توجه به درمان است. در اين دوره ، دانشجو مفهوم بيماري و علايم آن و نحوه تشخيص آن را به صورت نظري مطالعه نموده،‌ چگونگي آن را با توجه به درسهاي علوم پايه فرا مي‌گيرد.
مرحله بعدي شامل دوره كارآموزي (استاژري) است كه دانشجو در اين مرحله ، به بيمارستان و بالين بيماران مي‌رود و در كنار درسهاي نظري، روشهاي تشخيص و درماني را در بالين بيمار مي‌آموزد. در اين قسمت، استادان در مورد هر بيمار، توضيحات لازم را به دانشجويان ارائه مي‌دهند و دانشجو نيز زيرنظر استاد، فرآيندهاي معاينه باليني و فنون تشخيص را به كار مي‌برد و شيوه درمان و تجويز دارو را نيز در هر مورد مي‌آموزد. در اين مرحله درسهاي نظري نيز ارائه مي‌شود كه مكمل كار باليني در بخش خواهد بود.
مرحله بعد دوره كارورزي (انترني) است ، دانشجو پس از فراگيري راههاي تشخيص و درمان به صورت مستقل و با نظارت كلي روزانه استادان ، اقدام به بيماريابي، تشخيص و درمان نموده، مواد آموخته شده در مرحله كارآموزي (استاژري) را در عمل به كار مي‌برد و تجربه مي‌اندوزد.
در كل دوره پزشكي عمومي دو امتحان اصلي (حياتي) وجود دارد كه شامل امتحان جامع علوم پايه و ديگري امتحان جامع پرانترني مي‌باشد. قبولي در اين دو امتحان، لازمه ورود به مرحله بعدي است.
آينده شغلي ، بازار كار ، درآمد:
عمده‌ترين موقعيتهاي شغلي كه بيشتر پزشكان مي‌توانند جذب آنها شوند، عبارتنداز:
الف ) مطبهاي شخصي كه بر حسب تمايل پزشك و نياز منطقه در شهرها و روستاها داير مي‌گردد و پزشكان ويزيت مراجعان را در مطبها انجام مي‌دهند.
ب ) بيمارستانها و درمانگاههاي خصوصي و دولتي كه در آنها پزشكان به تشخيص و درمان بيماريهاي مراجعان خود مي‌پردازند.
ج ) مراكز بهداشتي درماني شهري يا روستايي كه اغلب مديريت و سرپرستي اين مراكز به عهده پزشكان عمومي مي‌باشد و همچنين اين مراكز از پزشكان عمومي براي تشخيص، درمان و پيگيري بيماريها نيز استفاده مي‌نمايند.
توانايي‌هاي مورد نياز و قابل توصيه :
سلامت تن و روان برابر ضوابط مربوط به تشخيص كميسيون پزشكي متعهد وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشكي براي داوطلبان رشته پزشكي امري ضروري است.
علاوه بر آن داوطلبان ورود به رشته پزشكي بايد از دانش و علاقه بالايي در زمينه درسهاي زيست‌شناسي و علوم پايه نيز برخوردار بوده، دقت كافي و حوصله زياد در زمينه فراگيري جزئيايت مربوط به بيماري‌هاي مختلف را داشته باشند.
وضعيت ادامه تحصيل در مقاطع بالاتر :
ادامه تحصيل دانشجويان رشته پزشكي بعد از اتمام دوره پزشكي عمومي در دو مرحله امكان‌پذير است:
الف ) ادامه تحصيل در رشته‌هاي تخصصي باليني كه داوطلب بعد از قبولي در امتحان پذيرش دستياري سراسري كشور مي‌تواند در رشته‌هاي تخصصي كه در حال حاضر در داخل كشور ارائه مي‌شوند ادامه تحصيل دهد.
رشته‌هاي تخصصي باليني در حال حاضر شامل 23 رشته مي‌باشد كه عبارتند از : جراحي عمومي ،‌ جراحي مغز و اعصاب، جراحي استخوان و مفاصل (ارتوپدي) ، جراحي كليه و مجاري ادراري تناسلي (ارولوژي) ، بيماريهاي اعصاب، بيماريهاي داخلي ، بيماريهاي عفوني و گرمسيري ، بيماريهاي قلب و عروق ، بيماريهاي كودكان، بي‌هوش ، پزشكي اجتماعي، پزشكي هسته‌اي ، آسيب‌شناسي (پاتولوژي) ، پوست ، پزشكي فيزيكي و توان‌بخشي، چشم‌پزشكي ، پرتودرماني (راديوتراپي) ، پرتوشناسي تشخيصي (راديولوژي) ، زنان و زايمان ، روان‌پزشكي، گوش و حلق و بيني ، پزشكي قانوني و طب كار مي‌باشد.
ب) ادامه تحصيل در رشته‌هاي علوم پايه ، فارغ‌التحصيلان رشته پزشكي مي‌توانند در تخصصهاي علوم پايه پزشكي نظير فيزيولوژي ، ايمونولوژي، ژنتيك، ويروس‌شناسي پزشكي، ميكروب‌شناسي پزشكي ، انگل‌شناسي پزشكي، بيوشيمي ، آمار حياتي و تغذيه نيز شركت نمايند.
دوره علوم پايه
مرحله علوم پايه، اولين مرحله آموزش پزشكي بوده، مدت اين مرحله دو سال است. در اين مرحله ، دانشجويان بخش اول درسهاي عمومي و درسهاي پايه و اصلي را مي‌گذرانند. هدف از اين مرحله، آموزش ساختمان بدن انسان و اعمال فيزيولوژيك و نقش آن در سلامت انسان و همچنين شناخت عوامل بيولوژيك بيماري‌زا و شيوه‌هاي دفاعي بدن در برابر آنها و اصول آسيبهاي بدن انسان و آشنا ساختن دانشجو با اصول مسائل بهداشتي است. دانشجويان بايد در هر نيمسال تحصيلي 20 واحد درسي ارائه شده از طرف دانشكده را به طور اجباري بگذرانند. حداكثر زمان مجاز براي گذراندن اين مرحله 3 سال است .
در ذيل به شرح برخي از اين درسها مي‌پردازيم :
بيوشيمي: مربوط به بدن موجودات زنده و انسان است. در اين درس، با شيمي آلي مولكولها و اتمها و واكنشهاي آنها در بدن آشنا مي‌شويم.
آناتومي: در آناتومي، دانشجو با كليه ساختهاي بدن شامل انواع ماهيچه‌ها ، استخوانها، اعصاب و احشا و با محل آنها و اعضاي مجاور آنها به طور دقيق و در حالت طبيعي بدن، آشنا مي‌شود، به طوري كه بتواند اجزاي هر ناحيه را به صورت سه بعدي شناسايي كند.
فيزيولوژي : در اين درس چگونگي عملكرد اندامها و بافتها مورد مطالعه قرار مي‌گيرد؛ به اين ترتيب كه دانشجو بعد از آشنايي با آناتومي و بافت‌شناسي اندامها با شيوه عمل آنها در شرايط مختلف و در وضعيتهاي ويژه آشنا مي‌شود.
ايمونولوژي: اين درس به بررسي سازمان دفاعي بدن ، سلولهاي دفاعي و واكنشهاي موثر در اين شبكه مي‌پردازد.
انگل‌شناسي: اين درس به انگلهاي موثر در ايجاد بيماريهاي انساني اعم از حشرات ، كرمها ، قارچهار و غيره مي‌پردازد. در اين درس‌، اين انگلها به طور دقيق شناسايي شده، در درس عملي نيز مورد بررسي قرار خواهد گرفت و به اين وسيله چشم دانشجو با انواع انگلها آشنا مي‌گردد.
پاتولوژي عمومي : در اين درس انواع آسيبهاي بافتي و تغييرهاي بافتهاي بدن در هنگام بروز يك ناهنجاري ، تحريك و يا آزار مورد بررسي قرار مي‌گيرد.
دوره فيزيوپاتولوژي (نشانه شناسي)
مدت مرحله دوم شش ماه است. در اين مرحله دانشجو پس از اين كه با آموختن درسهاي فيزيولوژي به چگونگي عملكرد طبيعي سازمان بدن پي‌ برد و در درس پاتولوژي وضعيت واكنشهاي بدن در بيماري و تغييرهاي بافتها را در هنگام ورود عوامل مضر به خوبي فراگرفت، به مرحله‌اي مي‌رسد كه اكنون بايد بتواند با تلفيق اين دو ، واكنشهاي بدن را در هنگام يك بيماري از زمان شروع تا انتهاي آن دنبال كرده، سلسله توالي نشانه‌هاي آشكار و ماهيت يكايك آنها را شناسايي كند.
در اين قسمت دانشجو در مقطعهايي كه با عنوان كورس (دوره)‌از آن ياد مي‌شود، يك سرفصل از بيماريهاي داخلي مثل بيماريهاي خون را به طور مشروح مطالعه مي‌كند و در هر قسمت، عوامل شروع كننده، شيوه عمل، واكنش بدن ، سير بيماري و نشانه‌هاي اختصاصي مربوط را بررسي مي‌نمايد. اين مطالعه صرفا شامل نشانه‌شناسي بيماريهاست و شامل مباحث درمان و تشخيص در بالين بيمار و معاينه‌هاي فيزيكي نمي‌شود. در اين دوره دانشجو، فارماكولوژي را به صورت مروري كلي بر دسته‌هاي دارويي و چگونگي اثر داروها، مي‌گذراند. اين آشنايي با فارماكولوژي به صورت كلي بوده، دسته‌هاي اختصاصي داروها و راههاي تجويز آنها رد هر بيماري ، در فارماكولوژي اختصاصي به طور مشروح مورد مطالعه قرار خواهد گرفت.
دوره كارآموزي (استاژري)
دوره سوم كه از آن به عنوان دوره كارآموزي ياد مي‌شود، شامل دو مجموعه درسهاي نظري و كار عملي است. اساس تدريس درسهاي نظري مانند ساير درسهاي علوم پايه و فيزيوپاتولوژي است ولي در برنامه عملي، دانشجو در بالين بيمار با مجموعه‌اي از دانسته‌هاي نظري خود با نشانه‌هاي بيماي به صورت مستقيم مواجه مي‌شود و با صحبت با بيمار و به دست آوردن تاريخچه بيماري، نوع آن را تشخيص داده، اقدامهاي درماني لازم را فراخواهد گرفت. برنامه كار در دوره كارآموزي به طور خلاصه شامل كنفرانسهاي صبحگاهي در مورد بيماران بستري در بخش، صحبت در بالين توسط استاد مربوط و يادگيري معاينه‌ها و گرفتن شرح حال، انجام كارهاي تشخيصي و تا حدودي نسخه‌نويسي است. عموما درسهاي نظري بعد از ظهرها تدريس مي‌شود و صبحها به كار در بيمارستان و برنامه‌هاي آن اختصاص دارد. زمان گذراندن كارآموزي باليني به طور مطلوب 20 ماه و حداكثر 27 ماه است كه طي آن ، دوره‌هاي داخلي ، جراحي ،‌ كودكان ، زنان و زايمان ، چشم ، گوش و حلق و بيني ، روان‌پزشكي ، راديولوژي و پوست و واحدهاي باقي مانده درسهاي عمومي گذرانده مي‌شود. محل گذراندن كارآموزيها بيمارستانهاي آموزشي است.
دوره كارورزي (انترني)
دوره انترني يا كارورزي در واقع نقطه عطف آموزش باليني دانشجويان رشته پزشكي است. كارورز پس از آموختن علوم پزشكي و گذراندن يك دوره كارآموزي باليني در تمام بخشهاي بيمارستاني، اينك بدان حد از اطلاعات پزشكي و قضاوت باليني رسيده است كه به طور مستقل در مواجهه با بيماران قرار بگيرد و با به كار بستن عملي تمام آموخته‌ها ، به طور مستقيم با بيماران در تماس باشد و با انجام معاينه‌هاي باليني و دستور آزمايشهاي پاراكلينيك، به تشخ يص رسيده، به درمان بيمار بپردازد. اين فعاليتها همگي زير نظر استادان و دستياران مربوط صورت مي‌گيرد.
تواناييهاي فارغ‌التحصيلان دوره دكتراي تخصصي پزشكي و فرصتهاي شغلي آنان
اين فارغ‌التحصيلان مي‌توانند در بيمارستانهاي آموزشي يا غيرآموزشي كشور استخدام و كار درمان بيماران و آموزش دانشجويان رشته پزشكي و پيراپزشكي مشغول شوند. همچنين مي‌توانند به كار درمان بيماران در درمانگاههاي تخصصي يا مطبهاي خصوصي مبادرت ورزند.
رياست بيمارستانهاي دولتي يا خصوصي معمولا به عهده پزشكان متخصص است. همچنين رياست و معاونت دانشكده و دانشگاهها علوم پزشكي كشور نيز به عهده پزشكان متخصص مي‌باشد.

پرستاري

مقدمه :

پرستاري رشته‌اي است كه در كشور ما ناشناخته مانده است و بيشتر افراد با شنيدن نام پرستار تنها تزريقات و كمك‌هاي اوليه در ذهنشان نقش مي‌بندد.
برخلاف اين تصور ناقص، پرستار يك عضو مهم در تيم مراقبت بهداشتي است و نقش ارزنده اي در پذيرش، آماده سازي، مراقبت و حمايت‌هاي روحي، جسمي و اجتماعي بيمار دارد.
تلاش پرستار براي پذيرش واقعيت‌ها و تطبيق با تغييرات بالقوه و پذيرش زندگي جديد و يا تحمل طول دوره درمان وظيفه سنگين و ارزنده پرستار است.
پرستاري علم است چون نيازمند فراگيري علوم مرتبط با اين رشته است و هنر است چون توانايي ارتباط خوب و سنجيده با بيمار و اطرافيانش را مي‌طلبد.
اين رشته در مقطع كارشناسي پيوسته، كارشناسي ارشد ناپيوسته و دكتري با گرايش‌هاي مختلف در كشور دائر است.
اخيرا مركزي به نام نظام پرستاري مانند سازمان نظام پزشكي تأسيس شده است.
در خصوص اين رشته صبر و حوصله و مطالعه دقيق در ابعاد اين شغل سنگين را توصيه مي‌كنيم.
طول دوره تحصيل (براي مقطع كارشناسي) حدود 4 سال است.

سطوح رشته :

رديف	نام دانشگاه	کارداني	کارشناسي	ارشد	دکترا
1	آزاد- آبادان
2	آزاد- آباده
3	آزاد- استهبان
4	آزاد- اهواز
5	آزاد- بابل
6	آزاد- بجنورد
7	آزاد- بناب
8	آزاد- بهبها ن
9	آزاد- بیرجند
10	آزاد- تبریز
11	آزاد- تنکابن
12	آزاد- تهران
13	آزاد- تهران پزشکی
14	آزاد- تویسرکان
15	آزاد- خرمشهر
16	آزاد- خلخال
17	آزاد- داراب
18	آزاد- دزفول
19	آزاد- دهاقان
20	آزاد- رشت
21	آزاد- زرند
22	آزاد- ساری
23	آزاد- ساوه
24	آزاد- سبزوار
25	آزاد- سمنان
26	آزاد- سنندج
27	آزاد- سیرجان
28	آزاد- شاهرود
29	آزاد- شهر بابک
30	آزاد- شهرکرد
31	آزاد- شیروان
32	آزاد- علی آباد کتول
33	آزاد- فردوس
34	آزاد- فلاورجان
35	آزاد- فیروزآباد
36	آزاد- قم
37	آزاد- قوچان
38	آزاد- گچساران
39	آزاد- گرگان
40	آزاد- گناباد
41	آزاد- لارستان
42	آزاد- لاهیجان
43	آزاد- مرند
44	آزاد- مسجد سلیمان
45	آزاد- مشهد
46	آزاد- مهاباد
47	آزاد- نجف آباد
48	آزاد- نراق
49	آزاد- نوشهر و چالوس
50	آزاد- ورامين پيشوا
51	آزاد- کازرون
52	آزاد- کاشمر
53	آزاد- کرج
54	آزاد- کرمان
55	آزاد- یاسوج
56	آزاد- یزد
57	آزاد-آستارا
58	آزاد-ابهر
59	آزاد-اراک
60	آزاد-اردبیل
61	آزاد-اردستان
62	آزاد-ارومیه
63	آزاد-اقلید
64	آزاد-بروجرد
65	آزاد-بندر عباس
66	آزاد-جهرم
67	آزاد-خوراسگان
68	آزاد-خوی
69	آزاد-زاهدان
70	آزاد-مراغه
71	آزاد-نایین
72	آزاد-نیشابور
73	آزاد-همدان

 

درسهای رشته :

رديف	نام درس
1	آمار حياتي مقدماتي (نظري، عملي)
2	اصول اپيدميولوژي و مبارزه با بيماريها (نظري)
3	اصول مديريت خدمات پرستاري (نظري)
4	اصول و روش آموزش به بيمار (نظري)
5	اصول و فنون و کاربرد احکام اسلامي در پرستاري
6	انگل‌شناسي (نظري، عملي)
7	ايمونولوژي
8	بررسي وضعيت سلامت (نظري)
9	بهداشت رواني، بيماريها و پرستاري‌هاي مربوط 2
10	بيماريهاي داخلي و جراحي
11	بيوشيمي
12	پرستاري بهداشت جامعه 1و 2 و 3 (نظري)
13	پرستاري در فوريت‌ها
14	تاريخ و تحولات و اخلاق پرستاري (نظري)
15	تشريح (نظري، عملي)
16	تغذيه و تغذيه‌درماني (نظري)
17	داروشناسي
18	روانشناسي اجتماعي
19	زبان تخصصي
20	فيزيولوژي
21	ميکروب‌شناسي
22	کارآموزي
23	کارآموزي در عرصه
24	کودکان و پرستاري مربوط 1 (کودک سالم) (نظري)
25	کودکان و پرستاري مربوط 2 (کودک بيمار) (نظري)

 

بازار کار :

 به‌طور كلي فارغ‌التحصيلان اين رشته در مقطع كارشناسي به‌عنوان پرستار در كليه بخشهاي بيمارستانها و درمانگاهها (به‌طور مثال در بخش تنظيم خانواده و بهداشت مادر و كودك) و مربي دروس علمي پرستاران، مربي بهداشت مدارس و تدريس كودك‌ياري و زيست شناسي در مدارس انجام وظيفه مي‌كنند. فارغ‌التحصيلان مقطع كارشناس ارشد مي‌توانند به‌عنوان مدرس نظري در دانشكده‌ها و مربي آموزشي در بيمارستانها مشغول بكار شوند. لازم به ‌ذكر است در صورتي كه فارغ‌التحصيلان گرايش‌هاي مختلف مايل به‌كار درآن قسمت نباشند، مي‌توانند در بيمارستان، كارباليني(كار با بيمار) انجام دهند.

هشت قانون کلیدی در آداب معاشرت

هموطن:كافيست نگاهي به دور و اطراف خود بيانـدازيـد تـا مـتوجه شويد در جامعه ما تنها شمار اندكي از افراد متشـخـص و با نزاكت بجاي مانده است. در روزگـاران پيـشـيـن به آداب ,و نزاكت اجتماعي بهاي بيشتري داده مي شد. اما افسوس كه جامعه امروز دستخوش تحولات گوناگوني گشته است.
با رعايت اين نكات ساده به شما اطمينان ميدهم كه ديگران شما را در زمره افراد با اصل و نسب و فرهيخته قرار خواهند داد.شخصي كه ديگران آرزوي معاشرت و شراكت با وي را دارند. و لازم به ذكر نيست كـه هـمـواره خـانـم ها از ملاقات با يك مرد متشخص خوشنود خواهند شد.


1- هميشه مودب باشيد
اگـر هـم از كـسي خوشتان نمي آيد نيازي نيست كه شان و منزلت خودتان را تا سطح اجـتمـاعي آن فرد تنزل دهيد. مودب و با نزاكت بـاشيد تـا بـرتـري خـود را نـسـبـت بـه آن شخص ثابت كنيد.
2- هيچگاه دشنام ندهيد
دشنام و ناسزاگويي مطلقا ممنوع مي باشد. چون نشان دهنده آن است كه شما قادر نيستيد براي بـيـان عقايد خودتان از واژه ها ولغات مناسبتري بهره بگيريـد. از آن گذشته لااباليگري هميشه دور از نزاكت و ادب مي باشد.
3- با صداي بلند صحبت نكنيد
هنگامي كه با صداي بلند صحبت ميكنيد، بـاعث بالا بردن سطح استرس ميان اطرافيان خود ميگرديد. بـلند صحبت كردن بيانگر آن است كه شما قادر به بحث منطقي با ديگران نـيـستيد و عجز شما را در استدلال معقولانه نشان مي دهد و آنكه مي خـواهـيـد حرف خودتان را با توسل به زور وخشونت به كرسي بنشانيد . هـمـچـنـيـن بلند صحبت كردن سبب جلب توجه اطرافيان ميگردد البته توجه منفي.
4- كنترل خود را از دست ندهيد
زماني كه شما كنترل اعصاب خود را از دست ميدهيد و از كوره در ميرويد به همه نشان مي دهيد قادر به كنترل احساسات و هيجانات خود نمي باشيد. وقـتـي هم كه شما از كنترل رفتار خودتان عاجز مي بـاشيـد، چـگونـه قـادر بـه كـنـترل چيز ديگري خواهيد بود؟ همواره خونسردي خود را حفظ كنيد (كار آساني نخواهد بود اما به زحمتش مي ارزد).
5- به ديگران خيره نشويد
زل زدن به ديگران و چـشـم چـرانـي نوعي تعرض به ديگران محسوب مي گردد. شما كه نمي خواهيد بي جهت ديگران را مرعوب خود سازيد؟
6-صحبت كسي را قطع نكنيد
پيش از آنكه اظهار عقيده اي بكنيد، اجـازه دهـيـد صـحـبت ديگـران بـه پايان برسد. ميان صحبت كسي پريدن نشانه بي نزاكتي و عدم برخورداري از مـهـارتـهاي اجـتـمـاعـي فرد مي باشد. اگر نمي خواهيد خودبين و از خود راضي بنظر آييد، هيچگاه صحبت كسي را قطع نكنيد و هرگاه كه ناچار بـه انـجـام ايـن كـار شـديـد حتـما بـا گـفـتـن جـمله ''معذرت مي خواهم''، اقـدام بـه انـجام آن كار كنيد. مـودب بـودن بـه مـفـهـوم آن اسـت كـه بـراي موقعيت، عقايد و احساسات ديگران احترام قائل شويم.
7- هميشه وقت شناس باشيد
مهم است كه به وقت ديگران احترام بگذاريد.سـر مـوقـع در جـلسات، قـرار مـلاقـات هـا، موقعيت هاي شغلي و اجتماعي حضور يابيد. هـمچـنـين يك فرد متشخص مي داند چه زماني بايد ميهماني را ترك كند.
8- اسرار زندگي خصوصي خود را فاش نسازيد
آبرو، شرافت، صداقت و بصيرت بـزرگـتـريـن و مـهـمـتـرين عـامـل براي حفظ اعتبار يك فرد متشخص مي باشد. جزئيات زندگي عشقي شما بايد محرمانه باقي بمانند. بـنـابـراين هرگاه شخصي در مـهـمـاني شـروع بـه سـخن چيـنـي كرد، از اعـتماد مـعشوقتان سوء استفاده نكرده و صحبتي در رابطه به زندگيتان به ميان نياوريد

دختر ایرانی جوانترین جراح مغز انگلیس

این شیوه جراحی كه برای نخستین بار در انگلستان انجام شده، با استقبال محافل پزشكی و خبری آن كشور مواجه شده و روزنامه‌ها و رسانه‌های مختلف با انعكاس اظهارات نخستین بیمار تحت این جراحی كه بانویی 52 ساله بود، تصویری تازه از جراحی‌های مغز كه سال‌هاست عملی پیچیده، دشوار و خطرناك تلقی شده‌اند، ترسیم كردند. ارائه این تصویر تازه و آرامش بخش از جراحی‌های مغز و اعصاب شاید مهمترین دستاوردی باشد كه می‌توان برای این تكنیك نوین جراحی متصور بود و این درست همان چیزی است كه دكتر محمدزاده جراح جوان ایرانی و یكی از معدود جراحان زن مغز و اعصاب دنیا نیز خود بر آن تاكید دارد. دكتر گلاره محمدزاده، جوانترین جراح مغز و اعصاب انگلستان تاكید كرد: در روش‌های معمول، بیمار پس از جراحی مغز باید تا چند هفته در بیمارستان بماند لذا این كه بیماران را همان روز عمل ترخیص كنیم باعث می‌شود احساس بیماری خیلی زود از فرد دور شود و استرس و نگرانی‌هایی كه درباره جراحی مغز وجود دارد و بر روحیه بیماران اثر منفی دارد كاهش یابد. وی با بیان این كه بسیاری از اعمال جراحی مغز با وجود حساسیت بالا به سادگی و با اطمینان بالا انجام می‌شود و از این بابت كسانی كه با مشكل تومور مغزی مواجهند نباید نگران باشند، ‌اظهار داشت: پزشكان پیش از عمل به همین خانم بیماری كه حدود سه، چهار ماه پیش در بیمارستان ما در لندن تحت جراحی قرار گرفت و اخبار آن اخیرا در روزنامه های انگلستان بازتاب داشت گفته بودند كه بیش از دو ماه زنده نمی‌ماند و ما با این جراحی نشان دادیم كه جراحیهای مغز در عین حساسیت و دقت بالایی كه نیاز دارد با ایمنی كامل قابل انجام است. محمدزاده با تاكید بر این كه جراحی مغز با بی‌حسی موضعی پیش از این هم انجام شده است گفت: در این روش پس از بی‌حسی موضعی بیمار پوست سر را شكافته و به استخوان جمجمه می رسییم كه بیمار دردی را در آن احساس نمی‌كند و سپس تومور را بر می داریم؛ البته باید كاملا مراقب بخش‌های حساس مغز باشیم و از بروز عفونت در آن پیشگیری كنیم كه به این منظور از میكروسكوپها و تجهیزات بسیار دقیق استفاده می‌شود . این جراح 35 ساله ایرانی در ادامه درباره سوابق تحصیلی خود به ایسنا گفت: من حدود 20 سال پیش از ایران به كانادا آمدم و سال آخر دبیرستان را در شهر وینی‌پگ بودم. پس از آن از آنجا كه در آمریكا و كانادا برای ورود به دانشكده پزشكی باید در یكی از رشته‌های علوم تحصیل كرد در رشته ریاضی دانشگاه مانیتوبا كانادا ثبت‌نام كردم و پس از پایان تحصیلات، دوره چهار ساله پزشكی را آغاز كردم . وی افزود: من از سال دوم پزشكی علاقه زیادی به مغز و اعصاب داشتم و با توجه به این كه سالانه تنها حدود 10 نفر در جراحی مغز و اعصاب در كانادا پذیرفته می‌شوند به شدت درس خواندم تا در رشته مغز و اعصاب در دانشگاه تورنتو قبول شدم بعد از آن تحصیلاتم را در مقطع PhD بیولوژی مولكولی ادامه دادم كه موضوع تحقیقات من جلوگیری از رسیدن خون به تومورها و توقف رشد آن بود. بعد از آن یك سال روی تكنیكهای جراحی مغز و اعصاب كار كردم و سپس به انگلستان آمدم و در بیمارستان به جراحی اشتغال دارم. وی در پایان با اعلام آمادگی برای كمك به بیماران ایرانی نیازمند به جراحی مغز و اعصاب اظهار داشت: با این كه سالهاست از ایران دورم و آشنایی مستقیمی با همكاران ایرانی ندارم ولی می دانم كه جراحان مغز و اعصاب بسیار خوب و مجربی در ایران وجود دارند و از این لحاظ مشكلی در انجام این قبیل جراحیها در كشور نیست.

آخرين خبر از حذف كنكور

آخرين خبر از حذف كنكور در گفتگوي فارس با حيدري؛

اجراي قانون حذف كنكور از سال 90 آغاز و تا سال 93 كامل مي‌شود

خبرگزاري فارس: عضو كميسيون آموزش و تحقيقات مجلس شوراي اسلامي گفت: در جلسه روز گذشته با حضور وزير علوم‌ مقرر شد كه سال 90 نخستين سال اجراي قانون حذف كنكور باشد كه در نهايت تا سال 93 بتوانيم اين قانون را به طور كامل اجرا كنيم.

نورالله حيدري عضو كميسيون آموزش و تحقيقات مجلس شوراي اسلامي در گفتگو با خبرنگار حوزه دانشگاه خبرگزاري فارس، با اشاره به جلسه روز گذشته اين كميسيون با وزراي علوم و آموزش و پرورش اظهار داشت: اين جلسه ميزان پيشرفت قانون تصويب شده در مجلس هفتم براي شرايط پذيرش دانشجو با حضور حميدرضاحاجي‌بابايي و كامران دانشجو برگزار شد.
وي افزود: در اين جلسه وضع موجود، پيشنهادات مطرح براي برون‌رفت از اين شرايط و همچنين شرايط فراهم كردن زمينه اجراي قانون مجلس هفتم بررسي شد.
عضو كميسيون آموزش و تحقيقات مجلس با اشاره به مخالفت برخي از نمايندگان نسبت به پيشنهاد وزراي علوم و آموزش و پرورش براي تعويق زمان حذف كنكور، خاطرنشان كرد: در نهايت پس از توضيحات لازم و ارائه پيشنهادات مختلف مقرر شد كه نواقص اجراي اين قانون تا حدي برطرف شود و گام‌هاي بعدي براي اجراي آن برداشته شود كه هر دو وزارتخانه نيز پذيرفتند كه مسئولين گذشته در اين مورد، اقدام قابل توجهي انجام نداده‌اند.
حيدري در ادامه با بيان اينكه وزراي علوم و آموزش و پرورش اعلام كردند كه نسبت به عملكرد دوره گذشته مسئوليتي ندارند، اضافه كرد: در هر حال وزراي كنوني نسبت به اقدامات وزارتخانه‌ مطبوع خود در دوره گذشته ابراز نارضايتي كرده و اعلام كردند كه در اين دوره به دليل اهميتي كه براي اجراي قانون و تعامل با مجلس قائل هستند، اين موضوع را با جديت بيشتر پيگيري خواهند كرد، در همين راستا مقرر شد كه كميته ماده 4 اين قانون كه مركب از 2 وزارتخانه علوم و آموزش و پرورش است در سلسله جلسات منظم و فشرده خود با نظارت مستقيم و غيرمستقيم كميسيون آموزش و تحقيقات مجلس، اين موضوع را پيگيري كنند.
وي با بيان اينكه اكنون قرار شده كه زمينه لازم براي اجراي مراحل گوناگون اين قانون فراهم شود، يادآور شد: اين مسئله به اين شكل اجرا مي‌شود كه ابتدا بايد زمينه لازم و اطمينان كافي از اينكه آموزش وپرورش مي‌تواند امتحاناتي را برگزار كند كه از كيفيت لازم برخوردار بوده و اعتماد مسئولين را جلب كند، انجام مي‌شود.
عضو كميسيون آموزش و تحقيقات مجلس با بيان اينكه در اين جلسه به اين جمع‌بندي رسيديم كه امكان حذف كامل كنكور تا سال 90 وجود ندارد، تصريح كرد: اما وزراي علوم و آموزش و پرورش قول دادند كه سال 90 اولين سال اجراي اين قانون باشد و در نهايت تا سال 93 بتوانيم اين قانون را به طور كامل اجرا كنيم.
حيدري در پايان در خصوص اجراي مرحله‌اي اين قانون گفت: چون نمي‌توان وضعيت كنوني را به صورت يكباره كنار گذاشت، به همين وزارتخانه‌هاي علوم و آموزش و پرورش موظف شدند كه ظرف حداكثر 3 سال و در پايان سال سوم 100درصد نمرات دانش‌آموزان در طول تحصيل را ملاك ورود به دانشگاه قرار دهند.

دندانپزشکی

رشته دندانپزشكي هدفش از تربيت دانشجو پيشگيري و درمان بيماري‌‌هاي دهان و دندان و تامين بهداشتي عمومي دهان و دندان است.
علاوه بر اين رشته، دو رشته ديگر نيز وجود دارد كه ارتباط نزديكي با اين رشته‌ها دارند: پرستاري دندانپزشكي و پروتز‌هاي دنداني .
پرستاري دندانپزشكي در مقطع كارداني ارائه مي‌شود و فقط خانم‌ها در آن پذيرفته مي‌شوند. دانشجويان در اين رشته در طول دوره تحصيل با اصول و كليات مربوط به دندانپزشكي آشنا شده ، در پايان دوره تحصيل مي توانند به عنوان دستيار در مطب هاي دندانپزشكي مشغول كار شوند.
پروتز‌هاي دنداني نيز در مقطع كارداني ارائه مي‌شود. دانشجويان در اين رشته‌ها در طول دوره تحصيل با روش ساخت انواع دندان‌هاي مصنوعي آشنا مي‌شوند و در مطب دندانپزشكان به عنوان دستيار مشغول كار مي‌شوند ضمن اينكه مي‌توانند مجوز لابراتوار دندانسازي نيز دريافت كنند.
طول دوره تحصيل رشته دكتري دندانپزشكي حداقل 5/5 و حداكثر 8 سال است دانشجويان اين رشته مقطع خود را در دو بخش سپري مي‌كنند. مقطع قبل از علوم پايه و مقطع بعد از علوم پايه. يعني پس از ورود و سپري كردن دروس پايه عمومي در مدت 2 سال، براي ورود به دوره نيمه تخصصي و تخصصي بايد در امتحان جامع علوم پايه كه هر سال از سوي وزارت بهداشت برگزار مي‌شود شركت و نمره قبولي دريافت كرد در حال حاضر حدود 14 دانشگاه براي دوره دكتراي حرفه‌اي دانشجو مي‌پذيرند.
ضريب دروس زيست 4 ، فيزيك 2 و شيمي 3 براي اين رشته در نظر گرفته شده است.

برای دیدن توضیحات بیشتر روی ادامه مطلی کلیک کنید .

ادامه نوشته

گفتگو با پروفسور سميعي مشهورترين جراح مغز و اعصاب

گفتگو با پروفسور سميعي مشهورترين جراح مغز و اعصاب

 

توضیح ضروری مدیر وب سایت خبرنگار :
با توجه به انبوه پیام های مخاطبان این وب سایت مبنی بر درخواست اطلاعات تماس با پروفسور سمیعی ، آدرس ، تلفن و ایمیل ایشان بدین شرح اعلام می شود :
Name: Madjid Samii, MD PhD Read Bio
Address: International Neuroscience Institute
Rudolf-Pichlmayr-Str. 4
Hannover 30625
Country: Germany
Telephone: [phone]
Fax: [phone]
E-mail: [e-mail]
website:http://www.ini-hannover.de/en/home.html
bio:http://www.societyns.org/society/bio.aspx?MemberID=15543
حمید ضیایی پرور
روز پنج شنبه 15 آذر 86 روز مهمی برای من بود . صبح در دانشگاه علوم و تحقیقات امتحان جامع ( مرحله دوم) داشتم و بعد از آن بلافاصله به بیمارستان فوق تخصصی میلاد رفتم جایی که سمپوزیوم بین المللی جراحی مغز و اعصاب به ریاست پروفسور سمیعی مشهورترین جراح مغز و اعصاب جهان در حال برگزاری بود . اذعان می کنم تا کنون 3 نفر روی من تاثیر شگفت انگیز داشته اند پروفسور جاجرمی رییس بنیاد بین المللی مطالعات آسیایی در تهران و استاد دانشگاه سوربن ، پروفسور فضل الله رضا اندیشمند بزرگ ایرانی و پروفسور سمیعی مبدع جراحی قاعده جمجمه . وقتی نگاه می کنم می بینم هر 3 با اینکه در رشته های مختلف متخصص هستند اما ویژگی های مشترک دارند: سخت کوشی، افتخار آفرینی برای ایران ، پیشتاز بودن در رشته خود .
گزارش امروز من در روزنامه خراسان به سمپوزیوم جهانی جراحی مغز واعصاب اختصاص دارد که طی آن من موفق شدم در کنفرانس خبری آن روز 5 سوال از پروفسور سمیعی بپرسم .

من تاكنون ٨ هزار عمل جراحي قاعده جمجمه روي بيماران انجام داده ام كه يك ركورد جهاني است.
پروفسور مجيد سميعي، پايه گذار و مبدع روش نوين«جراحي قاعده جمجمه» در جهان در نشستي خبري در حاشيه سمپوزيوم بين المللي ضمن بيان اين مطلب در پاسخ به سوال خراسان اظهار داشت: من هر روز در اتاق عمل هستم وروزانه به طور متوسط بين ٤ تا ٦ عمل جراحي انجام مي دهم.
سمپوزيوم بين المللي جراحي مغز و اعصاب كه از روز پنج شنبه به رياست پروفسور سميعي در بيمارستان ميلاد تهران آغاز شد، امروز پايان مي يابد.در اين سمپوزيوم بين المللي كه با حضور ده ها متخصص جراحي مغز و اعصاب از ايران، ايتاليا، آلمان، آمريكا و چين برگزار شد، ١٢ متخصص داخلي و ١٢ متخصص خارجي به ارائه مقاله و سخنراني پرداختند.اين سمپوزيوم با همكاري وزارت رفاه، بهداشت، موسسه بين المللي نورو ساينس، دانشگاه هاي علوم پزشكي تهران، ايران، شهيد بهشتي و بيمارستان هاي فوق تخصصي خاتم الانبيا و ميلاد برگزار شده و رياست آن نيز به عهده پروفسور مجيد سميعي پزشك تراز اول ايراني مقيم آلمان و مبدع جراحي قاعده جمجمه است.پروفسور سميعي در اين همايش طي سخناني با ابراز خرسندي از حضور استادان دانشگاه هاي اصفهان، مشهد، شيراز و تبريز در اين سمپوزيوم، گفت: پيشرفت و توسعه علم پزشكي كشور در گرو قدرت علمي استادان آن است و زماني توسعه علوم پزشكي در كشور نمايان مي شود كه توجه مسئولان به تمامي شهرها معطوف شود استادان و پزشكان تمام شهرهاي كشور بايد همان قدرت علمي و تخصصي پزشكان تهران را داشته باشند. وي افزود: ايران زماني مي تواند جايگاه بين المللي خود را از نظر دانش پيدا كند كه در تعامل علمي و تخصصي با ديگر كشورها باشد.در اين سمپوزيوم با هدف آموزش جراحان ايراني مغز و اعصاب و براي آشنايي با شيوه عمل جراحي قاعده جمجمه با حداقل آسيب، پروفسور سميعي به انجام ٢ مورد جراحي به صورت زنده پرداخت. اين جراح مشهور ايراني در سال ١٣١٦ در شهرستان رشت ديده به جهان گشود و در سن ٣٣ سالگي به درجه پروفسوري در رشته مغز و اعصاب مفتخر شد. وي كه بيش از ٣٥ سال مسئوليت بزرگ ترين مركز بين المللي علوم اعصاب (جامعه جهاني جراحان مغز و اعصاب) را بر عهده داشته، از متخصصان و جراحان زبده ايراني الاصل مقيم كشور آلمان است و به عنوان پايه گذار و مبدع روش نوين جراحي قاعده جمجمه شناخته شده است.
مصاحبه پروفسور سميعي
پروفسور مجيد سميعي رئيس سمپوزيوم در نشستي با خبرنگاران رسانه ها، به سوالات آنان درباره جزئيات و ويژگي هاي جراحي قاعده جمجمه پاسخ گفت. وي در اين نشست خبري به ٥ سوال خبرنگار خراسان درباره تعداد عمل هايي كه تاكنون انجام داده است و مسائل مرتبط با آن پاسخ داد.
متن كامل اين پرسش و پاسخ ها در پي مي آيد:
- درباره جزئيات روش جراحي قاعده جمجمه و ويژگي هاي آن توضيح دهيد.
در جراحي قاعده جمجمه، به دليل پيچيدگي بسيار زياد به همكاري متخصصان رشته هاي مختلف نياز است. چون تمامي عروقي كه به مغز مي رود و از مغز خارج مي شود، از اين ناحيه نيز عبور مي كند. علاوه بر اين ٢ زوج ١٢ عصبي در مغز داريم كه وظايف بسيار مهمي برعهده دارد. اين اعصاب مهم نيز از استخوان قاعده جمجمه رد مي شود. بنابراين وقتي توموري در ناحيه قاعده جمجمه ايجاد شود، اين عروق و اعصاب تحت فشار قرار مي گيرد و در نتيجه جراحي كه قصد دارد چنين توموري را از داخل قاعده جمجمه خارج كند، بايد بسيار دقيق، با احتياط و تخصصي عمل كند چون كوچك ترين اشتباهي، موجب آسيب ديدن عروق و اعصاب مي شود. جراحي قاعده جمجمه در واقع مستلزم همكاري تنگاتنگ ٢ رشته خيلي مهم يكي جراحي مغز و اعصاب و ديگري جراحي گوش وحلق و بيني است. به همين دليل هم در گذشته اطلاعات هريك از جراحان اين دو رشته تا سطح قاعده جمجمه بود و از آن به بعد ديگر هيچ يك از اين دو حوزه اطلاعاتي از ساختار دروني اين بخش نداشتند.
- يعني در سطح قاعده جمجمه هيچ نوع جراحي انجام نمي شد
تا همين اواخر به تومورهايي كه در ناحيه قاعده جمجمه ايجاد مي شد، تومورهاي غيرقابل دسترس مي گفتند. به همين دليل، حدود ٤٠ سال پيش همكاري تنگاتنگي را با همكاران گوش و حلق و بيني شروع كردم. به همراه يكي از اين متخصصان به نام پروفسور «ولفگانگ دراف»، به نوشتن كتاب جامع جراحي قاعده جمجمه پرداختم.در اين همكاري مشترك و پس از تلفيق اطلاعاتمان در ٢ رشته جراحي متوجه شديم كه بسياري از تومورهايي را كه در گذشته، اصلا جرات دست زدن به آن ها را نداشتيم، قابل جراحي است. موفقيت شگفت انگيز اين عمل ها باعث شد كه ترغيب شوم دوره هاي آموزشي ويژه اي براي تمام جراحان سراسر دنيا در رشته هاي مغز و اعصاب و گوش و حلق و بيني در هانور آلمان برگزار كنم.با گذشت تقريبا ١٠ سال كه هر سال يكي دو مورد از اين دوره ها را برگزار مي كردم، موفق شدم در تمام كشورهاي دنيا يك انجمن جراحي قاعده جمجمه برپا كنم به گونه اي كه در حال حاضر هيچ كشور پيشرفته اي در دنيا نيست كه انجمن جراحي قاعده جمجمه نداشته باشد. من افتخار مي كنم كه بنيان گذار اين پروژه هاي مهم جهاني بوده ام و خوشحالم كه ١٥ سال پيش نيز كه براي فعاليت در ايران حضور داشتم، شماري از جراحان درخصوص تاسيس چنين انجمني در ايران اعلام آمادگي كردند. در اين زمينه دكتر فرهادي با همكاري جراحان مغز و اعصاب، اولين كنگره جراحي قاعده جمجمه را در تهران برگزار كردند. ثمره اين كنگره، همكاري تيمي متخصصان گوش و حلق و بيني با جراحان مغز و اعصاب در انجام جراحي هاي دشوار قاعده جمجمه است. اكنون به هر كشوري كه مي روم و مي بينم انجام چنين جراحي هايي امكان پذير شده است، بسيار مسرور مي شوم.
البته ما سعي كرده ايم در كنار انجمن هاي ملي كشورها، يك انجمن بين المللي نيز تاسيس كنيم، در سال ١٩٩٢ اولين كنگره بين المللي جراحي قاعده جمجمه را با حضور هزار و ٥٠٠ متخصص از ٥٥ كشور جهان در شهر هانور آلمان برگزار كرديم. اين كنگره يك هفته ادامه داشت و بيش از ٨٥٠ سخنراني در آن انجام شد، من در اين همايش نيز يك عمل جراحي را به طور زنده در زماني كه آقايان ناهار مي خوردند، انجام دادم.شيوه اي كه براي جراحي قاعده جمجمه در سطح جهان بنيان گذاشتم روز به روز گسترده تر شد و سراسر دنيا را فراگرفت به گونه اي كه در حال حاضر همه متخصصاني كه در اين رشته ها كار مي كنند، علاقه مند و مشتاق شده اند كه به بيماراني كه اين نوع تومورها را دارند، به نحو شايسته اي رسيدگي كنند. البته ما كتاب هايي نيز درباره اين شيوه جراحي نوشته ايم كه در سطح گسترده مورد استفاده همكاران مي باشد.
-عمل جراحي قاعده جمجمه را غير از بيماران داراي تومورهاي مغزي، روي چه بيماران ديگري مي توان انجام داد
در برخي تصادفات احتمال دارد كه قاعده جمجمه، دچار شكستگي شود. اين شكستگي باعث ترشح آب مغز به خارج مي شود كه بايد از وقوع آن جلوگيري كرد. در اين حالت تنها بايد از طريق جراحي قاعده جمجمه مغز وارد عمل شد. همچنين بيماراني هستند كه از عارضه «Malformation» يعني نقص در شكل گيري جمجمه رنج مي برند.به عنوان مثال يك تكه از قاعده جمجمه در اين بيماران وجود ندارد، يا دچار بزرگي و كوچكي غيرعادي است، اين موارد را هم مي توان از اين طريق ترميم كرد.
-تاكنون چند عمل قاعده جمجمه روي بيماران مختلف در جهان انجام داده ايد
من تاكنون ٨ هزار عمل جراحي قاعده جمجمه روي بيماران انجام داده ام كه يك ركورد جهاني است. در واقع من هر روز در اتاق عمل هستم و روزانه به طور متوسط بين ٤ تا ٦ عمل جراحي انجام مي دهم حتي در وضعيتي كه به نوعي بيمار بوده ام يا از خستگي مفرط رنج مي بردم باز هم عمل بيماران را انجام داده ام.
- در ايران چه تعداد عمل انجام داده ايد
عمل هاي من در ايران صرفا جنبه آموزشي داشته و براي نشان دادن فرآيند عمل به همكاران متخصص بوده است، اين وظيفه من است كه در زمينه تعليم و تربيت و آموزش جوانان متخصص كشورم همكاري كنم مگر دكتر سميعي چند دست دارد كه بخواهد همه بيماران را خود عمل كند.
-جراحي قاعده جمجمه چه عوارض و خطراتي را مي تواند در پي داشته باشد
در اين ناحيه اگر عروق و اعصاب كوچك ترين آسيبي ببيند، بيمار به لحاظ حركتي يا حواس پنج گانه دچار ناتواني جبران ناپذيري خواهد شد. در واقع اين جراحي احتياج به اعمال يك نوع هنرمندي خاص توسط پزشك جراح دارد. چرا كه هر نوع صدمه به اين عروق و اعصاب مي تواند به نابينايي، ناشنوايي يا فلج شدن بخشي از صورت بيمار بينجامد.البته در طول اين ٤٠ سال، تجربه مان بيشتر شده است و اكنون به خوبي مي دانيم كه به چه طريقي بايد اين تومورها را جراحي كنيم. اگر به عنوان مثال در ابتداي كار، به ميزان ٣٠ درصد شاهد بروز عوارض بعد از عمل بوديم، اكنون اين عوارض به كمتر از ٣ درصد رسيده است.
- به جز شما چه كساني اين عمل را در ايران انجام مي دهند
در حال حاضر بسياري از متخصصان ايراني حوزه مغز و اعصاب و گوش و حلق و بيني با همكاري يكديگر مي توانند چنين عملي را انجام دهند. طي ١٥ سال اخير آموزش هاي گسترده اي براي متخصصان جراحي مغز و اعصاب، گوش و حلق و بيني در ايران ارائه كرده ام، امروز شما به هر يك از دانشگاه هاي ايران برويد، تعدادي از شاگردان من آن جا هستند، البته ممكن است تجربه من اندكي از آنان بيشتر باشد.
در حاشيه
" تمام مقاله هاي ارائه شده و سخنراني ها و حتي پرسش و پاسخ شركت كنندگان به زبان انگليسي و بدون ترجمه بود.
" در سمپوزيوم گفته شد كه جراحي مغز و اعصاب از جمله رشته هايي است كه به تجهيزات پيشرفته پزشكي مانند ميكروسكوپ هاي قوي نياز مبرمي دارد از اين رو تحريم ها باعث شده است فرآيند تهيه اين تجهيزات در ايران طولاني تر شود.
" حوادث ترافيكي در ايران عامل بروز بالاترين صدمات مغزي است، در حالي كه در ساير كشورها بخش اعظم جراحي هاي مغز و اعصاب، بيشتر روي تومورها انجام مي شود.
" هم اكنون ٩ مركز تخصصي آموزشي در تهران، با تمركز روي جراحي مغز و اعصاب در حال فعاليت هستند.
" جراحان برجسته خارجي به دعوت پروفسور سميعي در اين سمپوزيوم شركت كرده بودند، در واقع اعتبار اصلي سمپوزيوم به حضور و مشاركت پروفسور سميعي بود كه رئيس انجمن بين المللي جراحي قاعده جمجمه است.
" ساماندهي اجرايي سمپوزيوم توسط بيمارستان فوق تخصصي ميلاد به حرفه اي ترين شكل ممكن انجام شده بود كه باعث غرور و افتخار هر ايراني است

آخرين سخنان برخي بزرگان پيش از مرگشان

آخرين سخنان برخي بزرگان پيش از مرگشان

گاهی آدمها به آن میزان به هم نزدیک می شوند که دیگر یکدیگر را نمی بینند ! شاید دوری بتواند دوباره موجب شناخت درستر آنها از یکدیگر گردد . ارد بزرگ


وظيفه اصلي و اساسي كلمه قدرت اين است كه در خوشبختي بشر بكوشد. هانري دورلئان


اميد جزيي از خوشبختي است. ژوبر


حقيقت انکارناپذير است. بدخواهي ممکن است به آن حمله کند. ممکن است ناداني آن را به استهزا بگيرد. اما سرانجام حقيقت پايدار خواهد بود. سر وينستون چرچيل


به آرزوهایی خویش ایمان بیاورید و آنگونه نسبت به آنها باندیشید که گویی بزودی رخ می دهند . ارد بزرگ


وقتي انسان دوست واقعي دارد كه خودش هم دوست واقعي باشد . امرسون


هنرعبارت است از: تجلي استعداد و خلاقيت آدمي در طبيعت. علي شريعتي


کسی که آدم پیش رویش را آنگونه که هست نمی بیند خیلی زود به مرز جدایی می رسد . ارد بزرگ


كار ما نماينگر قابليت هاي ماست . گوته


كسي كه سعي مي كند بطرف هدف نهايي قدم بردارد مانند مسافري است كه شب هنگام از كوه بالا مي رود زماني كه به قله آن رسيد چندان به ستارگان نزديك نيست اما آنها را بهتر مي بيند. تانري


هر كس با استعدادهايي خلق شده كه بايد آنها را به كار بندد . به كار بستن آنها ، بزرگترين سعادت در زندگي هر فرد است . گوته


با گفتن واژه هایی همانند نمی توانم ! و یا نمی شود ! هر روز پس تر می روید . ارد بزرگ


بزرگترين سعادت فرار از فلاكت است. اليوت


خواستار سعادت ديگران بودن بزرگترين خوشبختي هاست. الثرر


تواناترین آدمها ، بیشتر زمانها خود را ناتوان می یابند . ارد بزرگ


آدمها را آنگونه که هستند بخواهیم نه آنگونه که می خواهیم . ارد بزرگ


حسن شهرت و نام نيك بزرگترين سعادتهاست. شيللر


سعادت ديگران بخشي مهم از خوشبختي ماست. رنان


اندیشه و انگاره بیمار آینده را تیره و تار می بیند . ارد بزرگ


هنگام نيكبختي است كه بايد بيمناك بود.هيچ چيز تهديد آميز تر از سعادت نيست. موريس مترلينگ


سعادت مانند توپ فوتبال است وقتي از ما دور مي شود دنبال آن مي دويم و وقتي مي ايستد با يك ضربه آنرا از خود دور مي سازيم. شاتو بريان


قهرمان واقعي كسي است كه سبب خوشي ديگران مي گردد. مونترلان


تنها راه ماندگاری هر مراوده دوستانه ایی ، درک درست واقعیات طرف پیش رویمان است . ارد بزرگ


آنها كه غايبند ، كمال مطلوب اند . حاضرين معمولي و پيش پا افتاده اند . گوته


اگر نتوانيم آزاد زندگي نمائيم ، بهتر است مرگ را با آغوش باز استقبال کنيم . مهاتما گاندي


اگر هدف زندگی هویدا باشد ده ها راه بن بست نیز نمی تواند ما را از پیش رفتن به سوی آن باز دارد . ارد بزرگ


سعادت مثل پروانه اي است كه روي برگهاي گل بخواب رفته باشد به مجرد اينكه نزديكش بروي بالهاي خود را باز كرده و در فضا پرواز مي كند. آندره توريه


براي اينكه بشر بتواند در دنيا خوشبخت زندگي كند بايد از قسمتي از توقعات خود بكاهد. شامفور


آنچه رخ داده را باید پذیرفت اما آنچه روی نداده را می توان به میل خویش ساخت . ارد بزرگ


احمق هيچوقت سعادتمند نمي شود. سيسرون


فرمانبري بسيار کم خطرتر از فرمان راندن است . تامس ا کمپيس


خویش را خوار نکنیم و ارزشمندش بداریم بدینگونه است که در برابر یاوه گویان می ایستیم و پاسخ شان را می دهیم . ارد بزرگ


سياست، هنر به دست آوردن پول از ثروتمندان و راي از فقرا به بهانه حفاظت هرکدام از اين دو دسته از ديگري مي باشد . اسکار آمرينگر


براي انكه در زندگي دچار لغزش نشوي همواره قلب خود را پاك نگه دار. كارلايل

نجو ا یی عاشقانه به حضور امام رضا(ع)

  سلام وصلوات خداوند بر پیمبر رحمت و فرزندان پاک ومعصومش

که جان و زند گی نو رانی خو یش را و قف تعا لیم متعا لی ا لهی و

آزادی وسعادت انسا نیت کرده وهر کدام به نوعی درراه پر ورد گا ر

مظلومانه به شهادت رسیدند و امام رضا «ع» درآخر ماه صفر سال

۲۰۳هجری قمری درطوس به شهادت رسید؛چون فرصت مناسبي

براي تحقيق در مو ضوع را نداشتم اين عرض ا دب نا قا بل را تقديم

به حضور حضرتش مي كنم : 

    اي خورشيد خاور؛ واي شمس الشموس ؛ اي مونس دلهاي پاك

؛واي ياور خلوت نشينان شيفته و شيدا ؛ وانيس با صفاي  قلب هاي

مالامال از عشق به خدا؛ اي مظهر مهر وعطوفت ؛ اي درياي بيكران

علم وفضيلت ؛ اي يادگار يك صد و بيست و چهارهزار پيمبر رحمت ؛

اي ماه آسما ن  ولايت وامامت .

 

          اي ضامن آهوي سرگشته بيابان ؛ اي پناه درد مندان وبي

پناهان ؛ اي طبيب شفابخش بيماران و گرفتاران ؛ اي خورشيد

هميشه تا بان خراسان وايران ؛ واي همسايه بزرگوار وپشت وپناه

ما مجا وران ؛ و شما اي سرور و سالا ر ؛ وا ي ولي نعمت واي مايه

فخر ومباحات واميد دنيا وآخرت مان ؛ مارا پيوسته در زيرسايه

ودرپناه خود همچنان حفظ كرده وباقي بدار .

 

           واينك ما درجوا ر بارگاه عالم آل محمد پرده هاي تاريخ وز مان

را كنا ر زده و  به ز مان حضو ر عینی ان حضرت ر فته و به چند نمو نه

از  رفتا ر نيكو يش نظاره مي كنيم ؛ ( و توجه داريم كه ا كنون ما در

مقام تحقيق در ابعادمتعدد سيره آمو زنده امام   نيستيم  )

              

1-

       مردى از اهالى بلخ مى گويد:در سفر خراسان با امام رضا عليه

السلام همراه بودم،روزى سفره گسترده بودند و امام همه ى

خدمتگزاران و غلامان حتى سياهان را بر آن سفره نشاند تا همراه او

غذا بخورند.

         من به امام عرض كردم:فدايتان شوم.بهتر است اينان بر سفره

يى جداگانه بنشينند.فرمود: ساكت باش،پروردگار همه يكى

است،پدر و مادر همه يكى است،و پاداش هم به اعمال است (چرا

دركنار هم نباشيم).

 

نمونه 2-

 

            كارگري بار كش وبي سرپنا ه زحمت كش در روستاهاي

اطراف نيشا بور خبر دار مي شود كه اقا امام علي بن موسي الرضا

( ع ) به نيشا بور تشريف آورده اند  به قصد زيارت آقا با سرعت

ومشتاقانه خود را به شهر رسانده و صبح زود حمام مي رود تا تميز

شده وآماده د يد ن ان حضرت شود ؛ در حمام شخصي به آن با

ركش مي گويد :اجازه دهيد تا پشت شمارا كيسه بكشم ؛ ومرد

مستمند با تواضع مي گويد: ممنون مي شوم ؛ در حين كيسه

كشي يكي دونفر وارد حمام مي شوند ومشاهده مي كنند كه آقا

امام رضا دارند كيسه مي كشند به محضر آقا عرض ارادت مي كنند

؛ كار گر متوجه قضيه مي شود ؛ بلا فاصله برمي گردد وبا

شرمندگي عذر خواهي مي كند وگويا امام مي فرمايند: من به

حمام آمده ام تا  شما را كيسه كنم ( معلوم است؛ وقتي حضرت

باعلم خدا ئي مشاهده مي كنند يك كار گر؛مورد توجه كسي نيست

ولي درپيشگاه خداوند عزيزاست تا اين اندازه اورا مورد لطف و

محبت قرار مي دهند )

 

            اي جان وما ل وزندگي ما، وهمه عزيزان ما فدا ي مهر

ومحبت وعطوفت خدا ئي شما با د اي مولاي همه خوبان عالم؛ اي

امام رضاي عزيز با ا ين درياي كرمت، بدي ها ي ما را نا د يده گرفته

وما را از پيش خود  نران وهمين براي دنيا وآ خرت مان كافي است .

            و خا لی از لطف نیست که گزیده ا ی را از عارف شوریده و

عالم دلداده مر حوم میرزاحبیب الله خراسانی را نجوا کنیم :

          

       بسته دام  رنج  وعنايم           خسته  درد وفقر وفنايم

      سفحه دست كرب وبلايم     خشك شاخي نه برنينوايم

                      چيستم ؛كيستم ؛ ازكجايم

         باغ جنت مثا لی زرویت   حوض کوثرد می ازسبویت

         چشمه خضر آبی زجویت   هرسحرگه رسا ند زکویت

                            مژده وصل با د صبایم

     

        مستی باده نوشان زجامت   هستی خرقه پوشان زنامت

         عاشقان سوی شرب مدامت  عارفان سوی ذوق پیامت

                           خاك راه شه دين رضايم

             ای غمت مایه شادمانی      یا د روز توروز جوانی

              وصل تودولت جاودانی     تار زلف تو سبع المثانی

                            لعل دلجویت آب بقایم

 

 

 

ساختمان گیاه

مقدمه

از مجموع چند بافت یک اندام پدید می‌آید. در گیاهان دانه‌دار اندامهای رویشی و زایشی وجود دارند. اندامهای رویشی شامل ریشه ، ساقه ، برگ و اندامهای زایشی شامل گل ، میوه و دانه است. ریشه و ساقه را از آن جهت اندامهای رویا می‌نامیم که با جذب آب و نمکها و انجام فتوسنتز سبب ماده سازی ، رشد و رویش گیاه می‌شود. در گیاهان دانه‌دار محصول فعالیت اندامهای زایا تشکیل سلول تخم و سپس دانه است.

 

ریشه

به استثنای خزه گیان و چند گونه از نهانزادان آوندی که فاقد ریشه‌اند در بقیه گیاهان این اندام به شکلهای مختلف وجود دارد. در ریشه و ساقه نهاندانگان دولپه‌ای دو نوع ساختار ممکن است وجود داشته باشد. ساختار نخستین و ساختار پسین. ساختار نخستین ، ساختمانی است که در ابتدا در ریشه و ساقه وجود دارد و ساختار پسین ، ساختاری است که در نتیجه رشد قطری ساقه و یا ریشه در این اندامها بوجود می‌آید. در واقع در گیاهان چوبی (غیر علفی) در نتیجه رشد و نمو قطری ، بافتهای جدیدی ساخته و به بافتهای قبلی ضمیمه می‌شود. این بافتهای جدید در مجموع ساختار پسین نامیده می‌شود. رشد پسین ریشه مربوط به فعالیت دو لایه زاینده کامبیوم و فلوژن است.

نقش ریشه

نقش اصلی ریشه در زندگی گیاه ، جذب آب و نکهای کانی و نگاهداری گیاه در خاک است.

انواع ریشه

بر حسب منشا تشکیل ریشه دو نوع ریشه راست و افشان تشخیص داده می‌شود. اگر منشا ریشه ، ریشه‌چه گیاه نباشد، چنین ریشه‌ای را نابجا گویند. ساختار ریشه در ارتباط با نقش آن تغییر می‌کند و در نتیجه انواع ریشه ایجاد می‌شوند که عبارتند از: ریشه‌های ذخیره‌ای یا غده‌ای، ریشه‌های هوایی (مانند ریشه‌های نگاهدارنده ، ریشه‌های بالارونده یا چسبنده) ، ریشه‌های انگلی و ریشه‌های تنفسی.

آناتومی ریشه

ساختار بیرونی ریشه در پایین بخش تارهای کشنده به‌ ترتیب از بالا به پایین عبارتند از: منطقه نمو ، منطقه مریستمی و کلاهک . در دو‌لپه‌ایها ، بافتهای مختلف ریشه از تکثیر سه یاخته بنیادی تشکیل می‌شوند. در بازدانگان ، بافتها از تکثیر دو یاخته بنیادی و در تک‌لپه‌ایها از تکثیر پنج گروه یاخته بوجود می‌آیند.

 

ساقه

وظیفه ساقه

ساقه بخشی از محور اصلی گیاه است که نقشهای نگهداری ، هدایت ، تولید بافتهای جدید ، اندوختن مواد و فتوسنتز را به عهده دارد.

انواع ساقه

ساقه را از نظر محیط زندگی به سه گروه: ساقه‌های آبی ، ساقه‌های هوایی و ساقه‌های زیرزمینی تقسیم می‌کنند. ساقه‌های هوایی و زیرزمینی را به حسب طول عمر ، نوع گیاه و نحوه رشد به چهار گروه: ساقه‌های بازدانگان و دولپه‌ایهای چوبی ، ساقه‌های گیاهان دولپه‌ای علفی ، ساقه‌های گیاهان تک‌لپه‌ای و ساقه‌های تغییر شکل یافته تقسیم می‌کنند.

بخشهای مختلف ساقه

در روی ساقه بخشهایی دیده می‌شوند که عبارتند: جوانه انتهایی ، جوانه‌های جانبی مولد برگ و گل ، اثر برگ ، اثر دسته آوند ، گره ، میانگره و عدسک (در شاخه‌های مسن) . جوانه‌ها را بر حسب محل استقرار آنها بر روی ساقه به جوانه‌های انتهایی ، جانبی ، فرعی و نابجا تقسیم می‌کنند.

تغییر شکل ساقه

تغییر شکل ساقه اغلب با تغییر نقش آن همراه است. مهمترین ساقه‌های تغییر شکل یافته عبارتند از: ساقه‌های خزنده ، ساقه‌های زیرزمینی ، ساقه پیچنده ، ساقه‌های برگ نما ، ساقه‌های گوشتی و ساقه خارنما.

رشد ساقه

رشد ساقه به دو صورت طولی و قطری است. در قسمت انتهایی هر ساقه مریستم انتهایی قرار دارد که در اثر تقسیم و تمایز یاخته‌های آن سه نوع بافت مریستم نخستین به نامهای پروتودرم ، مریستم زمینه‌ای و پروکامبیوم بوجود می‌آیند. پروتودرم بشره را تولید می‌‌کند. بافتهای نخستین پوست مغز و گاهی اشعه مغزی از مریستم زمینه‌ای بوجود می‌آیند. پروکامبیوم از خارج آوندهای آبکش و از داخل آوندهای چوبی را ایجاد می‌کند.

 

برگ

بیشتر برگها دارای پهنک و دمبرگ هستند و در برخی نیام و گوشوارک نیز دیده می‌شود. نیام به بخش نسبتا پهن پایین دمبرگ گفته می‌شود که کم و بیش ساقه را دربرمی‌گیرد. گوشوارکها ضمایمی هستند که در محل اتصال دمبرگ به ساقه در بعضی گیاهان دیده می‌شوند. در ساختار پهنک سه بخش مشخص وجود دارند که عبارتند از: روپوست ، میانبرگ و دسته‌های آوندی . روپوست زبرین و زیرین پهنک را پوشانده است. این سلولها در بعضی نهانزادان آوندی مانند سرخسها دارای کلروپلاست‌ هستند و به خاطر زیستن در ناحیه مرطوب لایه کوتینی نازکی دارند.

سلولهای روپوست خاستگاه انواع کرکها هستند. میانبرگ به پارانشیمی که بین روپوست زیرین و زبرین وجود دارد گفته می‌شود. در میانبرگ اکثر برگها دو نوع پارانشیم نرده‌ای و اسفنجی وجود دارد. سلولهای میانبرگ اسفنجی بطور معمول کروی و سلولهای استوانه‌ای زیر اپیدرم و در زیر آن سلولهای اسفنجی قرار می‌گیرند. در تک‌لپه‌ایها میانبرگ معمولا اسفنجی است. دسته‌های آوندی رگبرگهای برگ را می‌سازند. هر دسته آوندی بوسیله غلاف آوندی احاطه می‌شوند. دمبرگ و نیام ساختاری مشابه پهنک برگ دارند.

گل

گل اندامی است که اعمال تولید مثلی گیاه در آن صورت می‌گیرد. هر گل از اندامهای پوششی و زایشی تشکیل شده است. کاسبرگها و گلبرگها اندامهای پوششی گل هستند که حفاظت همه بخشهای گل را بر عهده دارند. نافه و (مادگی و ساختمان آن|مادگی)) اندامهای زایشی گل‌اند. نافه گل مجموعه‌ای از پرچمهاست که هر یک از پرچمها از میله و بساک تشکیل می‌یابند.

دانه گرده در اثر تقسیم میوز بوجود می‌آید و دارای دو هسته روینده زاینده است. مادگی از سه بخش تخمدان ، خامه و کلاله تشکیل شده است گلها از نظر ساختار متنوع‌اند و به صورت کامل ، ناقص ، نر و نرماده دیده می‌شوند. طرز قرار گرفتن گلها را روی شاخه‌ها گل آذین می‌نامند تشکیل گل طی سه مرحله صورت می‌گیرد که یکی از علل تشکیل آن برداشته شدن عوامل خواب از روی مریستمهای خفته است.

 

میوه

فرآیند تولید مثل گیاهان گلدار با ظهور گل آغاز می‌شود و با تشکیل دانه پایان می‌یابد.پس از لقاح تخمک به دانه و دیواره‌های تخمدان به صورت میوه تغییر شکل می‌دهند. تغییر شکل تخمدان به میوه ممکن است بدون عمل لقاح نیز صورت گیرد. تخمدان رشد یافته را میوه گویند. در بسیاری از میوه‌ها بخشهای دیگر گل همراه با تخمدان رشد می‌کنند. تشکیل میوه عموما پس از گرده افشانی و لقاح آغاز می‌شود. بافت دیواره تخمدان ضمن تحولاتی فرا بر میوه را بوجود می‌آورد. که از سه لایه درون‌بر ، میان‌بر و برون‌بر تشکیل شده است. میوه گیاهان اصولا دو نوع هستند. میوه‌های ساده که از رشد یک تخمدان حاصل می‌شود و میوه‌های مرکب از رشد چند تخمدان حاصل می‌شوند.

دانه

بعد از لقاح مضاعف تخمک به دانه تبدیل می‌شود. دانه رسیده از سه بخش تشکیل شده است.

• پوشش دانه: که از یک یا دو پوسته تخمک بوجود می‌آید.
• آندوسپرم: که ممکن است به مقدار زیاد یا کم وجود داشته باشد.
• جنین: که از رشد آن گیاه جوان بوجود می‌آید. دانه پس از تشکیل وارد زندگی می‌شود تا شرایط لازم برای رویش آن فراهم گردد.

هنر سخن گفتن××

یکی از بزرگترین بی ادبی ها این است که با کسی حرف بزنید و صحبت نمائید ولی نگاهتان متوجه طرف دیگر باشد.

 

اگر آدم شوخ هستید و شوخی های شما خنده آور و آبدار است بسیار عالی است ولی بدانید که این متلک ها و شوخی های احیانآ ركيك را با يك خانم نكنيد.

                 

چرا عادت کرده اید که تا از شما راجع به جنسی یا لباس یا چیزی که خریده اید، مي پرسند و يا تعريف مي كنند، فورآ قيمت آن را مي گوئيد؟

اين كار به هيچ وجه صحيح نيست.

 

---

شتابزده و بی تامل جواب دادن موجب لغزیدن در خطا و اشتباه است.

                                                                                     امام رضا(ع)

 

 

*   یا درست حرف بزن یا عاقلانه سکوت کن.              "ژرژ هربرت"

 

*   مومن کسی است که زبانش در پشت قلب او نهفته باشد.              " حضرت علی (ع)"

 

 *    یک بار پشیمان نشدم بر این که چرا نگفتم، ولی بارها ندامت بردم، بر آن چه گفتم.            "انو شیروان"

 

*   با مردم پسندیده و مودب سخن بگوئید تا جواب محترمانه بشنوید.               " حضرت علی (ع)"

---

 

آنچه از آداب سخن گفتن باید به خاطر بسپارید.

                                                                                           

1-در مجالس می بایست تا حد امکان کمتر سخن گفت و طرز تکلم نیز باید آرام و توام با یک متانت و سنگینی خاص باشد.

2-هرگز نباید یک مطلب را چند بار تکرار کرد و موضوعی را زیاد به حاشیه رفت بلکه برای استدلال،

گفتن یک مطلب و سخنی کوتاه کافی است.

3-مخاطبین در مفابل این اشخاص چنین وظیفه دارند: اگر گوینده سخنان مفیدی را بیان کرد

که کمال مطلوب است،ولی اگر کلمات خسته کننده و پی در پی برزبان آورد بایستی تحمل نموده

 و هیچگاه انزجار و تنفر خود را وانمود ننمایند.

4-شرط ادب نیست که کسی سخنان دیگری را قطع نموده و خود وارد صحبت شود و همچنین

خاموشی صرف در مجلس پسندیده نیست.

5-اصرار در اثبات نظریه شخصی  به هیچوجه جایز و شرط ادب نیست بلکه باید تا حدی با دیگران

 هم آواز شد.البته نه به آن معنا که سخنان پوچ دیگران تصدیق شود

6-از تعرف کردن درباره خود اجتناب نموده ، شرح مشاغل و اقتدار فامیل را به رخ دیگران کشیدن ،

شرط ادب نیست و این اشخاص در جامعه خودخواه و متکبر معرفی می شوند.

7-تشکر از دیگران باید با بیانی خوش و بسیار ساده انجام گیرد تا موجب خجلت مخاطب نشود.

8-خانمها مخصوصا باید در صحبت خود بسیار دقیق بوده و از الفاظ جلف و رکیک جدا حذر نمایند.

9-به طور خلاصه رعایت متانت و ادب در سخن گفتن در جامعه بی اندازه مهم بوده و به طور کلی

 تربیت و اطلاعات اجتماعی هر شخص را می توان از طرز سخن و برداشت مطالبی که شالوده

بیانش است دریافت.

 

---

یک سخنران مطبوع

 

کسی که بدون فکر حرف می زند مانند شکارچی است که بدون نشانه روی تیر

خالی می کند.  

                       "  منتسکیو    "                                              

۱-قبل از هر چیز یک سخنران بایددر نظر داشته اشد که مطالب خود را طوری بیان کند که در روح و گوش

شنوندگان نافذ و موثر باشد.

۲-خوب است گفتار با صدای ملایم باشد. ولی نه بطور پچ پچ یا ناله!

۳-جمله های خود را مخلوط و در هم نمی گوید و در عین حال بیانات خود را از هم گسیخته،شمرده

و کلمه به کلمه بیان نمی کند.

۴-یک سخنران خوب گفتار خود را نه خیلی تند و بلند و نه خیلی خفیف و آهسته بیان نمی کند.

۵- تلفظ کلمات و جملات اهمیت زیادی دارد یعنی نه با صدای لرزان و نه به حالت تو دماغی

۶-بهترین راه برای فرا گرفتن طریقه سخنرانی این است که شخص مدتی مطالب مختلف را با خود  تمرین کند و مجددا بازگو

کند.کلمات بزرگان را حفظ نموده و به مناسبت مجلس از آنها استفاده کند.

 و نیز برخی کتابهای با ارزش را به دست گرفته گاهی با صدای بلند و گاهی آهسته بخواند و به آخر مطلب که رسید،مثل

اینکه با جمعی حرف می زند ،سر از روی کتاب برداشته به جلو نگاه کند،

 وتا آنجا که به خاطرش مانده تکرار کند.البته نباید چشم ها را به یکسو دوخته و حالت تصنعی به خود گیرد

 بلکه با حالت طبیعی و آرام به هر طرف نگاه کند.

اگر این کار را تکرار کنید دیری نخواهد گذشت که یک سخنران خوب و خوش بیانی خواهید شد.

---

زبان بریده به کنجی نشسته صم و بکم        به از کسی که نباشد زبانش اندر حکم

                                                                                                                     سعدی

۱-هنر سخن گفتن                                    

۲-بیان لطیف

۳-جاذبه نگاه

 

                                 ۱- هنر سخن گفتن

*-جلوه و زیبایی شخص در نطق و بیان اوست و کمالش در خرد عقل او .

                                                                                                امام جواد (ع)

نظر بزرگان درباره آداب سخن گفتن:

۱-زبان به صاحب خود سرکش است،لذا باید لگامش را نگاه داشت.

۲-سخن مادامیکه از دهان خارج نشده در اختیار اوست،اما هنگامی که گفته شد، تو در پناه

و امان وی در آمدی!

۳- زبان را باید حفظ کرد همان طوری که طلا و نقره را حفظ می کنند.

۴- هر سخن گفتنی نیست، بسیار شده که یک سخن، نعمتی(مانند زندگی انسان یا مقام

وجاه وی و...) را از دست وی برباید.

۵- هر چیزی که نمی دانی مگو زیرا تمام جوارح و اعضای انسان وظیفه ای دارد.

هر کسی که زبانش فرماندار اوست خوار و ذلیل خواهد بود.

 

اداب و معاشرت

 

چند روز پیش در اوسط یه جلسه رسمی میوه خوردن یک همکار خیلی توجه من رو جلب کرد وبه طوری که در اخر از هرچی سیب بود  زده شدم.

دوست ما  با دست سیب رو برداشته و با کارد چنان پوستش رو میکند که انگار هرچی پوست رو بلند تر و بدون بریدگی ببره بهش  جایزه میدن .

از این که بگذریم چنان میوه رو تو دستش میچرخوند که تمامدستس با اب سیب خیس شده بود. بعد از اتمام عملیات پوست کندن, گوشت سیب کاملا رنگ چرک دست اقا رو گرفته شده بود و سیاه سیاه بود. و جالب ترین قسمتش اینجا بود که از اون سیب قاچ میکرد و به دیگران تعاروف.

در همون حال بود که من رو به فکر انداخت در اینجا گاه وقتی اصول اولیه و روشهای صحیح خوردن میوه و استفاده از ملزومات روی میز غذا خوری را  توضیح بدم.

درس اول سیب

١. ابتدا سیب را به با دست برداشته و در ظرف خود میگزارید.

ادامه نوشته

با عزم راسخ موانع را از پیش پای خود بردارید

 با عزم راسخ موانع را از پیش پای خود بردارید     

  این واقعیت با مطالعات تاریخی روشن می شود که اصولآ کشفیات و ابتکارات انسانی همه مرهون اراده انسانهائی بوده است که با پشتکار و عزم راسخ و استوار، موانع و مشکلات را از پیش پای خود برداشته و در نتیجه به پیروزی های درخشانی رسیده اند، سختی و دشواری در برابر نبوغ و اراده کسی که شکست را نمی شناسد، محکوم به فناست.

  کامیابی و موفقیّت، یک قاعده و فرمول خاصی ندارد که کسی در پنهانی آن را کشف کرده باشد، بلکه موفقیّت نتیجه طبیعی تلاش و کوشش در راه انجام کارها است. در این جهان کسانی در صف اول قرار می گیرند و از میان موانع و مشکلات می گذرند که دارای اراده ای نیرومند باشند و همچون عقاب از تندباد برای پرواز به نقاط بلند مدد گیرند، برای اینگونه افراد که ابتکار دارند هیچ مشکلی موجب از کار افتادن تصمیم آنه نشده بلکه شکست را وسیله ای برای پیروز شدن می شمارند.روحیه شان در تنگنای سختیها، پرورش می یابد و در هر مرحله ای از عمر باشند، همیشه می توانند مقامی در عالم برای خود پیدا کنند.

  اصولآ برخی از افراد تا با دشواریها روبرو نشوند، به خود نمی آیندو بیدار نمی شوند، درختیکه مجبور شده از میان صخره ها راه خود را باز کند به علت پیکار دائم با عوامل نامساعد به درختی پر طاقت و سطیر مبدل گردیده و در برابر طوفان های کوبنده، مقاومت و سرسختی نشان خواهد داد.یکی از دانشمندان روانشناس می گوید:

"به جوانان باید یاد داد که برای رسیدن به هدف و منظور خود نباید انتظار داشته باشند در جاده کوبیده و صاف و هموار طی طریق خواهند کرد. کمتر کسی بدون برخوردبا مشکلات دلسرد کننده به جائی رسیده است. هر گاه ما به طرز صحیح با مشکلات روبرو شویم، مشکلات نه تنها مانعی فرا راه ما نخواهند بود بلکه به پیشرفت و ترقی ما کمک خواهند کرد، هیچ تمرینی مفیدتر از تلاش برای غلبه بر مشکلات نیست."

  روانشناسان ثابت کرده اند که بیش از سی و پنج درصد افراد عادی از عمر خود استفاده نمی کنند، و حتی کسانی که فعالیّتشان چشمگیر است و به مراحل قابل توجهی می رسند و بالاخره درهای کامیابی به رویشان گشوده می شود تنها از پنجاه درصد از عمر و زندگی خویش بهره می گیرند.

  برخی افراد وقتی به مرحله معینی از پیشرفت میرسند، رشد آنها متوقف میگردد،و نمی توانند فعالیّت خود را وسیع تر و گسترده تر ساخته و از مرتبه ایکه در آن قرار گرفته اند پا را فرا تر نهند و به پایه بلندتر و افق دورتری برسند. اینگونه افراد در حقیقت از مزایائی که پایه و اساس بالا بردن ارزش انسانی است بهره کمی دارندو لیاقت پیشرفتشان محدود است، برای تعالی و ترقی صلاحیت و اراده شخصی، بزرگترین سرمایه زندگی اوست، می تواند این سرمایه را از دست بدهد یا بر آن بیفزاید.

  برای مقاومت و پایداری در برابر فشار هوسهای آلوده و نابود کننده به اراده محکم و استوار نیاز مبرم داریم،شرط اساسی برای اینکه ما از اراده خود نتیجه صحیح و پسندیده بگیریم این است که همواره تصمیم و اراده ما از اوامر عقل پیروی کند.بین اراده عالی که متکی به عقل و وجدان است با تهور و اراده ایکه از احساسات آلوده و غرور و خود پرستی الهام می گیرد یک دنیا فاصله است، آن یکی مایه خوشبختی و سعادت انسان و اساس موفقیّت است، و دیگری موجب بدبختی و سقوط آدمی است.

 

نظر یادتون نره

روشهای به خاطر سپردن اسامی افراد

روشهای به خاطر سپردن اسامی افراد

 

توانایی به خاطر سپردن نامها، ویژگی بسیار ارزشمندی است که هم در زندگی کاری و هم زندگی اجتماعی بسیار مفید می باشد. این توانایی به شما کمک میکند با افراد جدید، سریع ارتباط خوب برقرار کنید و از آنجا که خیلی از شرکت ها ارزش زیادی برای مهارت های رابطه ای و میان فردی قائلند، این ویژگی می تواند تاثیر بسیار خوبی بر کارفرمای شما داشته باشد.

تکنیک های زیر به شما کمک می کند اسم هر کس را که ملاقات می کنید، به خاطر بسپارید.

 1. علاقه نشان دهید: خیلی از ما حتی وقتی طرف مقابل را به ما معرفی می کنند، توجهی به اسم او نمی کنیم و همه حواسمان به خودمان است. پس اولین قدم برای به خاطر سپردن یک اسم این است که وقتی فرد به شما معرفی می شود، توجه و علاقه نشان دهید.

 

 2. بررسی کنید: وقتی فرد به شما معرفی می شود، همان موقع مشخص کنید که دوست دارد به چه نام خوانده شود. مثلاً در یک کنفرانس یا سمینار، ممکن است نام اشتباهاً چاپ شده باشد یا ممکن است فرد بخواهد نام او را رسمی تر یا غیررسمی تر صدا کنید.

 

یا ممکن است کسی شما را به هم معرفی کرده باشد که طرف مقابلتان را خوب نمی شناخته است. وقتی خودتان از او بپرسید که دوست دارد به چه نامی خوانده شود، هم اسم او در ذهنتان تکرار خواهد شد و هم خاطرتان جمع می شود که از اسمی استفاده خواهید کرد که خوشایندشان باشد.

 

 3. تصور کنید روی پیشانیشان حک شده است: فرانکلین روزولت همه کارکنانش را متعجب کرده بود که نام تقریباً تمام آنها را از بر بود. راز این کارش در چه بود؟ او سعی می کرد پیش خود تصور کند که اسم فرد روی پیشانی او حک شده است. این تکنیکی بسیار قدرتمند است که تجسم کنید نام فرد با رنگ ماژیک دلخواهتان روی پیشانی او نوشته شده است.

 

 4. نوشتن آن نام را تجسم کنید: برای پیش بردن قدم سوم، متخصصین برنامه ریزی زبانشناسی وابسته به اعصاب عقیده دارند که وقتی پیش خود تجسم می کنید که نوشتن اسم فرد مقابلتان به چه صورت می تواند باشد و آن را با نوک انگشتتان در هوا بنویسید، در به خاطرسپاری آن به شما کمک می کند.

 

 5. از هم پیوند های آن اسم استفاده کنید: می توانید اسم طرف مقابلتان را با یا تصویر آشنا یا یک فرد معروف ارتباط دهید. مثلاً اگر اسم خانمی ژاکلین است، او را به شکل ژاکلین کندی در یک لباس صورتی و کلاه تجسم کنید. اگر اسم مردی آرنولد است، فیلم ترمیناتور یا هیکل یک بدنساز و پرورش اندامی را به ذهن بسپارید.

 

 6. بارها از آن استفاده کنید: سعی کنید نام فرد را سه تا چهار مرتبه طی گفتگویتان تکرار کنید. اول وقتی تازه با هم آشنا می شوید، بعد وقتی سوالی از او می پرسید، و در زمان خداحافظی و غیره.

 

7. آن نام را در فایل "ارتباطات جدید" ذخیره کنید: خوب است که نام فردی که با او ملاقات کرده اید، و محل و اطلاعات مربوط به آن ملاقات را در جایی ذخیره و یادداشت کنید. هر از گاهی نگاهی به این اسامی بیندازید، مخصوصاً وقتی می خواهید در کنفرانسی یا جلسه ای شرکت کنید که چند نمونه از آن افراد در آن شرکت دارند.

 

بااستفاده از این تکنیک ها قدرت به خاطر سپاردن اسامی در شما تقویت می شود اما همیشه این امکان وجود دارد که این اسم ناگهان از ذهنتان بیرون رود و فراموشش کنید. اگر خواستید با شخصی ملاقات کنید که قبلاً یکبار ملاقات کرده باشید و نامش را می دانستید، اما نتوانستید نام او را به خاطر بیاورید، دو انتخاب پیش روی شماست:

اول اینکه با آغوش باز با او روبه رو شوید و با خیره شدن به چشمانش بگویید، "از ملاقات دوباره با شما خیلی خوشوقتم" و بعد اسم او را از کس دیگری یا لیست اسامی میهمانان پیدا کنید.

و یا کمی صادقانه تر برخورد کنید، یعنی با همان گرمی از او استقبال کنید اما بگویید، "من خیلی خوب شما را به خاطر می آورم اما متاسفانه نامتان را فراموش کرده ام..."

 

---

بهترين طرز معرفي افراد

معرف بايد طرفين را بشناسد و در صورتي دو نفر را به هم معرفي كند كه براي هم زيان نداشته باشند.

موقعي كه مي خواهيد دو نفر را به هم معرفي كنيد، لازم است اسم افراد را واضح بيان كنيد.

در صورتي كه نام شخص را نمي دانيد يا پرسيديد ولي خوب متوجه نشديد، خجالت نكشيد از اين كه از او معذرت خواسته و مجددا اسمش را بپرسيد، هميشه آقا را به خانم ،كوچكتر را به بزرگتر و جوان را به مسن بايد معرفي كرد.

اگر معرفي شوندگان هر دو داراي يك مقام و يا هم سن باشند، معرف ميگويد:

"اجازه مي خواهم آقايان (الف) و (ب) را به يكديگر معرفي كنم" اگر يكي از آنان داراي مقام مهمي باشد معرفي يك طرفه انجام مي گيرد و شخص دوم را به صاحب مقام معرفي مي كنند.

دوشيزگان به بانوان معرفي ميشوند ، و اگر دختر داراي ارزش اجتماعي باشد ، زن را به او معرفي ميكنند.

بعضي اوقات به اشخاصي معرفي مي شويم كه مايل به آشنائي با آنها نيستيم، در اين موقع به حكم نزاكت بايد از ابراز عقيده خودمان به زبان يا حركتي كه عدم تمايل ما را نشان ميدهد خودداري كنيم،

از معرفي دو نفر به همديگر كه میدانيد تمايلي به ملاقات يكديگر ندارند ،خودداري كنيد.

 از دوستان خود تقاضا نكنيد كه شما را به كسي معرفي كند مگر در صورتيكه مطمئن باشيد كه اين ملاقات خوش آيند طرف مقابل مي باشد.

در موقعي كه كسي شما را معرفي مي كند اگر اسم شما را اشتباه گفت ، براي دفعه اول نشنيده بگيريد ولي دفعه دوم بايد گفت :

ببخشيد نام من .....است .

در يك مهماني كوچك صاحب خانه بايد مراقب باشد كه مهمانها همه همديگر را بشناسند و در صورت لزوم آنها را معرفي كند، پس از معرفي شدن براي اعتراف به شناسائي با هم احوال پرسي مي كنند.

در مهماني هاي بزرگ معرفي لزومي ندارد زيرا انجام آن ممكن نخواهد بود.

به فرض اين كه شما در يك مهماني ، ده دوازده نفري دعوت شده ايد، در موقع ورودتان صاحب خانه شما را به مهمانان معرفي ميكند و آنها را به شما . ديگر لزومي ندارد كه دور گشته و با هر يك دست بدهيد، بلكه همانجا كه ايستاده ايد با حركت سر مراسم ادب و احترام را به جاي آوريد.

هيچ وقت براي معرفي ، خانم را نزد آقا نمي برند، بلكه آقا را نزد خانم مي آورند، ونيز بايد منتظر فرصت شد كه دو نفر كه از هم دور نشسته اند وقتي نزديك تر شدند به هم معرفي شوند.

موارد ضروري معرفي كدامند؟

معرفي اشخاص به مهماني كه ضيافت به افتخار او برقرار گرديده، لازم است

يا اينكه مهماني به افتخار عروس و دامادي انجام شده است ، لازم است تمام مهمانهابه آن عروس و داماد معرفي شوند.

 و خيلي ناپسند است اگر كسي به يك مهماني كه به افتخار شخصي برپا شده است برود ولي از معرفي شدن به او امتناع ورزد .

 

معرفي هاي غير ضروري

 

در محل هاي عمومي مانند مهمان خانه، مغازه آرايشگاه و غيره نيازي نيست كه مردم را به يكديگر معرفي كنيد.

شخصي كه به يك بنگاه يا آرايشگاه و ... ميرود ضروري نيست خود را معرفي كند.

---

طريقه معرفي اشخاص

 

همیشه ابتدا کوجک به بزرگ معرفی شده و اول نام آنها ذکر میگردد، مثلآ هيچوقت يك مرد محترم مسني را به يك آقاي جوان معرفي نمي نمايندو همچنين يك خانم  ابتدا به يك آقا معرفي نمي شود.

معرفي نمودن بايد خيلي سريع و بدون جمله پردازي باشد. مثلآ ميخواهيد آقاي الف را به خانم ب معرفي كنيد و معرف ، آقاي ج است و او چنين آغاز ميكند:

من افتخار دارم آقاي الف را به شما معرفي نمايم. ( آقاي الف را به اشاره نشان ميدهد).

يا اينكه مي گويد:

آقاي الف را به شما معرفي مي نمايم.

و اين طرز معرفي عاميانه است.

بعد از معرفي آقا، خانم به آقاي الف معرفي ميشود.

بيشتر بايد سعي كرد كه عمل معرفي به خانمها زياد ساده نباشد، مثلآ جملاتي از قبيل جمله اول به كار رود، ولي در بين مردان ساده انجام ميشود.

و طريق جواب در وقتيكه شخص را به شخصي ديگر معرفي مينمايند چنين است:

معمولآ اگر شخصي به مرد محترمي معرفي گردد ، آغاز سخن به عهده شخص بزرگتر است و براي گشودن باب دوستي و ابتدا به سخن ، عبارات مناسبي ميگويد، مثلآ:

من قبلآ توصيف شما را شنيده بودم و مايل به آشنائي با شما بودم و حال از اين آشنائي بي نهايت خوشوقتم.

ولي اگر طرف مقابل خانم باشد ، به يك حركت سر اكتفا مي نمايند ، و اين علامت تشكر است.

و بعضي مواقع مانعي نيست كه در جواب معرف كه شخصي را معرفي ميكند ، بگويند:خوشوقتم

وقتي خواهر مي خواهد برادر خود را معرفي كند ميبايستي در اول كلمه بگويد: برادر من...يا برادر خود را...و همينطور در مورد بقيه افراد.

چنانچه در يك مهماني بزرگ يا كوچك ميزبان فرصت معرفي يك به يك اشخاص را به تفصيل نداشته باشد چنين معرفي خواهد نمود:

آقاي الف هنرمند، آقاي ب مهندس، آقاي پ نويسنده و....

اين ترتيب معرفي بسيار مطلوب و عالي است چون هر كس با سليقه خود با شخصي آشنا خواهد شد.

 

روانشناسی دستها

امام باقر (ع) فرمودند:

هر دو نفر مؤمنى كه با هم دست‏بدهند، دست‏خدا ميان دست آنان است و دست محبت الهى بيشتر با كسى است كه‏طرف مقابل را بيشتر دوست‏بدارد.

 و نيز امام صادق(ع) فرمودند:

هنگامى كه دو برادر دينى به هم مى‏رسند و با هم دست مى‏دهند،خداوند با نظر رحمت ‏به آنان مى‏نگردد و گناهانشان، آن سان كه برگ ‏درختان مى‏ريزد، فرو مى‏ريزد، تا آنكه آن دو از هم جدا شوند.

 

---

روانشناسی دستها

 

* آیا میدانید دست دادن به دیگران یکی از بهتری راه های رسیدن به ارامش  روحی و روانی است؟ آیا میدانید دست دادن شما یک فرسنده قوی است و همواره در زندگی شما به  ارسال پیام های مهمی میپردازد آیا میدانید که پوست بدن ما از یک گرسنگی رنج میبرد .دکتر هلن کولتون می گوید هنگامی که کسی ما را لمس میکند میزان هموگلوبین خون  ما به اندازه چشمگیری افزایش میابدبه هر حال ظاهر نمودن عواطف مثبت وزیبا در هنگام بر خورد با دیگران موجب استحکام بیشتری در روابط میشود .

 

دست  یکدیگر بفشاریم به مهر

 

در حالی که بسیار خسته هستید و حال و حوصله هیچ کاری را ندارید ناگهان یکی از دوستان شما به طرفتان میاید و سلام میکند و دست در دست شما  میگذارد این دوست آنچنان با عشق و صفا دست شما را می فشارد که مجذوب صمیمیت آن میشوید گویی دست او یک سیم انتقال انرژی است و بعد از مدتی که قلب شما پذیرای محبت شد به خود میایید و میبینید که سرتاسر وجودتان پر از صفا ی محبت شد ودیگر از آن خستگی خبری نیست . فشردن دست ها به هنگام رویا رویی مجب رفع کینه ها و زمینه ساز ازدیاد محبت است .این عمل با در آغوش کشیدن از سر محبت تکمیل میشود علاقه و ابراز  عواطف کامل میشود و اگر همدیگر را در آغوش بگیرید هر دو غرق در رحمت میشوید . آری .بیایید یخ بی تفاوتی را در گرمی فشار دست های خود آب کنیم و اجازه دهیم تا در فضای هر دست دادن ما جوانه های محبت بروید .

 

20 نکته در باره چگونه دست دادن

 

بعد از شناخت اثرات شگفت انگیز دست دادن به بیان 20 نکته مهم میپردازیم که شما باید در هنگام دست دادن با آن مطلع باشید .

1- برای تفهیم پیام همدلی باید دقت کنید که دست طرف مقابل خود را به اندازاه ای که او دست شما را فشارد میدهد فشار دهید. و هرچه دست طرف مقابل را محکم تر بفشارید همان اندازه بیشتر میتوانید بر او تسلط پیدا کنید و به این وسیله میتوانید عشق و محبت خود را به او ارسال کنید . ضمنا از دید روانشناسان این نوع دست دادن نشانه اعتماد به نفس عالی شماست .

2-سعی کنید مدت زمان دست دادن شما از 5 ثانیه کمتر نباشد زیرا اگر مدت دست دادن شما کوتاه باشد دست شما نمی تواند اشتیاق و محبت شما را به قلب مخاطب مخابره کند.

3-در اولین برخورد نباید دست دادن شما طولانی باشد و بیش از 5 ثانیه طول بکشد  زیرا طرف مقابل احساس میکند در دام شما افتاده .

4- هرگز به صورت بیحال و سست دست ندهید.که این وضعیت فورا پیام بی تفاوتی را به قلب مخاطب مخابره میکند.

5- اگر میخواهید پیام ارسالی تان به خوبی بیانگر این باشد که مشتاق هستید تا ارتباط خود را با طرف مقابل  محکم تر کنید دو دستی  دست دهید .

6-از دست دادن نوک انگشتی استفاده نکنید یعنی هنگام دست دادن مواظب باشید که تمام دست مخاطب را در دست بگیرید متاسفانه بعضی ها هنگام دست دادن پیام بی تفاوتی را به به مخاطب مخابره میکند ضمن این که از دید روان شناسان این نوع دست دادن .نشانه عدم اعتماد به نفس می باشد .

7- سعی کنید هنگام دست دادن حتماآ پرده میان انگشتان شما با دست طرف مقابل تماس برقرار کند تا دست شما مملو از عاطفه گردد.

8-توجه داشته باشید که اگر کف دست شما زیاد عرق  میکند حتما در ملاقات های  مهم قبل از دست دادن آن را خشک کنید .چرا که دست عرق کرده نشانه دلهره و ونوعی هیجان  غیر عادی است و اینکه احساس تنفر را در طرف مقابل  ایجاد میکند .

9- هنگام دست دادن سعی کنید فشار خفیفی به استخوان پشت دست طرف مقابل وارد کنید

10- هنگام دست دادن سعی کنید فاصله شما با طرف مقابل زیاد  نباشد .کسانی که موقع دست دادن دورتر میاستند و به جای اینکه قدمی به جلو بردارن در جای خود می ایستند و از دور دست میدهند بسیار بی ادب و خود خواه جلوه میکنند.

11- هنگام دست دادن ارتباط چشمی برقرار کنید و مستقیما به چشم طرف مقابل نگاه کنید  و تبسم را فراموش نکنید و بکوشید مقداری بدن خودرا به طرف جلو ببرید .

12-به هنگام دست دادن نباید مستقیما به صورت مخاطب نگاه کنید و با لبخند  و کمی خم کردن سر اظهار خوشحالی کنید.

13-سعی کنید هنگام دست دادن دست مخاطب را به گرمی بفشارید و با صدای رسا سلام کنید . همواره در دست دادن پیشقدم باشیدو آخرین نفری باشید که دست خود را میکشد  با رعایت کردن این 13 نکته شما در دل  سنگ هم جا باز میکنید وبادست دادن محبت انگیز  میتوانید دلها را نرم و دیگران را مجذوب کنید.

14- در هنگام دست دادن یا روبوسی  کردن نباید مخاطب  را به طرف خود بکشید نشانه بی ادبی و خود خواهی  است.

15-نگه داشتن بیش از حد دست  افراد غیر از دوستان صمیمی و فشردن بیش از حد آن مانند این است که دست خود را همچون تکه ای گوشت در دست دیگران قرار دادیم که شایسته نیست.

16-در هنگام مصافحه با کف روی دست فرد زدن خلاف ادب است .

17-با دست نمناک و دستی که به چهره  چشم. بینی.یا دهان کشیده شده نباید   دست داد.

18-دست دادن به دست کسی که دستش آزاد نیست  صحیح نمیباشد.مثل کسی که وسیله ای در دست دارد.یا در حال خوردن است ویا کار فنی انجام میدهد.

19- بعضی ها عادت دارن برای جلب توجه و یا صدا زدن دیگران با دست ،بازو و یا بدن آنها را لمس کنند این کار به هیج وجه صحیح نمیباشد وبه ویژه وقتی که مخاطب غریبه یا فردی محترم و یا بزرگتر است.

20- دست دادن باید محکم صمیمانه و کوتاه باشد .طولانی شدن مصاحفه و بالا و پایین بردن مکرر دست به خصوص اگر فردی سالخورده شخصیتی محترم ویا زن باشد خلاف نزاکت و ادب است.

 

---

 

* به ديدار يكديگر برويد، به هم محبت نمائيد، دست دوستي به يكديگر بدهيد و همديگر را به رنج و زحمت ميندازيد.(بحارالانوار)

 

دست دادن با اشخاص ،حسنش در اين است كه وسيله ي ارتباط جريان در دو طرف است. حقيقت هم اين چنين است، زيرا وقتي به دوست خود دست مي دهيم يك نوع محبت و علاقه در خود حس مي نمائيم.

آقايان هنگامي كه با يك خانم ( كه از محارم است) دست ميدهند نبايد دست او را مانند يك مرد بفشارند و اين نهايت بي ادبي و بي اطلاعي از قوانين اجتماعيست و نيز دست اشخاص مسن را هم نبايد محكم فشرد.

ولي نبايد فراموش كرد كه اين آرام دست دادن نبايد توام با سردي باشد .

با اشخاصي كه با نهايت سردي دست مي دهند هيچگاه نبايد دست داد زيرا اين طرز دست دادن يك نوع حس تنفر ايجاد مي كند و دست ندادن بهتر از آن است، بدين طريق اشخاص خواهند فهميد كه طرز دست دادن آنان تا چه حد زننده است.

پس از دست دادن نبايد دست طرف مقابل را براي مدت طولاني نگاه داشت و نكته ديگر اين كه هميشه بايد با دست راست دست داد و دست دادن با دستكش نيز صحيح نمي باشد.

 

ملاقات ها

ملاقات سال نو

صبح روز اول سال نو  معمولآ ، کوچکترها به دیدن بزرگترهای فامیل می روند.

آقايان مي بايستي مدت سه روز جهت پذيرائي دوستان و خويشاوندان خود آماده باشندو بعد از سه روز در مدت يك يا دو روز به  بازديد دوستان و خويشان خود بروند.

خانمها نيز به همين ترتيب عمل مي نمايند و لازم است كه در موقع ملاقات و بازديد با همسران خود همراه باشند ولي ملاقات هاي خصوصي يعني دوستان را شخصآ انجام دهند و آقايان نيز دوستان خصوصي را به تنهائي ملاقات نمايند.

 برخي از عبارات معموله به شرح زير است:

۱ـچون وظيفه خود مي دانستم كه جهت عرض تبريك به حضورتان شرفياب شوم لذا براي اظهار ارادت و عرض تبريك خدمت رسيدم.

۲ـمفتخرم كه به حضورتان شرفياب شده و تبريكات صميمانه خود را اظهار مي دارم.

۳ـتبريك عرض مي كنم.

اين عبارت بسيار رايج است و اين تعارفات چنانكه گفته شد بستگي به اشخاص و آداب آن شهر و اخلاق ميزبان دارد و معمولآ در بين مردم كشور ما به عبارت ساده "تبريك عرض مي كنم" اكتفا شده و ملاقات ها با صرف چاي و شيريني پايان مي پذيرد.

حال نكته مهم اين است كه در جواب اين تعارفات چه عبارتي زيبنده تر است:

۱ـاز مراحم و الطاف سركار بي نهايت سپاسگزارم.

۲ـخوشوقتم كه با تشريف فرمائي خود بنده را مفتخر فرموديد.

۳ـتشكر مي كنم.

* در ملاقاتها گاهي به اين اكتفا مي شود كه كارت ويزيت خود را كه گوشه آن كمي تا شده و روي آن جمله ي:" براي عرض تبريك "نوشته شده است ،شخصآ به دربان منزل مي دهند يا اين كه جهت دوستان كارت تبريك مي فرستند.

براي دوستاني كه در شهر يا كشور ديگري به سر ميبرند تنها راه ، فرستادن كارت تبريك است.

*البته متاسفانه در حال حاضر ديگر كسي كارت تبريك نمي فرستد و كارت تبريك جاي خود را با اس ام اس و ... عوض كرده است.